Diga-me o que você acha dos outros e eu vou te dizer como você é

A maneira como você vê os outros pode revelar muito sobre seu próprio caráter e personalidade. Segundo o "Journal of Personality and Social Psychology", as pessoas que qualificam os outros como honestas, agradáveis ​​e estáveis ​​são aquelas que sentem maior satisfação em suas vidas. Por outro lado, aqueles que têm opiniões negativas de seus pares são precisamente os mais anti-sociais, narcisistas e desagradáveis..

Neste estudo também foi provado que Pessoas que qualificam seus parceiros positivamente sofrem menos depressão e transtornos de ansiedade. Pelo contrário, as pessoas que são excessivamente críticas em relação aos outros são mais propensas a sofrer de transtornos de personalidade, especialmente distúrbios paranoicos ou anti-sociais..

Especificamente, no distúrbio de personalidade paranoide, a característica essencial é um padrão de desconfiança e suspeita geral em relação aos outros, de modo que suas intenções sejam interpretadas como maliciosas. Por sua vez, isso implica que as pessoas com esse transtorno interpretam mensagens neutras ou positivas, como ofensas, provocações, depreciação, etc. Quando em dúvida sobre a intenção do outro, um paranóico escolherá a opção mais desfavorável. Isto é, aquele que interpreta o que o outro fez ou disse como um ataque.

Deixando de lado os transtornos de personalidade, há sempre alguém que vive criticando tudo e todos. Em cada um dos nossos ambientes existe alguém que pensa que o mundo está cheio de pessoas más. Segundo este estudo, independentemente de estar certo ou não, esse pensamento provavelmente não contribui justamente para sua felicidade. Além disso, o natural é que ele é uma pessoa indescritível e desconfiada.

"Nós não vemos os outros como eles são, mas como nós somos"

-Immanuel Kant-

Somos espelhos

O exterior age como um espelho para nossa mente, nele vemos refletidas diferentes qualidades ou aspectos de nosso próprio ser. Quando observamos algo de que não gostamos em alguém e sentimos rejeição, de algum modo, esse aspecto de que não gostamos pode existir dentro de nós. Além disso, essa rejeição só pode ser um reflexo da rejeição que sentimos por algo que somos.

Também é possível que nosso inconsciente, auxiliado por nossa projeção, nos faça pensar que o defeito só existe "lá fora", naquela outra pessoa.. A projeção psicológica é um mecanismo de defesa pelo qual uma pessoa atribui a outros sentimentos, pensamentos ou impulsos próprios que negam ou é inaceitável para si mesmo.

Este mecanismo é acionado em situações de conflito emocional ou quando nos sentimos ameaçados internamente ou externamente. Para diminuir nosso desconforto interno, focalizamos no exterior todas as qualidades que não aceitamos, atribuindo-as a um objeto ou sujeito externo a nós mesmos. Desta forma, nossa mente aparentemente consegue colocar esses conteúdos ameaçadores para fora e lutar no mundo real contra eles.

A projeção psicológica é um mecanismo de defesa mental pelo qual o sujeito atribui a outras pessoas suas próprias virtudes e defeitos..

Uma boa parte do que incomoda você nos outros é apenas uma projeção

O mundo interior tende a colorir o mundo externo com suas próprias características. Assim, por exemplo, se nos sentimos muito felizes, geralmente olhamos para o mundo à nossa volta com otimismo e alegria, expressando-nos frases como "hoje a vida sorri para mim", "que dia feliz".

Obviamente nem o dia é feliz nem a vida sorri para ninguém. Essas qualidades são realmente subjetivas e somos nós que as tiramos. O processo de projeção é inerente ao funcionamento mental humano e, portanto, nos ajuda a sentir e pensar o mundo como algo humanizado.

Muitas vezes, o que achamos difícil nos outros é precisamente o que não resolvemos em nós mesmos. Se tivéssemos resolvido isso inicialmente, nunca se tornaria um problema crônico. Nestes casos, a aceitação de nossas sombras e meditação nos ajudará a nos conhecer melhor e a integrar mais de uma perspectiva antes de passarmos a interpretações.

"Quem conhece os homens é hábil; quem conhece a si mesmo, é sábio. Aquele que supera os outros é forte; quem se derrota, é poderoso "

-Tao Te Chin-

Somos o que nossa mente pensa? Nossa mente é a ferramenta mais poderosa que temos para condicionar a maneira como nos sentimos. O material usado para isso são pensamentos. Ler mais "