Quando fazer uma ficha limpa com o seu parceiro?

Depois de ter tido vários argumentos com o seu parceiro e as consequentes decepções, surge a pergunta eterna e difícil: vale a pena continuar com este relacionamento ou é melhor fechar o capítulo? Suponha que decidimos continuar, é a "ardósia limpa" tão fácil?? Pode ser tudo de novo como antes?

Para encontrar a resposta, devemos levar em conta vários fatores. Entre eles, o estado em que o nosso relacionamento é encontrado, a intensidade e assiduidade dessas discussões e se ainda há uma base de amor e respeito mútuo.

"A dor é inevitável, sofrimento opcional"

-Buddha-

O primeiro desafio: como somos

A maioria das pessoas acha que se conhece bem. No entanto, em caso afirmativo, muitas vezes eles optariam por não sofrer. E, no entanto, eles não. Conhecer-se bem, além de excitante, é uma tarefa realmente difícil..

Como estamos quando nos zangamos? Nos retiramos ou atacamos? Como reagimos quando nos machucam? Preferimos ser abraçados ou deixados sozinhos? Todas estas questões não são banais. Se não nos conhecermos, dificilmente seremos capazes de nos conhecer.

• "Eu prefiro que depois de discutir, me deixe em paz por alguns minutos. Se não, eu não consigo me acalmar ".
• "Quando chego em casa depois do trabalho, preciso ir ao ginásio para aliviar o estresse".
• "Minha paixão é basquete. Portanto, se eu não vejo a partida da minha equipe, no dia seguinte eu acordo de muito mau humor ".

Se pararmos de fazer todas essas atividades que nos fazem felizes, o relacionamento é prejudicado. Quando não estamos satisfeitos, somos mais irascíveis e, com certeza,, vamos acabar pagando com quem temos mais perto: nosso parceiro. Somente cNesta pequena análise de nós mesmos, o relacionamento pode ir muito melhor. Quando todos se deram um tempo e são claros sobre o que querem e o que querem, podem tirar conclusões positivas das discussões..

Quando é possível fazer uma "ficha limpa" com o seu parceiro?

Perdoar e seguir em frente com o relacionamento são coisas muito diferentes. Você pode desculpá-lo, mas deixe de ser seu parceiro. Mas quando você está preparado para fazer "lousa limpa"??

É um erro pensar que a "lousa limpa" significa que tudo será um caminho de rosas. Seria como acreditar que um vaso quebrado pode grudar e retornar ao seu estado original por magia. É necessário investir tempo e esforço para que tudo volte ao trabalho.

O momento oportuno para colocar essa ideia em prática é o momento em que o desejo de mudar e avançar tem mais força do que a dor e o sofrimento experimentados até agora. Portanto, se você não está disposto a colocar-se ou o equilíbrio se inclina para o lado "não vale a pena", é melhor que você saia agora.

Linha para a frente, sem torcer

Você só pode introduzir variações em seu relacionamento se ambos assumirem que você é um parceiro no problema. É importante sentir que você está se movendo na mesma direção, não de lado.

• Abandonar as repreensões, sem culpar o outro. Ressentimentos, raiva, ressentimento ou repressões pioram a situação. Reconhecer erros futuros permite resolver os conflitos do presente. Cada um tem que assumir sua parte de responsabilidade no conflito.
• Negar os problemas e continue com uma falsa aparição de que tudo está indo bem prejudica todo esse trabalho. Você só pode mudar o comportamento se se tornar consciente.
• Propor soluções. Cada um contribui com sua perspectiva e uma saída para o problema. Proatividade e criatividade. Não importa o quão louco suas idéias possam ser, certamente elas permitem que você encontre a alternativa certa e pode até mesmo começar uma risada em uma situação onde a priori não há riso.
• Destaque o positivo do casal e não apenas os aspectos negativos. Quão longe vocês vieram juntos, o que vocês construíram, o que resta por vir. As ilusões conjuntas, os sonhos cumpridos. Agora, o que é compartilhado irá fortalecê-lo ainda mais.

Mas olho! As demandas não são eficazes nesses casos porque constroem barreiras entre o casal. Nem tudo pode ser dito sim. Você sempre tem que estabelecer limites e aprender a dizer não. Assertividade neste sentido é tão essencial quanto uma distribuição equilibrada de poder dentro do casal.

Se você quiser novos resultados, faça algo diferente

No entanto, algumas decisões que tomamos implicam uma falta de vontade ou de não ser capaz de "limpar a lousa".. O erro mais comum é não mudar nada no relacionamento. Para ser levado pela inércia e conforto não são bons aliados nesta nova aventura.

Os sentimentos de vingança também são um veneno muito perigoso, principalmente para aqueles que anseiam por isso. "Eu vou dizer a ele o mesmo, então ele pode ver como eu me sinto." Tenha cuidado! Continuar a tornar a vida impossível para o outro não é amor ou respeito ou afeição. Também não é uma boa maneira de gerar empatia, se é isso que você quer.

Quando apenas um membro é aquele que deseja reconciliar. Um casal é uma equipe e também deve ser uma equipe em tempos difíceis. O objetivo comum é que o casal continue a contribuir com elementos muito positivos e que, dependendo de ambos, não seja uma tarefa individual. Siga apenas por "inércia" ou "por causa de nossos filhos". O simples fato de que viver sob o mesmo teto não é sinônimo de ser uma família feliz. Só se o casal estiver bem, as crianças estão bem, nunca o contrário.

Se você ficar com seu parceiro por medo de ficar sozinho ou por causa da dependência emocional, estará se condenando. A felicidade está em você, em si mesmo, não nos outros; pelo menos o estado de felicidade, não a felicidade fugaz. É bom andar juntos, mas não amarrados. As tensões internas acabam nos desgastando e não nos permitem apreciar a beleza da vida. Em qualquer caso, a decisão que você toma tem que lhe trazer felicidade eser de impulso para que daqui a pouco você esteja muito melhor.

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