O triângulo do drama e das relações humanas de Karpman

O triângulo dramático de Karpman, também chamado de triângulo dramático de Karpman, é um modelo de interpretação que surgiu no âmbito de uma psicoterapia chamada Análise transacional. Este modelo apresenta um esquema de interações humanas destrutivas, que ocorrem quando duas ou mais pessoas estão em conflito..

Este modelo foi descrito pela primeira vez vez em 1968 e quem projetou foi Stephen Karpman. Ele inicialmente levantou em um artigo chamado Contos de fada e análise de roteiro sobre o drama. Este teórico visualizou três papéis básicos nessas histórias e é assim que o Drama Triângulo de Karpman.

No momento em que o triângulo do drama de Karpman tem uma aplicação principalmente terapêutica. É um esquema muito funcional para o qual os pacientes de psicoterapia são geralmente muito receptivos. Isso facilita a conscientização e o compromisso de mudar.

"A melhor descoberta de todos os tempos é que uma pessoa pode transformar seu futuro apenas mudando sua atitude".

-Oprah Winfrey-

O triângulo do drama de Karpman

No triângulo do drama de Karpman, a existência de três papéis é considerada básico Estes são assumidos pelo "eu interior" em situações de conflito, ou quando os elos neuróticos prevalecem. Tais papéis dão origem, por sua vez, a "transações comunicacionais" ou comunicações errôneas. Tais transações são chamadas de "jogos psicológicos".

Os três papéis que compõem o triângulo do drama de Karpman são:

• Rastreador ou acusador. Corresponde àqueles que sentem que têm o direito ou capacidade de julgar os outros. Eles os calibram, medem e freqüentemente atribuem sua concepção de justiça ao absoluto. Eles geralmente sofrem de uma doença comum: mau humor constante.
• Vítima. Corresponde a quem adota uma atitude de medo e passividade diante do que o rodeia. Ele sente que os outros o tratam mal e que ele não merece isso, mas ele não faz nada para sair dessa situação..
• Salvador. Ele é aquele que se comporta como aquele que deve ajudar os outros, mesmo que eles não peçam por isso. Deles é tornar-se necessário para os outros e fomentar a dependência. Geralmente, não resolve seus próprios problemas.

Para o triângulo do drama de Karpman se conformar, é necessário que todos os três papéis estão presentes. No entanto, geralmente há uma troca de papéis naqueles que estabelecem esses tipos de links.

Dinâmica e mudanças de papel

Como já observado, os links gerados dentro do triângulo do drama de Karpman eles dão origem a uma forma de comunicação em que prevalecem os chamados "jogos psicológicos". Estas são falsas trocas comunicativas que pretendem instalar um dos papéis dramáticos ou eliminá-lo.

Destes jogos psicológicos muitas vezes as mudanças de papel são destacadas. O habitual é que o salvador, cansado de "defender" a vítima, em algum momento se torna um perseguidor dela. Da mesma forma, é possível que a vítima se sinta, em um determinado momento, que ele tem o direito de se tornar um perseguidor de seu vitimizador ou seu salvador..

O perseguidor, por outro lado, muitas vezes se torna um salvador depois de um ato de contrição. Aqueles que estão presos no triângulo do drama de Karpman não se sentem bem e, portanto, tentam mudar a situação. Porém, tudo o que eles conseguem é mudar de papéis. Basicamente, o esquema de relacionamento básico permanece intacto.

Evolução em papéis

Um dos aspectos mais difíceis é que os envolvidos no triângulo do drama de Karpman não se veem como vítimas, perseguidores ou salvadores irracionais.. Eles acreditam que seu papel é perfeitamente lógico e obedece a razões convincentes. Eles só vêem parte da situação. A vítima só vê que ele é maltratado. O perseguidor só capta os erros e falhas dos outros.

E o salvador se esconderá atrás das supostas boas intenções. O que cada um deles precisa é desenvolver alguma competência e / ou habilidade. O perseguidor teria que se esforçar para ser mais assertivo. Isto é, reconhecendo suas próprias necessidades e desejos, recusando-se a satisfazer desejos e necessidades que não são deles e desistindo de punir os outros..

A vítima, por outro lado, teria que trabalhar mais em sua autonomia. Não só ver o mal que os outros fazem, mas também avaliar criticamente a sua resposta a este.

Esteja ciente de sua vulnerabilidade e não a use como pretexto, mas como um ponto de partida para trabalhar em si mesmo. Finalmente, o salvador poderia ser mais empático. Aprenda a ouvir mais um ao outro e renuncie a tomar conta dos problemas que não são de sua responsabilidade.

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