Depois de muito tempo, decidi que é hora de ir para casa

Eu decidi que é hora só perde quem fica onde não é necessário, É hora de voltar ao amor próprio, àquela casa há muito negligenciada que deixei para satisfazer as expectativas de outras pessoas. Eu também percebi que ir para casa não é um fracasso, mas recuperar a força, os sonhos e a energia ... Ir para casa é acordar e recuperar o fôlego. Uma respiração que todos nós precisamos.

Herman Mellville disse que neste caso complexo chamamos a vida, às vezes, temos a sensação de que todo o universo é uma brincadeira, que nada faz sentido e, embora para nós não haja graça, alguém deve estar se divertindo e rindo às nossas custas. Este pensamento foi sem dúvida a maioria de nós quando, por exemplo, percebemos que o que havíamos investido tanto tempo, esforço e energia, não serviu a nenhum propósito..

"Tenha fé no que existe lá"

-André Gide-

É nesses momentos vitais quando somos forçados a refazer nossos passos, como quando éramos pequenos e voltávamos tentando manter o equilíbrio enquanto nossos pais nos diziam com um gesto cansado que paramos de fazer "bobagens". E, no entanto, continuamos fazendo eles, nosso traje de adulto não nos impede de cometer erros de novo e de novo, que fazemos as coisas sem sentido, sem moderação e sem razão, que nos perdemos a cada momento naqueles caminhos que de alguma forma nos afastam da nossa essência autêntica.

Agora, na realidade, nenhum erro é punível, desde que, sim, possamos acabar com essa estranha piada do destino, desde que somos capazes de recolher um por um os nossos pedaços partidos depositados nos outros recuperar a dignidade perdida. Depois disso, apenas uma opção possível vai caber: voltar para casa, voltar para a auto-estima.

Uma casa que, talvez, a gente nunca termine de construir corretamente

Alberto tem 31 anos e, ao longo da vida, cumpriu todas as expectativas dos seus pais.. Ele estudou direito apesar de não ser sua preferência ou sua paixão e agora, depois de entrar para trabalhar em uma boa companhia, ele está sendo submetido a assédio moral por parte de seus companheiros. Além disso, o relacionamento que você tem com o seu parceiro também não é exatamente fácil. Ele é dependente, precisa de reforço constante de seu parceiro, teme que ela o deixe em algum momento e viva na sombra perpétua desse medo..

Poderíamos dizer a Alberto para fazê-lo, "ir para casa", retomar sua auto-estima e colocar sua vida em ordem. Porém… Como fazer isso se o nosso protagonista nunca construiu as bases de uma auto-estima firme? Como podemos dizer-lhe se, até agora, ele não tem os pilares de um bom autoconceito ou o teto de uma identidade clara e definida? Como podemos deduzir, não é exatamente fácil, não é uma tarefa que pode ser executada de um dia para o outro. Requer decisão, mas também de paciência

Alberto, em primeiro lugar, ele precisaria "se desconstruir". Este termo interessante, baseado nos princípios de Heidegger, propõe desfazer cada um dos elementos que compõem um conceito, uma abordagem, uma realidade pessoal.. Derrubar para reconstruir é, às vezes, a única solução quando a única coisa que nos cerca é a falta de harmonia, a infelicidade. Neste caso particular, Alberto teria que desmoronar e analisar como se percebe, como percebe seu ambiente social e como pensa que os outros o vêem..

Eu seria forçada a realizar um procedimento cirúrgico muito delicado, elimine pensamentos limitantes, crenças, atitudes e certos filtros de percepção que desde a infância, eles o fizeram entender que "Se você não gosta dos outros, você joga a sua vida", que "se você não se encaixa você perde tudo".

A escala da auto-estima de Rosenberg, uma ferramenta muito útil A escala de auto-estima de Rosenberg é uma ferramenta que nos permite analisar o quanto as pessoas se valorizam. Ler mais "

Eu perdi, mas já voltei para casa

Perder-se de vez em quando não é ruim. Começar um relacionamento errado e condenado quase desde o início ao fracasso não será perda de tempo, desde que reajamos no momento certo. Ir ao exterior em busca de emprego e retornar depois de alguns meses porque sentimos falta da nossa cultura e da nossa, também não será um fracasso: porque nos conhecemos muito mais, sabendo também onde nossos limites são elevados..

"A vida interior, de nossas afeições, precisa de uma casa confortável e uma boa cozinha"

-David Herbert Lawrence-

Como Albert Ellis disse, o sofrimento que sentimos às vezes não vem de eventos externos, mas de como os interpretamos. Assim, nenhuma dessas experiências citadas serão erros reais, enquanto nós conseguimos um aprendizado deles, e por sua vez, fomos capazes de retornar ao lar do amor-próprio, ao refúgio de nossos próprios valores, ao lar de nossa própria dignidade..

Saber sair é uma arte que aprendemos pela força. Fazemos isso quando nos recusamos a ser escravos das doces mentiras, do abuso amargo e das dependências asfixiantes que levam a lugar nenhum. Ir para casa, na realidade, não é voltar atrás em nossos próprios passos, como quando éramos crianças e estávamos em nossas costas.

Andar para casa depois de uma experiência desagradável é voltar com a cabeça erguida e o olhar firme. Está andando como os bravos que decidem voltar a se cuidar, voltar a deixar de ser espectadores passivos e se converter em construtores de sonhos ... aqueles que você quer, aqueles que você escolhe.

A partir de hoje, sou minha prioridade e deixo de ser sua escolha.Muitas vezes senti que não era uma prioridade para os outros. No final percebi que não podia continuar assim e decidi que a partir de hoje eu sou minha prioridade. Ler mais "