A garrafa de calma, a técnica para tranquilizar as crianças

Seu filho sofre birras? Você é suscetível à ansiedade?? Às vezes, os pais ou responsáveis ​​ficam sobrecarregados porque não conhecem as ferramentas certas que lhes permitem lidar com situações como essas. Então hoje vamos descobrir uma técnica muito adequada para estes casos: a garrafa de calma.

A garrafa de calma é uma técnica desenhada por María Montessori, pedagoga e educadora, que também dedicou sua atenção e esforço a muitos outros interesses. Seu objetivo principal foi projetar um método que facilite o aprendizado dos pequenos de uma forma divertida. Para atingir este objetivo, ele se concentrou em diferentes atividades que ajudam as crianças a se relacionarem com suas emoções..

Atualmente, nas escolas, não há nenhum exercício destinado a educar as crianças, para que elas saibam como lidar e administrar adequadamente suas emoções.

A garrafa de calma, uma técnica também para os pais

A garrafa de calma desenhada por Maria Montessori não se aplica apenas a crianças, mas os pais ou outros adultos também podem se beneficiar disso. Temos dificuldade em lidar com nossas emoções, gerenciá-las adequadamente, compreendê-las e expressá-las. Portanto, seria muito benéfico para todos nós colocar essa técnica em prática.

A garrafa de calma nada mais é do que um recipiente transparente, pode ser feito de vidro ou algum tipo de plástico, no qual o brilho é introduzido, água, cola e coloração. Se deixarmos a criança escolher a cor do brilho e deixá-lo fazer sua própria garrafa de calma muito melhor. Aqui deixamos um vídeo que esclarecerá todas as suas dúvidas e permitirá que você veja qual é o resultado.

Se os pais realizarem esta divertida arte com seus filhos, logo descobrirão que também gostam muito dela.. Ao agitar o frasco, o brilho se move de forma hipnotizante e que, ao mesmo tempo, se acalme. Ele capta a nossa atenção de tal forma que nos faz esquecer tudo, que a nossa mente fica "em branco".

A garrafa calma é eficaz para crianças, adolescentes e adultos. No entanto, depois de usá-lo, precisamos falar sobre o motivo que nos levou a usar essa técnica

O objetivo é que quando as crianças estão com raiva eles usam a garrafa de calma. Suas cores e o brilho envolvente irão fazê-los se acalmar, esquecer por um momento o que causou sua birra e que eles podem falar sobre isso sem problemas..

Esta técnica não é uma nova forma de punição

Talvez muitos pais acreditem que esta técnica é uma nova forma de punição. Como quando as crianças fazem algo errado e as mandam de volta para a parede. No entanto, esse não é o objetivo dessa técnica. Depois de usar a garrafa de calma, a coisa não está lá. Você tem que conversar com as crianças e ajudá-las a expressar o que sentiram.

Qual foi o motivo da raiva? O que te fez sentir tão bravo? Quando temos emoções na superfície, não podemos pensar com clareza. No entanto, uma vez que nos acalmamos, podemos ver a situação que nos afligiu de uma perspectiva mais calma e menos radical. Desta forma, vamos perceber que, talvez, nossa reação tenha sido desproporcional.

É isso que queremos que as crianças entendam usando a garrafa de calma. Graças a esta técnica que é positivo que eles usam o mais cedo possível, eles serão capaz de lidar com suas emoções de forma eficaz. Eles não agirão impulsivamente, mas permitirão tempo para se acalmarem e então analisarem claramente o que aconteceu..

A chave aqui está no tempo que os pais dedicam aos filhos: isso tem que ser o suficiente para eles internalizarem e aprenderem essa técnica. efetivamente. Sente-se com eles, guie-os durante o processo de observação da garrafa de calma e, posteriormente, ajude-os a expressar suas emoções será muito importante.

As crianças muitas vezes não sabem o tipo de emoção que estão sentindo, por que a experimentam, como ela é chamada, por que está lá e qual é o seu propósito. É responsabilidade dos pais ensiná-los a descobrir tudo isso e orientá-los para que possam expressar suas emoções..

A verdade é que muitos adultos também têm problemas para identificar e expressar suas emoções. Por isso, Esta técnica pode ser muito útil para pais e filhos. Uma aprendizagem mútua da qual todos podem se beneficiar e que permitirá que tanto os menores quanto os maiores cresçam e melhorem sua gestão emocional..

Os pais estão aqui para ajudar nossos filhos Os pais não apenas têm a tarefa de educar seus filhos, mas também de ajudá-los em determinados momentos. Aprenda como fazer isso com este artigo. Ler mais "