Quando há falta de respeito no casal

Quando o casal se torna uma das pessoas mais importantes para nós, pois não é apenas um casal, mas essa pessoa também se torna um parceiro, um amigo, um confidente, portanto, devemos colocar Atenção ao tipo de relacionamento que estabelecemos com ela. É essencial que qualquer relacionamento, especialmente no casal, haja uma atmosfera de tranquilidade e harmonia onde o respeito é um pilar fundamental para ambos.

Com relação, não nos referimos apenas a agredir verbalmente ou fisicamente a pessoa, pois há também outras atitudes que, apesar de parecerem sutis, também são consideradas falta de respeito ao outro, como críticas, ridicularização, entre outras situações. veremos depois. Então, se você não consegue identificar se há uma falta de respeito em seu parceiro, neste artigo Psicologia-Online: Quando há falta de respeito no casal, Nós vamos deixar você saber em quais aspectos você pode se basear para saber e, finalmente, você pode acabar com esta situação.

1. Maneiras de desrespeitar o casal
2. Como recuperar o respeito em um relacionamento
3. Empatia para evitar desrespeito

Maneiras de desrespeitar o casal

Alguns dos sinais em que você pode se basear para analisar se em seu relacionamento há realmente uma falta de respeito, seja de sua parte, por parte de seu parceiro ou ambos, são os seguintes:

• Críticas destrutivas. Quando as críticas aparecem em direção ao outro, entrando, por exemplo, em aspectos de sua pessoa, sua aparência, sua maneira de se vestir, etc. Eles também podem ser outro tipo de crítica relacionada à situação econômica da outra pessoa, seu nível cultural, criticar suas atitudes, entre outras coisas. Muitas vezes a maneira de dizer coisas para o outro pode ser bastante frívola e dolorosa e devemos levar em conta a intenção com a qual eles dizem coisas.
• Provocação e humilhação. Estes podem ser de tirar sarro do modo de pensar do outro, suas crenças e ideologia. Por exemplo, quando a religião da outra pessoa é criticada, sua percepção da vida etc. Também pode haver piadas relacionadas ao que a outra pessoa faz ou não, quando comete erros e até quando não, mas a pessoa que ataca sempre tenta ridicularizar a outra pessoa. Por exemplo, diga coisas como: “Que idiota, você nunca faz as coisas certas”, use o take out, etc.
• Falando mal sobre a família. Outra maneira de desrespeitar o casal é falar mal da sua família por qualquer motivo, quando a outra parte zombar de um ou mais membros da sua família ou simplesmente criticá-los..
• Não aceite as diferenças deles. É normal que eles não compartilhem os mesmos gostos e preferências, no entanto a falta de respeito começa quando um ou ambos desprezam os gostos do outro ao ponto de julgá-los por tê-los e mexer com eles.
• Coloque apelidos. Muitos casais gostam de usar apelidos para chamar um ao outro como uma forma de mostrar seu amor, porém em muitos casos esses apelidos ou apelidos podem ser bastante ofensivos para a outra pessoa que mesmo sem perceber eles podem deteriorar a auto-estima do outro.
• Revele os segredos do outro. Outra maneira de desrespeitar a sua parceira ou de que ela pode estar sentindo falta de você é contar aos outros seus segredos pessoais. Independentemente de quem você é, se você diz ao seu melhor amigo, sua família ou a pessoa que você é, se é algo que você confiou a eles e que você não quer que ninguém mais saiba, o fato que falar com outra pessoa já implica falta de respeito.
• Mentindo. Quando mentiras são encontradas em um casal, já existe um enorme problema de falta de confiança. Quando seu parceiro está constantemente mentindo para você, é evidente que você não está respeitando esse pacto de união e confiança que todo relacionamento de casal deve ter..
• Insultos. Quando um casal fica com raiva, ele pode ofender e insultar o outro, mas pensa antes de falar. Essa falta de respeito é muito séria, porque uma vez que você começa a insultar o outro toda vez, será mais difícil acabar com isso..

Como recuperar o respeito em um relacionamento

Quando há falta de respeito no casal, é importante trabalhar para recuperar uma dinâmica saudável e curar um relacionamento tóxico, por isso lhe oferecemos algumas dicas importantes para que você possa evitar que em seu relacionamento haja uma falta de respeito por parte de ambos:

• Pense antes de falar. Quando ambos estão com raiva e começam a discutir, é necessário não agir ou dizer coisas por impulso, tentar manter a calma, se necessário sair e ir para outra sala onde possam ficar sozinhos, respirar profundamente e quando estiverem mais calmos falar novamente Isso fará com que o risco de ser ofendido e insultuoso diminua consideravelmente, uma vez que eles se permitirão pensar melhor antes de falar e não levar a coragem impulsivamente..
• Expresse o que você sente ao seu parceiro. Deixe que o seu parceiro saiba como se sente com o seu modo de agir, diga-lhe o que o está incomodando e a que momento estão ofendidos, mesmo sem perceber. Não diga isso por meio de discussão ou reprovação, apenas fale com ela e diga a ela o que faz você se sentir e como gostaria que ela a tratasse desse momento em diante..
• Dê o exemplo. Mostre ao seu parceiro que você a respeita, porque se você exige respeito dela e você não, é mais provável que ela não o faça também. Por isso, é necessário que você aja de acordo e respeite seu parceiro o tempo todo, pois isso aumenta as chances de que ela o faça e, caso você tenha começado a ser desrespeitoso, também comece a mudar sua atitude..
• Colocar um fim. Se o seu parceiro é constantemente desrespeitoso, você já falou com ela em várias ocasiões, você expressou seus sentimentos e você deu o exemplo, mostrando sempre seu respeito e continuando assim. É necessário que você tome uma determinação e que valores que tornam esse relacionamento tão bom, porque se ele está afetando mais do que aquilo que lhe dá, será mais difícil para você estar lá. No entanto, antes de tomar sua decisão, é necessário que você ponha um fim ao seu parceiro e que você não permita que ele continue desrespeitando você. Você pode dizer coisas como: “Eu não gosto de você falando comigo assim”, “Eu vou pedir para você não falar comigo assim de novo”, “Eu não estou desrespeitando você, então não faça isso também”, etc. Tudo o que você tem a dizer de uma forma séria e segura, sem brincadeira ou hesitação. Neste caso, você deve aprender a psicologia da comunicação como um casal.

Empatia para evitar desrespeito

Ser capaz de se colocar no lugar do outro é algo que custa muitas pessoas, porque em certas ocasiões nos preocupamos apenas com nossos interesses pessoais e deixamos de lado os interesses do outro. No caso do casal, poder nos colocar em seu lugar é algo essencial no relacionamento, especialmente quando estamos falando de respeito. É altamente recomendável que a empatia seja praticada dentro do relacionamento, assim, ao longo do tempo, o relacionamento pode se tornar cada vez mais sólido e estável..

Então toda vez que você pretende machucar o outro intencionalmente, a primeira coisa que temos que fazer é imaginar como nos sentiríamos Se o nosso parceiro nos tratasse desse jeito e, ao contrário, temos que pensar sobre que tipos de comportamentos preferiríamos ter conosco, o que nos faria sentir muito melhor. A princípio, este exercício pode ser difícil de realizar, especialmente se você está acostumado a fazê-lo, mas com o tempo, torna-se um hábito positivo que, sem dúvida, quanto mais o colocamos em prática, mais ele enriquecerá o relacionamento com ele. o passo do tempo.