O valor do arrependimento

O valor do arrependimento / Psicologia

Todos os dias nos deparamos com emoções bem conhecidas: Alegria, inveja, tristeza, dor, etc.. Contudo, menos reconhecimento nós damos ao arrependimento, ¿por que se arrepender? O passado permanece no passado, e é impossível mudar as coisas que fizemos ou não fizemos, o que dissemos aos entes queridos ou àquelas coisas sobre as quais não falamos. Como um ditado popular diz “Não haveria”, por isso não vale a pena gastar energia com retrospectiva.

Numa lógica de tempo linear, o arrependimento é inútil, porque nunca podemos voltar ao passado e modificar a realidade e o curso das coisas que saem dela; No entanto, se formos um pouco mais atentos, perceberemos que os arrependimentos têm um papel importante não apenas em relação ao passado, mas também ao nosso presente e ao nosso futuro, na realidade essa é sua grande contribuição para nossas vidas..

Nosso cérebro constrói estruturas de ação sobre nossas experiências passadas; Então, todos os arrependimentos são mantidos em nossa mente, são parte da nossa história pessoal que nos permite tomar melhores decisões no futuro, o arrependimento é parte dos mecanismos do nosso corpo que nos permite decidir os cursos de ação, lembre-se que, ao contrário de animais, nosso comportamento não é guiado principalmente por instintos. Todas as experiências que nos arrependemos nos deixam um sabor que nos guia em novas direções.

Isto é particularmente importante porque os seres humanos têm a capacidade de imaginar o futuro, planejá-lo, construir cenários para nossas próximas ações; e em todos esses casos o sentimento de arrependimento está presente, na realidade é isso que nos faz escolher entre uma opção e outra. Acho impossível, ou pelo menos muito complexo, imaginar a vida humana sem arrependimento. A importância dessa emoção é mostrada no exemplo a seguir:

Vamos pensar, se tivéssemos em nossas mãos ingressos para uma rifa multimilionária, e também tivéssemos qualquer outro objeto cotidiano, como um livro com embalagem, do qual não conhecemos o título, e estávamos perto de muitos outros indivíduos que também têm esses objetos., ¿o que seria mais fácil trocar com eles? ¿Você mudaria o ingresso ou o livro mais facilmente?

Obviamente, na maioria dos casos, a resposta seria o livro, porque sabemos que, se o outro livro é melhor do que tínhamos antes, o arrependimento seria mínimo, mas se mudarmos nosso tíquete por outro, e no final acontece que o bilhete premiado é o que possuímos no começo, então nós imediatamente experimentamos um profundo arrependimento, um terrível sentimento de arrependimento. Este pequeno exemplo mostra o papel do arrependimento nas decisões dos indivíduos e o modo como impacta nossos cursos de ação.

Finalmente, é importante notar que Quanto mais importantes as decisões que tomamos em nossas vidas, maior a repercussão da possibilidade de arrependimento no futuro, Isso é como um alerta que tenta evitar ações que podem se tornar um erro. Foto cedida por Verónica Pinteado