Efeitos da intimidação na saúde

Os efeitos da intimidação na saúde são enormes. Esse comportamento deliberado, que pode danificar, humilhar, anular e invisibilizar o outro, não gera ansiedade ou estresse sozinho. Todas as pessoas que foram ou são intimidadas no momento desenvolvem-se a partir de depressões, dores crônicas, problemas digestivos, insônia ... O custo dessas experiências é sofrido mesmo a longo prazo.

As maneiras pelas quais o bullying é exercido é tão variado quanto prejudicial. Não só molda o intimidação, tão comum em nossas escolas e institutos. Também ocorre em ambientes de trabalho, entre casais, entre pais e filhos e até entre irmãos. Tão graves são as conseqüências desse tipo de comportamento que muitos especialistas acreditam que estamos enfrentando um problema de saúde pública..

Um exemplo, em um estudo realizado na Universidade de Psicologia de Almería, revela que Suicídio por assédio e intimidação já é a terceira causa de morte entre jovens entre 15 e 29 anos. Os números são levantados todos os anos. Mais ainda, outro trabalho feito na Universidade de Suffolk (Boston) nos alerta que a maioria dos programas para prevenir intimidação e ele assédio moral eles não estão funcionando.

Especialistas no assunto e em comportamento violento indicam que A chave para tudo isso seria entender o que está por trás do valentão, o perseguidor, que goza de intimidade e exercer poder sobre os outros. Sabemos que muitos tentam compensar sua falta de auto-estima sob esses comportamentos. Outros são o resultado de maus pais. Finalmente, o menor ato impulsionado por um sentido intrínseco do mal.

Agora, além de toda essa questão (que é sempre tão complexa quanto controversa), há outro aspecto essencial. Conversamos sobre os efeitos da intimidação na saúde das vítimas e a necessidade de agir o mais rápido possível em todos os níveis, social e psicologicamente.

"Há três objetivos muito importantes na vida de cada pessoa: o primeiro é ser gentil, o segundo ser gentil e o terceiro ser gentil".

-Henry James-

Efeitos da intimidação na saúde, quais são?

Os Centros de Controle de Doenças (CDC) nos avisam que euOs efeitos da intimidação na saúde são tão sérios que é necessário implementar planos de prevenção e atendimento adequados. Sabemos que nos casos mais extremos, uma pessoa pode até recorrer ao suicídio.

No entanto, existem outros aspectos que devem ser levados em conta. O primeiro é que Tendo sofrido este tipo de comportamento prejudicial por pelo menos 6 meses gera mudanças físicas e psicológicas muito óbvias. Além disso, estima-se que o efeito traumático dessas experiências pode durar anos.

Vamos ver mais dados para entender melhor essa realidade complexa.

Formas de intimidação

Como indicamos no início, o alcance desse tipo de comportamento agressivo e violento pode ser muito amplo. Estes seriam alguns exemplos:

• Intimidação verbal (insultos, comentários depreciativos ... .).
• Intimidação social (faça uma pessoa invisível, isole-a ... .).
• Intimidação física (agressões).
• Intimidação psicológica (manipulação, chantagem, violação da auto-estima ... .).
• Intimidação sexual (toque, humilhação física, estupro, ...).

Efeitos psicológicos do bullying

Entre os efeitos da intimidação na saúde, estão aqueles que não deixam vestígios externos. Referimo-nos às marcas internas que prejudicam a integridade da pessoa e são, em muitos casos, o desencadeador da perda de saúde física..

• Deterioração progressiva da auto-estima.
• Transtornos de estresse e ansiedade
• Perda de autoconfiança.
• Desconfiança nos outros.
• Problemas no desenvolvimento pessoal.
• Perda de motivação.
• Perda da qualidade das relações sociais.
• Sofrimento psicológico.
• Insegurança.
• Sentimentos de culpa e vergonha por não saber como lidar com essas situações.
• Auto-lesão.
• Depressão.
• Ideação suicida.

Efeitos físicos do bullying

David Hanscom é especialista em dor crônica. Suas obras e livros publicados sobre este assunto revelam algo importante. Ter sido intimidado por mais de cinco meses gera mudanças importantes na saúde da pessoa. A primeira coisa que é evidenciada, por exemplo, é um sistema imunológico mais fraco.

• Além disso, do instituto médico de neurociência eles apontam que é comum sofrer problemas na espinha. Dor nas costas pode se tornar crônica.
• Também é comum sofrer de insônia.
• Problemas digestivos são outro problema comum.
• Dores de cabeça
• Perda de peso.
• Problemas de pele
• Perda de cabelo

Como esses especialistas nos dizem, emoções -como vergonha, raiva, medo e aquele estresse permanente que a pessoa não sabe como administrar- eles acabam alterando nossos processos fisiológicos.

O que podemos fazer para evitar o bullying?

Já sabemos que os efeitos da intimidação na saúde são imensos. Também estamos certos de que algumas pessoas, especialmente as mais jovens, optam por respostas dramáticas a essas situações que não sabem muito bem como sair. Esse tipo de comportamento é aquele fantasma recorrente nas salas de aula, nos ambientes de trabalho e na privacidade de muitas residências..

O que podemos fazer, portanto, nesses casos?? Nós precisamos estar cientes. A primeira coisa que devemos fazer é sermos sensíveis a essa realidade e colocar medidas de prevenção e atenção em todos os cenários possíveis. Nas escolas, institutos, universidades, centros de atenção primária, nos departamentos de recursos humanos e saúde ocupacional ...

Todos devem entender que têm ajuda especializada na ponta dos dedos quando precisam. Na sua vez, É vital que tenhamos profissionais especializados nesse tipo de situação. Psicólogos e outros agentes sociais capazes de responder àquela criança, àquele jovem, àquela mulher ou àquele homem que precisa parar de reagir para começar a agir.

Deixe-nos ser mais sensíveis a este tipo de realidades. O bullying não é combatido com patches, boas intenções ou remédios caseiros. Precisamos de ações firmes, inteligentes e eficazes.

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