O poder da vulnerabilidade

O poder da vulnerabilidade / Psicologia

Brené Brown é uma prestigiada socióloga americana que trabalhou em vulnerabilidade em seus últimos 12 anos, coragem, dignidade e vergonha. A revista Revista Mulher a votou como uma das mulheres mais influentes de 2009. Ela 2010 Ted Talk tornou-se uma das palestras mais consultadas em 2009. Seu trabalho lhe rendeu inúmeros prêmios de ensino.

Por que lutamos contra a vulnerabilidade?? Por que é tão assustador para todos nós mostrar nossa vulnerabilidade aos outros? É porque nos faz sentir pior, pessoas sem valor? A resposta, para o professor Brown, é categoricamente "NÃO".

"O sucesso está aprendendo a ir do fracasso ao fracasso sem desespero."

-Winston Churchill-

De que serve instilar nos nossos filhos que eles são competitivos, que são os melhores, que eles sempre se destacam?? Quando as crianças não conseguem se sobressair, criamos nelas a sensação de fracasso, que eles não têm valor e isso não gera mais que uma fonte de frustrações.

A mesma coisa acontece com adultos. Isso gera frustração se não o tivermos e, acima de tudo, se não mostrarmos aos outros que temos um bom carro, um bom trabalho, que tudo é perfeito em nossas vidas. Em suma, se não mostrarmos ao mundo que somos pessoas felizes e bem sucedidas, tanto no local de trabalho como no pessoal.

Vulnerabilidade e o valor da imperfeição

Mas o verdadeiro valor é aquele que nos dá a coragem de aceitar que somos imperfeitos. Ser compassivo, gentil e indulgente conosco é uma virtude que devemos aprender e reeducar todos os dias. Vulnerabilidade cria vergonha e medo; medo de não ser aceito, de ser criticado por outros.

"Eu sou muito grato por me sentir vulnerável, porque isso implica que eu estou vivo" diz René Brown. Uma frase muito inteligente que devemos ter no nosso cabeçalho e ler todas as manhãs.

Nessa sociedade em que "BE" é "PODER" é "TER" é "APARECER" é "MOSTRAR" ... René Brown nos dá uma mensagem reveladora do que "BE" realmente é. Somos imperfeitos, somos vulneráveis, temos medo, nem sempre temos ou encontramos as soluções para os nossos conflitos e é precisamente aí que reside a nossa beleza ... nossa imperfeição nos torna mais humanos.

Não vamos entorpecer nossos medos, nossos "fracassos" com pílulas, com álcool, comer ... vamos aceitar nossa vulnerabilidade e vamos fazer amizade com isso.

Se todos nós fizéssemos isso, nos sentiríamos muito melhor conosco e com os outros, nos veríamos como iguais e não como rivais ou dignos de inveja. Nós nos sentiríamos em comunhão uns com os outros. Talvez este seja um dos grandes males da nossa sociedade, não aceitando a vulnerabilidade como parte de nosso ser e talvez as palavras de René Brown estejam revelando nesse sentido.

A pegada de René Brown

Quando você descobre esta linda mulher e suas palavras, você realmente sente que ela trouxe à luz o que todos nós gostaríamos de gritar e que nós não sabíamos, que nós não conseguimos nada fingindo, fingindo... porque todos, sem exceção, nós temos nossos fracassos, nossos medos e nossos medos e estamos cientes deles e aceitá-los e aceitá-los devem ser uma fonte de felicidade para nós e não de miséria..

Eu não sou o único, você não é o único, Somos todos vulneráveis, não somos super-heróis ou super-heroínas, somos mulheres e homens com suas luzes e sombras ... mas também na sombra há beleza ... a beleza da vulnerabilidade. OUSAR SER IMPERFEITO!

"Perfeição é uma coleção polida de erros."

-Mario Benedetti-

Ouça com atenção a palestra de René Brown, Posso assegurar-lhe que a sua vida não será a mesma quando terminar de falar

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