Você já caiu na armadilha do messias?

Se o grau de envolvimento de uma pessoa que está disposta em uma atitude empática em relação ao outro é excessivo (seja por intensidade ou frequência), ele corre o risco de cair naquilo que alguns autores chamam de armadilha do messias: amar e ajudar os outros a esquecer de amar e se ajudar. 

A armadilha do messias alimenta pessoas que estão excessivamente envolvidas com o sofrimento dos outros, sob o lema: "Se eu não fizer, ninguém fará". Neste sentido, sEu só considero os pontos de vista, desejos e emoções do resto, a coexistência se tornará desigual.

Deste ponto de vista, não confunda o fato de nos colocarmos no lugar do outro instalando-nos no lugar do outro. De alguma forma, essa jornada empática é necessária para entender o outro, mas também pode ser realmente perigosa quando ficamos presos no outro..

As pessoas que estão convencidos de que as necessidades dos outros sempre têm preferência sobre os seus próprios eles deixam os outros condicionarem suas próprias ações, negligenciando a si mesmos. O problema é que essa falta de autocuidado não pode ser atendida pelos cuidados prestados pelos outros ou exigirá que outros prestem muito mais cuidado para não perceber a falta. Algo que, por outro lado, muito raramente ocorre.

Nós não precisamos da ajuda dos outros tanto quanto nós confiamos nessa ajuda

Esqueça-se para cuidar dos outros

Para as pessoas que caíram na armadilha do messias, cuidar se torna o jeito de oferecer amor. Ninguém lhes impõe que eles devem cuidar dos outros. Eles geralmente se encaixam muito bem com pessoas que procuram ou precisam ser cuidadas, caindo de novo e de novo em relacionamentos pessoais desequilibrados e alimentando dependências..

Aquele momento em que a nossa vida começa a ser a última coisa que cuidamos, porque estamos sempre conscientes da vida dos outros, é quando chegamos a enfrentar situações de verdadeiro conflito interno, sentimentos de confusão, constante sobrecarregar, e em alguns casos, até mesmo estados de depressão por não poder fazer tudo.

Para não cair nesses estados emocionais negativos, é bom lembrar que as necessidades dos outros, em primeira instância, devem ser cobertas por eles e, embora não haja nada de errado em ajudá-los se estiver em nossas mãos, eles são, em última análise, aqueles que têm do que alcançá-lo e sobre o qual a responsabilidade cai. Além disso, se queremos oferecer ajuda real, é essencial que cuidar de nós mesmos, caso contrário, não teremos força suficiente para ser realmente útil.

Toda vez que nos esquecemos de nós mesmos, paramos de fazer algo, queremos fazer algo que os outros querem, estamos nos empenhando sentimentos de culpa ou sofrimento. O que nos leva a estar sempre conscientes das necessidades das pessoas à nossa volta? Amor, medo de que eles não rejeitem, a necessidade de reafirmar ou de ser reconhecido, o sentimento de culpa ... .?

Tentando ficar bem com todos, Coloquem as idéias dos outros diante das nossas, façam favores que não queremos fazer, e até temos uma boa razão para não fazer, nunca pedir ajuda dos outros para não nos incomodar, cuidar de outras pessoas, mas não de nós. eles se manifestam quando cuidamos dos outros por medo, por sentimentos de culpa ou pela necessidade de reconhecimento. É neste momento em que caímos na "armadilha do messias", podendo sofrer danos consideráveis ​​na própria queda.

Ensinamento budista sobre a armadilha do messias

Um monge, imbuído da doutrina budista de amor e compaixão por todos os seres, encontrou em sua peregrinação um leão ferido e faminto, tão fraco que não conseguia se mexer. Ao redor dele, leoncitos recém-nascidos gemeram tentando extrair uma gota de leite de seus mamilos secos. O monge compreendia perfeitamente a dor, o desamparo e a impotência da leoa, não só por si mesmo, mas sobretudo por seus filhotes. Então, Deitou-se ao lado dela, oferecendo-se para ser devorado e assim salvar suas vidas.

A história budista mostra claramente o risco de envolvimento excessivo no sofrimento dos outros nas relações interpessoais. Um risco visível nesse grande fardo que percorre as pessoas que raramente olham dentro de si e desconsideram suas próprias demandas por ajuda. Entregados mas feridos, prontos para dar todo o amor e não guardar nada para si, até que seja aquele vazio que acaba pouco a pouco com eles, sem saber como identificar o que os faz sofrer.

"Ajude seus companheiros a levantarem sua carga, mas não se considerem obrigado a tirá-la"

-Pitágoras-

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