Distimia, quando a melancolia toma conta da vida

A distimia é uma forma leve de depressão. Distúrbio distímico pode estar localizado em um extremo do espectro da depressão, enquanto o transtorno depressivo mais grave seria no outro extremo.

O termo distimia vem do grego, "humor perturbado". Pessoas que sofrem de distimia podem continuar suas vidas por anos sem serem tratadas de forma alguma. À vista de qualquer um, eles são simplesmente pessoas um pouco deprimidas. No entanto, a verdade é que é um verdadeiro transtorno afetivo, e as pessoas que sofrem com isso geralmente respondem muito bem ao tratamento..

Quem é afetado pela distimia?

Distúrbio distímico afeta aproximadamente 1,5% da população e, como em outras condições do tipo emocional, as mulheres são um pouco mais afetadas que os homens.

É muito importante não confundir um período de tristeza concreta com distimia, já que qualquer um pode se sentir triste durante algum estágio de sua vida devido a diferentes razões e é normal.

Para que um estado de melancolia seja considerado um transtorno distímico, ele deve estar presente todos os dias por pelo menos dois anos..

Como se manifesta?

Os sinais mais notórios vivenciados pelos pacientes distímicos são tristeza e melancolia. Em geral, eles acham muito difícil encontrar felicidade e satisfação com as atividades da vida diária. Eles costumam ter baixa auto-estima e dificuldade em tomar decisões.

Fadiga e baixo consumo de energia também acompanham esse transtorno. Muitas vezes, os padrões de sono e alimentação também serão afetados. Em relação ao repouso, pessoas com distimia podem sofrer insônia ou dormir mais que o normal. E quanto à comida, podem ocorrer episódios de compulsão alimentar ou, ao contrário, falta de apetite.

Outra dificuldade muito freqüente tem a ver com a capacidade de memória e concentração, que pode ser seriamente afetada. Também é comum que pessoas com distimia comecem a se isolar progressivamente, o que pode resultar em uma incapacidade social e até mesmo em fobia de ser acompanhado por outras pessoas.

Qual é a sua origem??

Os pesquisadores ainda não têm certeza sobre a causa exata do distúrbio distímico. Embora possa ser um componente genético, o pensamento atual parece inclinar-se mais para o isolamento social, contratempos pessoais e situações de estresse em andamento.

A característica única da distimia é que mais de três quartos dos pacientes têm algum outro problema crônico, como uma doença física, um problema de abuso de substâncias ou outro tipo de transtorno psiquiátrico. Os médicos e terapeutas muitas vezes têm dificuldade em determinar exatamente o que veio primeiro, a distimia ou a outra doença, porque as linhas de início são frequentemente borradas.

Qual é o tratamento?

As opções para tratar o início distímico iniciam um trabalho completo com o paciente para determinar as causas subjacentes. Algumas das modalidades que se mostraram eficazes incluem psicoterapia e terapia cognitivo-comportamental.

Também existem opções farmacêuticas para distúrbio distímico, que incluem medicamentos que podem fornecer ajuda importante para pacientes com distimia.

Em todo caso, falar sobre problemas com o paciente é muito benéfico e ajuda a dissipar qualquer mito que possa estar abrigando, como sentimentos de inutilidade. O tratamento também se concentra na pessoa pode aprender a gerenciar suas emoções adequadamente.

Além da terapia individual, Terapia em grupo também ajuda a construir a confiança perdida do paciente e para nutrir suas habilidades de interação social.

Quais são as diferenças com a depressão??

Uma pessoa com distimia pode levar uma vida bastante normal, apesar da tristeza que experimenta.Pelo contrário, uma pessoa com depressão não pode fazê-lo. Então nós vemos isso a principal diferença refere-se ao nível de incapacitação que a pessoa adquire.

Por outro lado, na distimia não há falta de interesse ou a capacidade de experimentar prazer. Nem a agitação nem a lentidão se manifestam. Pensamentos suicidas, típicos de sintomas depressivos, não estão presentes nem há idéias recorrentes sobre a morte.

Obviamente, Um diagnóstico preciso só pode ser feito por um psicólogo ou psiquiatra qualificado. Portanto, se você acha que pode sofrer de distimia, ou conhece alguém nessa situação, é melhor procurar ajuda profissional o mais rápido possível, porque a distimia que não é tratada pode levar à depressão, um distúrbio que pode ter mais consequências sério.

A tristeza vai quando você aceita o que você quer dizer Sentir como a tristeza corre pelo nosso corpo é algo natural. No entanto, persistimos em suprimi-lo, acreditando que ele desaparecerá. Ler mais "