Diga-me o que eu faria, não o que você faria

Diga-me o que eu faria, não o que você faria / Psicologia

A solidão é boa no opressivo. É ruim como um demônio quando finalmente queremos conversar e as dúvidas se acumulam. Coloquem palavras ao que precisamos, desejamos e desejamos, aos nossos caprichos mais tolos, e não há ninguém ao nosso lado. Nós chamamos porque nem o sofá nem o cobertor nem o sorvete, muito frio, servem como um salva-vidas. Nós tentamos com eles, mas eles não esclarecem nenhuma das nossas perguntas.

Em seguida, analisamos a lista de contatos em nosso telefone e pensamos em quem ligar, com quem sair. Quando os nomes aparecem, as respostas também aparecem. Com a maioria, podemos adivinhar o que eles nos dirão, com os outros sabemos diretamente que eles não vão nos atender, que não terão tempo para compartilhar um café quente ou que vão nos ouvir enquanto pedem a roupa mentalmente no varal..

Eu estou falando com você para que você possa me ouvir

Eu lhe digo para que você me aqueça, para que entenda que estou passando por um momento ruim. Para você saber que estou com muita raiva, uma raiva acumulada que me faz chorar secretamente e me aconchegar entre os lençóis a pleno sol. Eu não preciso de você para me dizer que você me avisou, eu sei que você "é tão inteligente" que você nunca teria chegado a essa situação.

Mas você não tem meus medos, meus demônios, minhas ilusões e meus requisitos pessoais e intransferíveis que fazem de você o comandante da minha vida. Essa sou eu, embora às vezes eu negue e queira mandar pela janela. Não "me leve para um tolo", mesmo se eu tiver um personagem louco eu não jogo com as coisas importantes, com eles eu levo a sério. Eu nunca teria feito isso se não tivesse pensado que era o melhor para o meu propósito, mesmo que acabasse no absurdo de onde nascem minhas lágrimas..

Eu não preciso de você para me enganar, Eu já tenho um grilo pepito meu que no momento não consigo ficar quieto nem se submeter às piores torturas. Ele grita mais que minha capacidade de ignorá-lo. Insistente, teimoso, incansável, como você pode dizer que é meu o próprio casulo. Não ria, porque não é engraçado. Se você acha que tira o ferro dele, está errado: tudo que você faz é me fazer sentir mais insignificante quando já me sinto minúsculo..

"A empatia reside na capacidade de estar presente sem opinião"

-Marshall Rosenberg-

Eu não quero saber o que você faria

Eu não quero saber o que você faria no meu lugar, este não é um conclave para encontrar soluções. Pelo menos não antes de eu sentir, que eu tenha certeza que você me entendeu, que você colocou não só meus sapatos, mas todos os meus acessórios e estão dispostos a carregar a dificuldade que eles impõem. Depois, talvez você possa me ajudar a avaliar as opções, mas sem retornar ao seu site.

Não pense que vou te ouvir só porque no passado eu estava errado. Isso não lhe dá mais valor agora do que o meu, não se esqueça que não abandonei a responsabilidade de assumir o que aconteceu, ou o que acontece. Eles são decisões independentes e sim, talvez você tenha que testemunhar como estou errado de novo, mas ... eu não estou com você?

Me segure. Parece que tenho que te contar tudo. Desculpe, não, isso é apenas um produto do meu estado de espírito. Mas você pode me abraçar da mesma forma, a essa altura vai me acalmar, vai me acalmar bastante. Vou até deixá-lo, já que você está carregando meu peso por um tempo, volte para o seu lugar e me diga o que te preocupa, por que você mataria ou se você está com fome. Para o último eu tenho um pouco de sorvete que me deixou, você quer?

Desenvolva um novo significado: escuta ativa Ouvir e ouvir são duas coisas diferentes. Ouvir nos permite aprofundar, validar o outro e transmitir que o entendemos. Aprenda a desenvolver uma escuta ativa, algo que cada pessoa deve aproveitar. Ler mais "