Pare de querer aprender a amar

Pare de querer aprender a amar / Psicologia

"Eu não quero te tolerar, mas te amo e respeito a sua essência"

(Walter Riso)

Ao longo de nossas vidas, amamos e amamos muitas pessoas, casais, amigos, família, mas sabemos a diferença entre amar e amar??

A palavra querer implica um certo grau de posse e apego. Enquanto amar é um sentimento mais livre.

O filósofo, escritor e empresário americano Paul Hudson, escreveu uma coluna no Elite Daily em que ele explica o 10 diferenças entre estar apaixonado e amar uma pessoa. Hudson argumenta que:

"Estar apaixonado é querer possuir uma parte da outra pessoa. É a crença de que essa pessoa é tão maravilhosa que você quer que ela faça parte de sua vida, uma parte de você. Quando você se apaixona por uma pessoa, sente um desejo intenso de consumir essa pessoa de qualquer maneira possível".

Um amor saudável

Walter Riso, Psicólogo argentino, indica que Para ter um amor saudável, três facetas do amor precisam ser compartilhadas:

  • Eros. Amor apaixonado, desejo sexual, apaixonar-se. É sobre a faceta egoísta do amor, na qual queremos possuir a outra pessoa. É um amor incompleto, algo está faltando. É o amor que Platão define.
  • Philia É amizade de casal. O importante é a reciprocidade, curtir juntos, se divertir, ter confiança. Enquanto Eros está declinando com o tempo, Philia se fortalece, fortalece-se ao longo dos anos.
  • Ágape É amor desinteressado, o amor que nos faz sentir quando uma pessoa está errada ou quando se sentem alegres.

Portanto, não há um único amor de um casal, mas sim Existem três tipos de amor que devem ser dados juntos: Eros, Philia e Agape. A falta de qualquer uma dessas facetas levará a um amor incompleto, um amor que não nos fará felizes porque algo está faltando.

Amar é aprender

Durante a nossa vida, eles nos ensinam a memorizar, a ser profissionais produtivos, mas não nos ensinam algo fundamental: administrar nossas emoções, amar.

"O amor é a ausência do egoísmo"

(Erich Fromm)

Borja Vilaseca, escritor, palestrante e empresário, ele diz que tudo começa com o conhecimento, depois vem o entendimento e assim será possível aceita ser capaz de amar.

Nosso pior inimigos no caminho da aprendizagem para o amor Eles são:

- O ego. É o amor excessivo e desmedido que uma pessoa sente em relação a si mesma. O ego impede a aprendizagem porque a pessoa acredita que tudo sabe. Ele se sente superior e não pode amar os outros.

O ego pode se manifestar de várias maneiras: raiva quando não conseguimos o que queremos, controle sobre os outros, orgulho em acreditar em nós mesmos acima e odiar, que nos impede de ver o bem em outras pessoas..

- O auto-engano. Nós continuamente nos enganamos, dizemos a nós mesmos que tudo está bem quando não é assim. Acreditamos no que dizemos, sem perceber Pode haver uma lacuna entre o que pensamos e a realidade.

- Covardia. Ser covarde é algo que nos limita, que nos impede de ser quem somos. É necessário ser corajoso, encarar a nós mesmos e seguir nosso caminho com coragem. É necessário ousar ser como somos.

- A falta de humildade. Reconhecer nossos erros e sempre aprender com eles é fundamental. Nossa humildade em aceitar erros facilitará o caminho para amar a nós mesmos e aos outros.

- A falta de perseverança. Quando eles dizem que você é louco ou que você não deve fazer algo, escute a si mesmo, o que seu coração lhe diz, o que você sente. Não te desanimes, sendo perseverante você vai conseguir tudo o que você propõe.

- O medo. O medo nos impede de ver, nos impede de decidir e fazer o que realmente queremos. No amor temos medo de sermos feridos, de sermos rejeitados, mas o amor é sempre um risco e em cada situação é necessário aprender.

E lembre-se, amar outra pessoa É necessário começar nos amar, nos aceitar, não mentir para nós.

A relação que temos com outras pessoas é uma reflexão fiel

do que temos com o nosso eu

Amar alguém não é culpado, não julgar, não criticar. Amar é sabedoria, é entender ignorância e inconsciência.

"Quando o olho não está bloqueado, o resultado é a visão. Quando a mente não está bloqueada, o resultado é a sabedoria, e quando o espírito não está bloqueado, o resultado é o amor ".

-Provérbio chinês-