A dor que renasce quando um ex encontra um novo parceiro

Cada quebra de amor é geralmente secundada pela dor, em menor grau, por um lado ou por ambos. Ninguém acha agradável romper um relacionamento que depositou expectativas e sonhos. Bem, depois do estágio conveniente do luto, isso não termina aqui. Quando você descobre que seu ex já tem um coração ocupado, tudo pode desmoronar novamente.

Se isso acontecer logo após o término do relacionamento, ele tenderá a picar ainda mais. Através de nossas mentes, cutucamos pensamentos de todos os tipos relacionados ao amor que tínhamos, com a possibilidade de termos sido infiéis ou a tristeza de considerar que, talvez, ele não tenha nos amado tanto quanto fingimos ver em seus gestos.

Quando descobrimos que a pessoa que amamos tem outro parceiro, algo é removido

Depois dessa chuva de raciocínio negativo, surge um sentimento interior como resultado do medo de que nosso ex tenha encontrado alguém, mas ainda não o encontramos. De repente, nos sentimos mais velhos e desesperados pela ideia de estarmos sozinhos. Ele conseguiu isso, mas ainda não estamos prontos para iniciar um novo relacionamento. Podemos até ter, mas decidimos não fazê-lo para não fechar a porta a uma possível reconciliação.

Eu sinto que ainda pertence a mim

Nós nos referimos à possibilidade de nos sentirmos mal quando descobrimos que nosso ex já tem um parceiro, enquanto ainda não temos. No entanto, o que acontece se também tivermos um novo parceiro? Por que temos esse ciúme, o que resulta da descoberta de que o coração dessa pessoa está novamente ocupado?

Mesmo se você quiser acreditar que você superou a ruptura, às vezes este não é o caso. Nós mentimos para nós mesmos, interferindo em novos relacionamentos quando, na realidade, permanecemos "ligados" ao nosso parceiro anterior. Não estamos falando de amor, mas de uma inércia que nos leva a acreditar que a outra pessoa ainda nos pertence.

Na sociedade em que vivemos, relacionamentos ainda têm algum significado de posse. Acreditamos que nosso parceiro é nossa propriedade. Isso faz com que não o vejamos como pessoa, mas como um território que deve ser defendido para não perdê-lo e para que não seja tirado de nós..

"Como amar sem possuir? Como deixar que eles te amem sem sua respiração? Amar é um pretexto para assumir a vida do outro, para torná-lo seu escravo. Para transformar sua vida em sua vida. Como amar sem pedir nada em troca? Sem precisar de nada em troca "

-Mario Benedetti-

Essa concepção bastante distorcida ressuscita esse sentimento de pertença quando tudo acaba. Não há amor, não há mais nada disso. No entanto, nos tornamos pessoas cegas que se deixam levar por uma crença incerta de que nosso ex não pode estar com mais ninguém. Esse fato nos incomoda, nos deixa com raiva. É nossa, só nossa. A pessoa com quem ele está agora é um usurpador.

Ter é não possuir, porque possuir não é amor Amar não é possuir, porque amar é ter a pessoa amada ao seu lado sem forçá-la a fazê-lo. Porque as pessoas não são objetos e, acima de tudo, devem ser livres. Ler mais "

Meu ex ainda está me machucando

Na verdade, não. Seu ex não continua a te machucar, você é quem está fazendo isso. Você se sente magoado porque não foi escolhido, porque você começa a se comparar com a pessoa com quem você está agora ... Você percebe sua insegurança misturada com raiva e dor. Uma mistura de emoções que te confundem. É necessário terminar com isso.

• Nunca se compare: "O seu parceiro é mais jovem, mais bonito, mais inteligente" ... Chega! Comparações sempre doem e não resolvem nada. Essa pessoa também terá seus defeitos e você terá mil e uma virtudes. Pare de se machucar de graça.
• Não seja egoísta: Pense nesse sentimento de posse tão arraigado e tão egoísta que nos impede de amar verdadeiramente. Agora é a hora de aprender com isso e perceber que, mesmo quando o amor acabou, você está cobiçando a situação do seu ex.
• "Um prego não tem outro prego": não pense agora em sair com alguém para se sentir melhor consigo mesmo e por seu ex ter os mesmos sentimentos que você. Para começar, não é bom usar pessoas com esses objetivos e, em segundo lugar, você pode não conseguir que sua antiga inveja sua situação e sinta raiva.

Deixe ir mesmo se você temer e sua mente lhe disser o contrário. É melhor tomar o oposto de tudo isso do que ser infeliz pelo resto de seus dias

Lembre-se de que o amor não é o que nos foi ensinado. Talvez você ainda esteja apaixonado por seu ex, mas pense que quando você realmente ama alguém, tudo o que você quer é a felicidade deles, mesmo que não seja com você. Virar a página é difícil, mas também é uma oportunidade para aprender e ganhar em segurança.

Seu ex tem sido uma parte muito importante da sua vida, no entanto Agora você deve continuar no seu caminho, assim como você tem que continuar no seu. Pare de estar ciente de um relacionamento que já terminou. É hora de olhar para frente. Você está pronto para começar de novo??

Não deixe suas feridas transformarem você em alguém que você não é O passado é um velho amigo que temos que cuidar para curar nossas feridas e evitar nos incomodar ou viver continuamente nele. Ler mais "

Imagens cortesia de Mark Caplan, Rachel Byran