Pare de culpar os outros por seus problemas e assuma o controle

Culpar os outros e as circunstâncias é uma maneira fácil de não assumir responsabilidade, uma maneira de se desculpar com o que acontece. Mas também é a maneira mais eficaz de perder o controle sobre a vida de alguém.

Muitas pessoas precisam culpar os outros e / ou circunstâncias, porque quando eles se sentem vítimas eles também justificam o que acontece com eles. Então eles não precisam fazer nada, e eles só precisam reclamar e esperar - como se isso fosse suficiente-.

"As pessoas estão sempre culpando suas circunstâncias pelo que são. Eu não acredito nas circunstâncias. As pessoas que progridem neste mundo são as pessoas que se levantam e procuram as circunstâncias que desejam, e, se não conseguem encontrá-las, elas as fazem. "

-George Bernard Shaw-

Precisamos encontrar uma causa

A incerteza não é algo que seja fácil de viver. Precisamos saber onde, o que e por que, manter o controle e saber que, de alguma forma, o problema será resolvido. Então, se a culpa é outra, a responsabilidade pela solução também é.

Encontrar alguém para culpar pode nos dar a sensação de que um problema foi resolvido quando nós realmente não entendemos sua causa e seu efeito. Mas culpando os outros, estamos fora do jogo, à mercê do que pode acontecer, sem qualquer habilidade de gerenciar.

Assuma o controle da própria vida culpando os outros menos

Algumas pessoas têm a satisfação emocional de falar sobre o quanto as outras pessoas são ruins. No entanto, a investigação descobriu que quando alguém está falando negativamente, é mais provável que o ouvinte associe a negatividade a quem fala mal do outro.  Os pesquisadores chamam essa transferência espontânea de traços.

Você precisa ser uma ótima pessoa para aceitar e internalizar sua própria responsabilidade pelo que acontece. Não se trata de levar toda a culpa quando há responsabilidade, mas de ser capaz de aceitar a responsabilidade quando ela realmente corresponde.

Se tudo é culpa de alguém, então que parte posso desempenhar na minha própria vida??, As minhas ações permanecerão sem consequências? Sou tão indefesa? Saber que podemos aceitar nossa responsabilidade quando as coisas dão errado também significa que podemos aceitar a responsabilidade quando as coisas correm bem. 

Temos que desenvolver a capacidade de sermos objetivos o suficiente sobre nós mesmos a fim de evitar assumir que provavelmente nunca teríamos criado problemas para nós. Também temos que distinguir entre aceitar a responsabilidade e sancionar-nos indevidamente.

Encontre a causa, mas não causa

Se algo não funciona, é fácil ser criativo e encontrar algum motivo para culpar alguém. Você tem que aprender a relaxar e superar essa necessidade de procurar responsabilidades como o primeiro objetivo, tolerar a incerteza temporária de não saber até que você tenha uma perspectiva mais ampla sobre as coisas. Você tem que levar tempo. Encontrar um culpado não resolve nada.

"Quando você é jovem, é fácil sentir-se aborrecido e protestar contra muitas coisas, mas então percebe que, se conseguir se controlar, isso causa menos problemas."

-Natsume Soseki-

Você só pode crescer se você informar corretamente

Ser objetivo quando se trata de reconhecer um erro é a maneira de melhorar e desenvolver. Nós não progredimos como seres humanos simplesmente porque sobrevivemos e nos armamos contra o mundo. Temos que desenvolver a capacidade de responder à vida e fornecer feedback a nós mesmos, evitando os efeitos da baixa auto-estima ou da vaidade.

Não há vergonha em cometer um erro ou em falhar algo. Apenas um feedback correto sobre as causas nos permitirá aproveitar para melhorar. Nós não crescemos esquivando-nos de erros, mas analisando suas causas e reconhecendo as fraquezas e limitações para buscar e remediar.

Esqueça a culpa e se concentre em fazer as coisas melhor

Para algumas pessoas, tudo é culpado. Mas então, o que resta? É algo resolvido com isso?? Esqueça a culpa e concentre-se no seu objetivo, para resolver o que você pode e mudar o que é preciso para melhorar e fazer as coisas corretamente.

"Culpar seus erros em sua natureza não muda a natureza de seus erros."

-Thomas Harris-

Divulgação da responsabilidade, quando a culpa é de todos e de ninguém por vez.Você pode ter se encontrado em uma situação em que alguém precisava de ajuda, mas ninguém das pessoas emprestou a você, o que aconteceu? Por que ninguém foi ajudá-la? Neste artigo, nós lhe damos uma resposta. Ler mais "