O amor é a chave para o desenvolvimento do cérebro em crianças

O amor é um dos fatores ambientais mais poderosos quando se trata de desenvolver, crescer e manter-se saudável. Por esta razão, educar as crianças de a afeição constitui o pilar fundamental do crescimento desde a mais tenra infância.

Assumindo essa responsabilidade educacional, ofereceremos aos nossos filhos a possibilidade de controlar sua química e desenvolvimento cerebral; isto é, estaremos organizando-os para controlar sua biologia através da influência de suas capacidades emocionais.

Portanto, temos em nossas mãos a possibilidade de melhorar seu bem-estar psicológico e físico pelo resto de suas vidas.. É o suficiente para oferecer-lhes o nosso amor e com isso eles percebem isso para que em seu cérebro as conexões mais maravilhosas floresçam.

As crianças carinhosas irão protegê-las a vida toda

Um estudo realizado no Faculdade de Medicina da Universidade de Washington Mostrou evidências sobre a importância do amor, atenção e afeto no desenvolvimento do cérebro em crianças.

Assim, constatou-se que o afeto consegue desenvolver ainda mais o hipocampo, estrutura cerebral essencial quando se trata de aprender, memorizar e administrar o estresse.

De acordo com a revista Proceedings, que publicou esses achados originalmente, os especialistas conduziram o estudo agrupando os pais que vinham solicitamente à reivindicação de seus bebês, por um lado, e aqueles que costumavam ignorar essas situações, por outro..

Anos depois, os pesquisadores puderam ver através das imagens obtidas pela ressonância magnética que aquelas crianças que foram tratadas com carinho tinham hipocampos mais desenvolvidos em relação àqueles que não haviam sido tratados com tal amor.

Deve-se notar que ter pequenos hipocampos constitui um risco maior de problemas como depressão, estresse ou demências, como a doença de Alzheimer. Portanto, podemos nos acostumar com a idéia da vantagem que uma criança tem em crescer em um ambiente amoroso.

Amados filhos tornam-se adultos que sabem amar A infância é um campo ideal para semear as sementes do amor, pois as primeiras trocas de crianças cultivam seu desenvolvimento emocional posterior. Ler mais "

Um sorriso como guarda-chuva para a vida

Para entender isso, devemos saber que o que entendemos por emoções é a tradução que fazemos das mudanças bioquímicas que ocorrem em nosso cérebro, juntamente com os comportamentos psicofisiológicos que são gerados em nosso corpo..

Nesse sentido, devemos saber que a serotonina é uma das substâncias químicas responsáveis ​​por nossas reações emocionais. Sabe-se que desempenha um grande papel no equilíbrio do nosso estado de espírito, bem como ao lidar com situações de estresse.

Nós podemos ajudar nossas crianças a manter níveis adequados de serotonina através de troca afetiva, uma dieta saudável e um estilo de vida equilibrado..

Como resultado, obteremos uma melhor capacidade para gerenciar situações de conflito, uma redução da impulsividade e agressividade e até mesmo a correta regulação da temperatura corporal, pressão arterial, digestão e sono.

Sabendo disso, estamos em posição de entender por que um simples sorriso pode servir a uma criança de guarda-chuva. Especialistas apontam que, quando se sorri, a temperatura do córtex cerebral diminui devido à contração dos vasos sangüíneos ao redor dos músculos faciais e, como resultado, mais serotonina é produzida..

É por isso que é tão importante que nossos filhos sorriam e sejam felizes, porque assim o cérebro deles envia um sinal neuroquímico que os ajuda a garantir que tudo corra bem..

Chaves para educar a partir do amor de nossos filhos

Já ficou claro que tratar os nossos filhos com amor contribuirá não só para o seu desenvolvimento emocional correto, mas também para o desenvolvimento físico, social e cognitivo..

Mantendo isso em mente devemos priorizar certos apoios, ajudas ou atitudes que favoreçam que nossos filhos se sintam amados e merecedores de amor. Vamos ver algumas chaves.

1. Uma criança nunca deve sentir que o amor que ele tem por ele depende de suas ações

As crianças devem saber que o amor não é condicional. Ou seja, devemos evitar mensagens do tipo "Se você fizer isso, eu vou parar de te amar, mas se você não fizer isso, eu vou te amar mais".

Como os erros sempre farão parte de sua vida, a criança não pode crescer pensando que isso o tornará mais ou menos valioso. Em definitivo, os pequenos devem sentir que são amados por quem são e não pelo que fazem.

2. Ajude-os a se adaptar melhor

Se ajudarmos você a entender que o mundo não é uma história da Disney, você será capaz de entender e encarar a realidade do ambiente em que vivem, um lugar onde o estresse e a inquietação prevalecem da mesma forma que amor e amor.

Desta forma, vamos impedi-los de crescer ingênuos, ignorando tudo o que eles vão encontrar à medida que crescem. Torná-los conscientes de que o estresse e os problemas existem (sempre de acordo com seu nível de compreensão) os ajudará a desenvolver caminhos neurais que lhes permitam adaptar-se melhor ao mundo..

3. Ajudá-los a manter o controle sobre suas emoções

Tal como acontece com todos os tipos de educação, a educação emocional exige pregar pelo exemplo. É por isso que devemos ensinar nossos filhos que não há emoção ou sentimento inválido. Ciúme, inveja e raiva são normais e naturais, você só tem que gerenciá-los de uma forma que não interfira e que não transborde.

4. Fale sobre suas emoções

Como temos comentado em outras ocasiões, palavras só respondem por 10% do verdadeiro significado que obtemos através da comunicação emocional. É por isso que devemos ajudá-los a entender como suas emoções se manifestam em seu tom de voz, em sua linguagem corporal, em sua postura e em suas expressões faciais..

Educar nossos filhos a partir do amor, compreensão e respeito contribuirá para o crescimento do cérebro deles, ao mesmo tempo em que configura o desenvolvimento deles no resto dos aspectos da vida..

Se alimentarmos as crianças com amor, os medos morrerão de fome. A educação emocional das crianças é fundamental. Nós conseguiremos isso pagando seu crescimento com o calor do amor e da incondicionalidade. Ler mais "