Tem quem discute sobre tudo e quem te faz rir com tudo

Há aqueles que têm a arte de desvendar o nó de toda a dificuldade e fazer você rir até seu estômago doer. Eles fazem isso porque sim, porque a vida para essa pessoa tem música, tem rima e é simples. Por outro lado, outros argumentam por nada e são cegados por tudo, só enxergam paredes onde outros veem pontes, trazem tempestades em dias de calma e raiva irracional que gesticula distâncias.

Por que as relações humanas são tão complexas? Poderíamos dizer que tanto no nosso dia a dia, sempre será melhor evitar aqueles que gostam de alterar nosso equilíbrio psicológico para ficarem sozinhos com aqueles que nos dão alegrias. No entanto, este princípio da saúde elementar nem sempre pode ser cumprido, porque para viver juntos, você tem que saber como entender as perspectivas de outras pessoas e primeiro de tudo, você tem que aprender a sobreviver em todos os cenários, ser habitado por seres nobres ou dragões irados.

"A vida deve ser tomada com amor e humor. Com amor para entender e com humor para suportá-lo "

Às vezes, aqueles que defendem tudo podem estar passando por um processo depressivo. Outras vezes, aqueles que riem de tudo realmente aplicam um humor agressivo ou mesmo autodestrutivo. Todo estilo comportamental tem seus extremos e tem seus significados acima de tudo. Nós devemos entendê-los, Devemos ser sábios leitores e tradutores desses mundos alienígenas que orbitam ao nosso redor, influenciando-nos com seus eclipses e suas marés ...

Aqueles que nos fazem rir de tudo ... Eles são sempre pessoas felizes?

Peter McGraw é psicólogo da Universidade do Colorado, famoso por criar o "laboratório de humor". Esse departamento estuda, por exemplo, o impacto do humor como terapia e o uso do riso como uma "droga" para melhorar a qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas ou com câncer. A ciência apoia estas iniciativas, embora tenha sido demonstrado que mais do que riso, o que melhora o dia a dia desses pacientes é sua atitude, otimismo e força interior.

Da mesma forma, Dr. McGraw estabeleceu em sua teoria a diferenciação de 4 tipos de humor. Porque muitas vezes, muitas daquelas pessoas que nos fazem rir de tudo, nem sempre são felizes, nem sempre são o reflexo de um bem-estar interno adequado. Vale a pena mergulhar nessas categorias para entender melhor esse tipo de dinâmica que vemos no nosso dia a dia.

• Humor agressivo Esta prática é muito comum naqueles que nos fazem rir através da ironia e do sarcasmo mais cínico, lá onde é reificado ou ridicularizado a terceiros.
• Humor como auto-aperfeiçoamento. Este tipo de humor é o mais saudável, pois é muito útil no gerenciamento do estresse. É quando alguém é capaz de rir de si mesmo para relativizar um dia ruim, um erro cometido, para cometer um erro com uma falta que não melhora ou mesmo para remover a tensão em um dado momento..
• Humor auto-agressivo. Seria, sem dúvida, o outro lado da moeda do humor que busca melhorar a si mesmo. Neste caso, a agressividade contra si mesmo é usada, seja por causa de uma baixa autoestima notável, por causa da impressão de uma depressão ou porque se busca vitimizar a si mesmo e atrair a atenção de quem os rodeia..
• Humor afiliativo Finalmente, temos a expressividade de humor mais expressiva, útil e maravilhosa, é isso que vem de alguém que nos faz rir a fim de unir mais o vínculo entre nós, construir uma cumplicidade, trazer felicidade, conexão e um bem-estar real.

Assim, e considerando a classificação anterior, é claro para nós que Quando dizemos que alguém tem um "grande senso de humor", precisamos realmente saber que tipo de humor ele pratica e de que maneira ele afeta os outros.. Todos nós experimentamos aquele momento em que alguém nos faz rir, mas a sensação que nos permeia é estranha e desconfortável, como se percebêssemos instantaneamente uma sombra maliciosa..

Aqueles que defendem tudo ... gostam tanto de complicar a vida dos outros?

Tal Ben-Shahar, professor de Psicologia Positiva em Harvard é conhecido por ser o "guru da felicidade". Suas numerosas publicações sobre emoções e humores são sempre uma referência interessante quando se trata de entender melhor certos comportamentos, como o que está por trás daquelas pessoas que defendem tudo e que parecem gostar de complicar e complicar a vida. Aos demais?

"Mau humor nos torna muito pequenos".

-Doménico Cieri Estrada-

A resposta é simples: infelicidade. Agora, depois dessa palavra sombria -ninguém merece experimentar um abismo- Há todo um caleidoscópio de dinâmicas mal gerenciadas, mal enfrentado, mal resolvido. Por exemplo: baixa capacidade de tolerar a frustração, más estratégias para resolver problemas, expectativas irrealistas, visão em túnel, falta de pensamento reflexivo, baixa autoestima, baixa inteligência emocional ...

Todos podemos passar por um momento como este, momentos vitais complexos onde um ou vários gatilhos acabam enfraquecendo-nos para começar a ver os problemas a cada momento, para diminuir as cegas de nossa positividade e transformar qualquer conversa em um argumento. Todos nós podemos cair nas lacunas do desânimo e nos canos do desconforto, é respeitável e compreensível. No entanto, o que é obrigatório é emergir dessas águas tóxicas para sermos nós mesmos novamente.

Para conseguir isso, precisamos de vontade e autocontrole. Não seja vítima de vitimização, é apenas pegar os pedaços quebrados e como se fosse um ofício preciso, conserte todos os cantos com a cola da auto-estima e o verniz da motivação. Dessa forma, também entenderemos que nem todos os que riem são felizes ou aqueles que discutem sobre tudo são causas perdidas. Todos nós podemos ser curados, todos podemos encontrar equilíbrio e felicidade.