O medo de ficar doente, doente

O medo de ficar doente não é exclusivo do que chamamos de "hipocondríacos". Quem não tem medo de perder a saúde, ser infectado com um vírus ou ser vítima de alguma doença estranha? Muito mais agora, quando sabemos todos os dias de novas doenças ou de pessoas que conhecemos, desenvolvemos câncer, problemas de tireóide e um longo tempo, etc..

Até agora está tudo bem: o medo de ficar doente é normal e, na verdade, é um mecanismo de proteção que nos impede de nos expor de maneira imprudente a situações ou elementos que podem nos afetar de maneira muito negativa.. O problema surge quando esse medo é totalmente infundado, ou é constantemente mantido sem uma razão convincente para isso..

"Aquele que não faz nada além de se preocupar se torna doente e deixa os outros doentes"

-Autor desconhecido-

Há também pessoas que não têm medo constante de ficar doentes, mas quando ficam doentes pensam que o pior acontecerá. Em face de uma forte dor de cabeça, eles assumem que há uma boa chance de que seja um derrame ou um tumor. Portanto, o seu diagnóstico mais provável é sempre o pior possível.

Medo de ficar doente e hipocondria

A hipocondria é um sintoma que se expressa como uma convicção de sofrer uma ou várias doenças sem realmente existir. Um hipocondríaco permanece atento a todos os sinais de seu corpo e sempre os interpreta como manifestações de alguma patologia.. Além disso, este monitoramento permanente das flutuações no feedback dos sinais do corpo é muito fácil, porque, especialmente à medida que nos tornamos anos, é fácil que todos os dias alguma parte do nosso corpo emite algum sinal confuso..

Pessoas com hipocondria têm uma dose alta e frequente de angústia em suas vidas. Também é comum que eles carreguem uma enorme falta de afeição. É por isso que, sem estarem conscientes disso, mudam essa angústia e sofrimento para uma obsessão: adoecer. Essas pessoas não aceitam que, na verdade, é um sofrimento emocional que os leva a assumir uma atitude obsessiva em relação à doença física.

O mais grave é que essa ansiedade elevada pode levar a múltiplos desconfortos físicos, variando de dores de cabeça a problemas com pressão arterial ou doenças muito piores. Também é comum que esse tipo de pessoa desenvolva mais facilmente doenças auto-imunes ou degenerativas, como artrite ou, em outros casos, câncer. De um jeito ou de outro, eles fazem sua fantasia se tornar realidade.

A fobia da doença não é hipocondria

Fobia para ficar doente parece hipocondria, mas não é o mesmo. Nesse caso, o que acontece é que a pessoa sente que está constantemente exposta à possibilidade de adoecer e teme que o descuido afete sua saúde. Eles também sentem que toda doença é catastrófica.

Embora seja também um comportamento obsessivo, neste caso, tem mais a ver com sentimentos agressivos reprimidos ou sentimentos inconscientes de culpa. Aqueles que sofrem de fobia da doença esperam que a qualquer momento uma espécie de "castigo latente" seja eficaz, o que, em sua fantasia, eles deveriam receber..

A fobia de adoecer também pode ser uma manifestação de traumas ou estresse pós-traumático. Qualquer pessoa que tenha testemunhado doenças sanguinolentas ou dolorosas pode ter ficado extremamente impressionada com isso. Se você não digerir ou tratar essa experiência profissionalmente, ela pode se tornar uma fobia crônica.

Do medo à doença e à doença

Tanto a hipocondria como a fobia para ficar doente são condições mentais e emocionais muito prejudiciais para os seres humanos. Em ambos os casos há um alto componente de estresse e ansiedade que, obviamente, acaba sendo traduzido no corpo. A angústia altera o funcionamento do seu cérebro e, consequentemente, o modo de operar de todo o seu organismo.

Mas além disso, no caso dos hipocondríacos, geralmente acontece que eles acabam indo para práticas que carregam um risco real para sua própria saúde. Se eles consultam o médico e ele lhes diz que organicamente eles não têm nenhuma condição séria, eles se sentem enganados. Isso pode levá-los a seguir tratamentos paralelos, como a automedicação ou a consulta com charlatães que lhes dizem o que querem ouvir: que estão doentes e devem ser tratados. As conseqüências disso são imprevisíveis.

Aqueles que têm fobia para adoecer podem viver situações semelhantes. Eles são tão cuidadosos com sua saúde que acabam se tornando muito vulneráveis para a doença. Há aqueles que se tornam tão obsessivos com a limpeza, por exemplo, que acabam dando origem a um organismo altamente sensível a qualquer agente externo. Eles desenvolvem alergia a poeira, fumaça ou qualquer tipo de sujeira, por mínimo que seja.

É por isso que se diz que o medo de ficar doente, doente. Essas pessoas fixam sua atenção, de forma desproporcional, em seu corpo. Eles fazem disso o campo de batalha de uma angústia que eles não podem resolver. E, a longo prazo, eles só fazem suas fantasias obsessivas se tornarem realidade porque inadvertidamente criaram todas as condições necessárias para tornar a saúde uma guerra sem trégua.

A supressão de emoções pode deixá-lo doente Ao suprimir emoções negativas, quando elas não se expressam, esse desconforto se acumula e, em um momento ou outro, nossa saúde começa a refleti-lo.