Chantagem emocional e manipulação

Chantagem emocional é uma forma de controle que recorre à culpa, obrigação ou medo. O objetivo é fazer com que outra pessoa aja de acordo com interesses em favor de quem está chantageando.

É uma maneira de manipular a vontade dos outros baseia-se em provocar sentimentos negativos dos quais a pessoa que é chantageada parece não ser capaz de sair, a menos que ele faça o que o "chantagista" quer.

"Manipulação prospera naqueles que dizem 'Sim' compulsivamente para todos e para aqueles que são fracos quando se trata de defender seus direitos."

-Walter Riso-

Todos nós estivemos envolvidos em um cerco similar, seja como vítimas ou executores. Mas, Por que manipulamos ou deixamos que eles nos manipulem?

A chantagem emocional silenciosa

A chantagem emocional é infiltrada em nossos relacionamentos, então, às vezes, é difícil determinar quando somos chantageados ou quando agimos como chantagistas. Geralmente é feito inconscientemente e isso dificulta a detecção da manipulação.

Frases como "você saberá o que você faz", "você aí com sua decisão" ou "se você me ama, você não faria isso" são um exemplo de manipulação. As vezes, mensagens que a priori parecem inofensivas podem carregar uma carga de intencionalidade, Eles procuram assustar a outra pessoa se não cumprirem os desejos do chantagista.

Geralmente associamos manipulação a pessoas maquiavélicas, distorcidas e egoístas. Mas, na prática, todos nós recorremos a algum tipo de chantagem emocional. Exercita-se o papel de manipulador, desde que se tente controlar o que a outra pessoa diz ou faz, é exigida e não há alternativa de escolha ou dinamite a autoestima dos outros.

O objetivo da chantagem emocional é geralmente ganhar poder em um relacionamento.

Como é um manipulador emocional?

Já apontamos que pode ser complicado identificar uma chantagem emocional. Porém, pessoas que tendem a manipular compartilham uma série de características.

Em primeiro lugar, é sobre pessoas capazes de detectar as fraquezas do outro. E não apenas identificá-los, mas eles não têm escrúpulos em tirar vantagem disso para usá-los contra eles. Além disso, eles geralmente são pessoas muito controladoras.

O manipulador, além disso, é tenaz. Não pare até obter o que procura. Existem aqueles que usam certa agressividade, outros a perda de prestígio ou vitimização e muitos são capazes de reinterpretar qualquer palavra ou gesto da outra pessoa em benefício próprio..

Defenda-se do chantagista

Claro, Nem todos os graus de chantagem são os mesmos, nem atingem os mesmos objetivos. Alguns são inocentes e quase inofensivos. No entanto, outros são tão distorcidos que podem acabar dinamitando psicologicamente a outra pessoa. A manipulação levada ao extremo pode deixar uma ferida emocional muito prejudicial para a pessoa que sofre.

O chantagista emocional desempenha o papel de vítima, provavelmente cheio de inseguranças e medos. Em vez de assumir a responsabilidade por suas limitações, eles sobrecarregam o outro com fraquezas, provocando sentimentos negativos. O chantagista aceita, principalmente, por medo de consequências, raiva ou ao chantagista em cumprir com suas ameaças..

Defender-se contra um chantagista depende de você mesmo. Quando você pensa que está sendo manipulado, é melhor adotar uma atitude passiva. Não recuse, mas não aceite seus pedidos sem mais. Deixe em stand by.

Desta vez, a trégua servirá para observar as emoções em si mesmo. Sentimentos como culpa, inquietação ou frustração são frequentemente associados a práticas manipulativas. Ninguém pode direcionar as ações de outro. Portanto, não permita que ninguém envie sua vontade para chantagem emocional.

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