Você é corajoso porque voltou ao lugar onde partiu seu coração

Sêneca disse que quando o sol é eclipsado para desaparecer, sua grandeza é vista melhor. A maioria de nós passa a vida procurando "mais", ser mais rica, mais bonita, mais inteligente, mais amada. Assim, nesse estado de querer ter mais do que os outros, esquecemos que essa busca pela grandeza apenas esconde a pequenez do espírito, porque na realidade é um sinal de grandeza desfrutar do pequeno e realizar pequenos atos que mostram que você é corajoso.

Não só é corajoso que realiza um ato heróico, que luta contra um opressor, que faz grandes obras para os outros, ele também é um herói que vai visitar um amigo doente, que conforta uma criança chorosa, que se atreve a voltar ao lugar onde partiu seu coração.

"Aproveite as pequenas coisas, porque talvez um dia você olhe para trás e perceba que elas eram ótimas coisas."

-Robert Brauli-

O eneauto da dúvida e sua virtude oculta: coragem

O eneagrama é uma técnica usada por psicoterapeutas, treinadores e psiquiatras e classifica a personalidade em 9 personagens diferentes chamados enneatypes. Esses personagens representam uma maneira estável de se comportar - no tempo e nas circunstâncias - e também têm uma carga genética significativa.

9 eneatipos ou menos o seguinte (entre parêntesis desertar cada): o perfeccionista (raiva), o helper (orgulho), o buscador de sucesso (vaidade), a diferente (inveja), o desapegado (ganância ), o hesitante (medo), o entusiasta (glutonaria), o dominante (luxúria) e a chupeta (preguiça).

Se você quiser saber mais sobre eneatipos e identificar o seu para começar a crescer e pessoalmente melhorar no curso "Descubra a sua personalidade com o Eneagrama" por Alberto Peña Chavarino você pode fazer.

No nosso caso, estamos interessados ​​em Enneatype No. 6 (o cético) porque falha é preguiça, mas sua virtude escondida é coragem. O enneatype 6 está sempre preso em um mar de dúvidas, porque tem medo, sente o perigo e não consegue decidir.

Coragem e coragem assumem para enfrentar medos e ir em direção ao que tememos, com decisão e confiança, conhecendo os riscos. Mas como enfrentar medos e agir como um corajoso? Nós vemos isso abaixo.

O começo para ser corajoso: perdão

Quando alguém nos prejudica, tendemos a nos vingar acima de tudo, para fazer com que aqueles que nos magoam nos paguem.. Toda vez que pensamos em vingança, a ferida que eles nos fizeram, emocional ou fisicamente, se abre e dói para nos fazer sentir o sofrimento novamente..

O remédio contra esse círculo de dor é o perdão. O perdão foi definido como a mudança de uma série de comportamentos destrutivos contra aquele que nos prejudicou, para os construtivos. 

O perdão é o passo necessário que passa da sede de vingança à coragem de não ser dominado pelo ódio, mas para a liberação do dano que eles fizeram para nós.

Algumas pessoas pensam que o perdão não implica apenas a mudança de comportamento de que falamos, mas também uma ação positiva em relação àquela pessoa que nos feriu. Por outro lado, perdão não é uma ação única, mas um processo que passa por várias etapas que estão sendo concluídas até que o perdão total seja alcançado.

"Perdoar não é esquecer, é lembrar sem ferir você".

Volte para onde eles te machucaram

Voltando ao lugar onde eles nos machucam é um ato de coragem, que pode parecer pequeno, mas nos torna heróis cotidianos. Quando o sentimento provocado por um lugar é muito intenso, porque traz de volta muitas lembranças, evitamos voltar atrás.

No entanto, às vezes perdoar é preciso voltar de uma maneira especial: aprender a administrar o que sentimos quando voltamos, não nos deixando levar.

O que você sente quando volta ao andar onde morava com o casal que deixou você? Na primeira, você sente frustração, tristeza e muitos vêm à mente imagens do passado, felizes e não tão feliz, mas você não pode esquecer que está no presente, porque este é o tempo que você gosta e viver. Lentamente apague essas memórias e construa outras, com base na sua coragem e perdão.

"A vida se expande ou se expande em proporção à coragem de alguém."

-Anaïs Nin-

Você sabe como pedir perdão? Pedir perdão é tão comum quanto cometer erros. No entanto, sabemos como fazê-lo e o que obtemos quando o fazemos? Ler mais "