O passado é passado

O passado é passado / Psicologia

Eu escutei essa frase por um longo tempo, eles cantam entusiasticamente em canções apaixonadas, você se vê no meio de um filme e a heroína e o namorado se esforçam para se convencer de que o passado é passado e nada mais.

Mas não é fácil fazer isso, o passado não é esquecido assim. Embora seja fácil dizer: o passado, é passado, é claro ... Mas, quanto nos resta no passado para avançar??

O passado serve para refletir, lembrar e aprender, não para repeti-lo e muito menos para torná-lo presente

Procuramos motivos para justificar

Somos por natureza, insistentes. Se alguém nos abandona, queremos apenas tentar descobrir o que o relacionamento falhou, e quando a nostalgia nos invade, queremos reconstruí-lo passo a passo, para mais uma vez nos deixar levar por milhares de considerações inúteis.

Procuramos motivos como desculpa para justificar o que aconteceu e o que sentimos no passado, tente encontrar uma lógica para ficar mais calmo. E se abandonamos alguém, estamos sempre pensando no que fizemos bem, mas: "e se eu tivesse feito isso". Um eterno retorno ao passado, que apesar de não reconhecê-lo, todos nós o fazemos.

Quando estamos errados e nos arrependemos, quando eles nos machucam e nos sentimos feridos, nós constantemente voltamos para o passado, para lamentar o que fizemos quando nada pode ser feito, e voltamos ao passado para lamentar nosso destino, como se não houvesse mil coisas melhores para acontecer em nosso presente e em nosso futuro.

Não podemos viver no passado, isso é algo que ouvimos recorrentemente, só podemos corrigir nossos erros, superar nossas decepções e seguir em frente

Não existe tal máquina do tempo, que um dia nos leve àqueles momentos em que estivéssemos felizes com alguém que perdemos, nem nos levará a recuperar os pedaços do nosso coração, nem nos permitirá corrigir nossas más decisões de ontem ...

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Só podemos fazer alguma coisa ... Durante muito tempo pensei nisso ... Anos atrás, quando algo me acontecia como uma ruptura, eu passava muito tempo construindo castelos no ar, onde as coisas eram consertadas, e a mesma coisa acontecia quando eu era humano. errado em algo ...

Infeliz comigo, perdi a energia e estava exausto de pensar em coisas que não aconteciam mais, e vi a vida atual passar enquanto me envolvia no inevitável ...  Você tem que virar a página, continue indo.

O melhor que podemos fazer é pensar melhor quando tomamos decisões, arriscar, mas pense que, então, viveremos as conseqüências, façamos o que quisermos; afinal, é isso que nos motiva.

Que o arrependimento de não ter tentado, é sempre pior do que estar errado, porque nisso não há dúvida, você estava errado, você se corrige e você segue adiante, mas se você não faz nada, você sempre se pergunta o que teria acontecido?

Aprendendo com o passado

Fazer o que for feito e ajustar o nosso passado, vivendo as fases de negação, raiva e aceitação, é saudável e normal.. Quando aceitamos as coisas, estamos dispostos a avançar, porque nós entendemos o que aconteceu, porque e nós o superamos.

O passado é passado, quando realmente deixamos para trás, não vamos nos enganar dizendo que é, se nós o revivemos dia após dia

E com os dias acelerados em que vivemos, as folhas de calendário nos subtraem dias a velocidades que mal conhecemos. Por que gastar energia em tempo, pessoas ou coisas que não retornam ... Se como dizem, sempre haverá coisas, pessoas e tempo para mais ... Adoro pensar que: "Eu estava errado no passado", mas aprendi muito e fui em frente ...

Há coisas que mal me lembro e não me engano sobre algumas que sempre ficam conosco, mas elas não são mais "tóxicas" ou negativas, elas não podem nem nos machucar ou nos preocupar, elas podem servir apenas como uma experiência ...  O resto é passado e o passado é esquecido e superado

Imagens cortesia de Isabelle Bryer, Tititi, Dilkathebear

Aprenda a aproveitar o presente, será o que lhe acompanhará o resto da sua vida. Podemos imaginar que um dia seremos felizes ou nos lembraremos de períodos em que estivemos, mas só podemos estar no presente em que vivemos. Ler mais "