Evite o que você não pode interferir com o que você pode fazer

Quantas vezes nos perdemos em espirais de pensamentos sobre situações que não podemos controlar? Também caímos nessa "tentação" em vez de usar esse tempo para modificar outros aspectos que pudessem influenciar. Muitas pessoas vivem preocupadas e paralisadas por situações e circunstâncias que não podem mudar diretamente, olhando para a estação impotente ao passar trens para quem pode comprar um ingresso.

Mais e mais pessoas estão dedicando grande parte de suas vidas a criticar ou elogiar pessoas que nem sequer conhecem, especialmente internet. Eles ficam com raiva e param de realizar suas atividades diárias porque eles dão um tweet ou um comentário o poder de colocar "pernas para cima" seu dia. Assim, quando nos queixamos de resultados que não estão sob nosso controle, desistimos da única coisa que podemos controlar, nossa mente e nossas ações..

Intervir onde temos a capacidade de influenciar é a melhor maneira de se construir. Pense que em uma sociedade que está constantemente tentando nos encaixar em um molde que se preparou para nós, ser você mesmo - com suas próprias arestas e vértices - é a maior conquista.

"Você pode fazer qualquer coisa, mas você não pode fazer tudo".

-David Allen-

Pegue uma vida

Existe uma expressão em inglês, "get a life" que literalmente se traduz como "get a life" e que realmente vem dizer "viva a sua vida". O significado real é mais profundo. Esta frase expressa o precisa viver sem passar do bloqueio ao bloqueio, da impotência à impotência,Desgastando graças à culpa e responsabilidade que alimentamos mesmo diante dos resultados que não podemos controlar.

A questão seria: como é a vida? A resposta pode variar dependendo da pessoa que assume o resto da resposta. Se você perguntar a um monge budista e a um cantor de rock, provavelmente receberá duas respostas totalmente diferentes em sua forma. Além disso, dos dois você pode aprender alguma coisa, de modo que você terá que construir o seu próprio.

Se vivemos focados naquilo que não podemos controlar, como o sucesso ou fracasso do vizinho ou o vento que faz hoje e que vai atrapalhar nosso trabalho, no fundo, sem estarmos atentos, Estamos desviando nossa energia em vez de investi-la no desenvolvimento de nossos recursos, seja em nosso nome ou em nome das pessoas que amamos. 

Quando criticamos os outros, de certa forma, estamos tentando viver a vida de outro. Para viver a nossa, precisamos acreditar em nós mesmos, algo que será muito mais fácil se gostarmos um do outro. Nós olharemos mais para dentro se fizermos o que vemos quando fazemos isso. Assim, quando nos aceitamos, deixamos de querer viver a vida dos outros, começando a desfrutar plenamente da nossa vida..

Se você lutar por si mesmo, você pode perder, mas se você não lutar, você está perdido.

Como parar de se preocupar com o que não podemos fazer

Não perder completamente certas referências externas é saudável. Isso nos mantém pensando no futuro e nos ajuda a trabalhar para superar os imprevistos. No entanto, quando essas referências são tão importantes que nos causam uma preocupação que nos sobrecarrega, nossa vida carrega uma carga insuportável e desnecessária de estresse..

É difícil controlar esses pensamentos, mesmo sabendo que nossa preocupação só pode piorar nossa condição. Porém, isso não significa que não podemos fazer um esforço consciente para concentrar nossos pensamentos em outros objetivos, deixando os eventos seguirem seu curso.

A preocupação sozinha não conserta nada, e há metas que você não obterá antes ou que simplesmente não conseguirá, não importa o quanto você se preocupe. Nós nem todos conseguimos dependendo de variáveis ​​diferentes que não controlamos: o clima, a loteria ou que temos um pai especialmente teimoso.

Você nunca sabe o que pode acontecer no futuro, porque vidas sem problemas não existem. Mas ainda assim, não devemos nos preocupar com o que ainda não aconteceu, já que a única maneira de o futuro nos prejudicar é nos deixar preocupados.

"Esqueça o lugar de onde você escapou. Reserve sua preocupação com o site para o qual você está indo.

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