Na minha família há um problema de saúde mental ... e agora o que?

A espécie humana temia doenças mentais ao longo da história e, em muitos casos, porque não as compreendia. A busca por explicações (paranormais, científicas ou religiosas), investigar tratamentos, melhorar a vida de quem sofre de um problema de saúde mental ... Esta é a história de sobrevivência adaptada à nossa espécie desde que começamos a falar sobre doenças.

No campo da saúde mental em transtornos graves ou crônicos, há uma sensibilidade especial devido à punição associada ao estigma associado. Com o fechamento de instituições ultrapassadas, esses tipos de patologias são conhecidos nas ruas. A inércia atual é caminhar em direção à reabilitação (quando a cura não é possível). A maior dificuldade é para famílias que encontram crianças, pais, tios ou irmãos com problemas que estão além de sua compreensão e compreensão..

"A dor mental é menos dramática que a dor física, mas é mais comum e mais difícil de suportar"

-C. S. Lewis-

O primeiro impacto

A família é a primeira a começar a sofrer e a se preocupar, geralmente é também a primeira a perceber que há algo "que não funciona". Nosso familiar sofre com mudanças de comportamento, emoções e pensamentos.

Normalmente os princípios são muito complicados. Passa por desorientação, não compreensão, mudanças no diagnóstico, renda e idas e vindas aos médicos, incluindo negação parcial da situação. Vemos que nosso filho, irmão ou pai está sofrendo ou se comportando de maneiras que nunca poderíamos imaginar. E acima de tudo, somos testemunhas de como sua vida está gradualmente se desmantelando. É o mesmo, mas ao mesmo tempo não é.

Segundo a OMS, Saúde Mental refere-se ao "modo de se relacionar com os outros na família, no trabalho, no lazer e na comunidade em geral". Quando nosso ente querido está alterando esse equilíbrio, sofremos, negamos, questionamos, nos culpamos e procuramos mil alternativas.

Em um dado momento, não é incomum sentir raiva, ressentimento e frustração. A família é a espinha dorsal de uma pessoa com esse tipo de problema. Suporte, compreensão, tranquilidade e equilíbrio são fundamentais.

"A saúde mental precisa de muita atenção. É um grande tabu final e tem que ser resolvido e resolvido "

-Adam Ant-

Por trás de cada pessoa há uma história familiar. Uma história estruturada em fases de adaptação reconhecidas, onde todos esses pensamentos e emoções são coletados. Estamos falando da fase de alarme, da fase de resistência e da fase de exaustão. Dependendo de onde estamos, receberemos algumas orientações ou outras para assimilar o que acontece. Portanto, os recursos de saúde mental também contam, estudam e aplicam as melhores maneiras de prosseguir com as famílias (ou pelo menos fazê-lo, até onde seus recursos, que infelizmente em muitos casos são muito limitados).

Enfrentar o problema de saúde mental é a solução mais adaptativa

Depois de todo o turbilhão anterior, onde a família, o ente querido e os amigos estão fora de lugar, o diagnóstico definitivo do problema de saúde mental e o momento de confrontar de forma serena a mudança.

• Profissionais de suporte: no processo de diagnóstico familiar, encontraremos vários profissionais de saúde. Comunicação e resolução de dúvidas são essenciais.
• Mantenha as diretrizesSe o nosso membro da família melhorar, incentive-o a continuar com o processo. Não deixe que ele deixe de lado a idéia de controle de doenças. Sempre encontraremos um profissional que possa nos tranquilizar e a quem possamos ir em caso de necessidade e dúvida. A estrada é longa, mas não devemos desmaiar.
• Alterar o discurso: se internalizarmos que o nosso ente querido "não é uma pessoa doente", mas "tem uma doença" ou um problema de saúde mental pode reduzir a imagem associada que temos em relação a certos problemas. Talvez assim paremos de vê-lo como a sintomatologia que ele sofre e poderemos nos concentrar na pessoa que conhecemos.

"Senso comum: algo como saúde contagiosa"

-Alberto Moravia-

Tranquilidade, a base da recuperação

A família é um elemento fundamental para a estabilidade e recuperação. Manter um ambiente tranquilo em casa e no meio ambiente ajudará diretamente no sucesso do tratamento / terapia. A motivação e a luta contra o desespero e o desânimo impulsionam-se do equilíbrio emocional no lar. A necessidade de alívio será normal. Não abandone toda essa emoção na família e canalize todas as emoções primárias e secundárias que possam ser sentidas..

Apesar das dificuldades, nunca devemos esquecer que muitas das pessoas com problemas de saúde mental podem funcionar autonomamente, trabalhar, manter um grupo de amizades e fazer parte de uma família. Conhecer a doença, os processos e manter o tratamento adequado e ajustado é muito possível, dependendo do problema de que falamos com clareza, que uma parte da normalidade seja restaurada.

"As emoções não expressas nunca morrem. Eles são enterrados vivos e saem depois de maneira pior "

-Sigmund Freud -

O estigma da doença mental A doença mental tem sido considerada ao longo da história como algo para se envergonhar. É hora de visualizar o problema e normalizá-lo. Ler mais "