Jogue no trabalho, chave para a produtividade e inovação

Muitas pessoas trabalham durante muito tempo com a esperança de que, quanto mais tempo eles dedicarem ao seu trabalho, mais cedo seus problemas serão resolvidos. Assim, a carga de trabalho está ficando cada vez maior, até eles transbordam e até queimam.

O local de trabalho é onde passamos muito do nosso tempo; tempo que ninguém vai nos devolver e temos que tentar aproveitar ... Hya pessoas que precisam ou exigem um trabalho de maior ou menor criatividade mas a verdade é que sem um pouco de recreação, o trabalho sofre. O sucesso no trabalho não depende da quantidade de tempo que você trabalha, mas da qualidade dele, que por sua vez depende em grande parte do bem-estar do trabalhador..

Tire um tempo para recuperar através do jogo É uma das melhores coisas que qualquer profissional pode fazer. Se, por exemplo, um erro é cometido ou um bloqueio ocorre, o jogo permite mudar o ponto de vista em relação ao problema e aproximá-lo de uma nova perspectiva., porque permite liberar o estresse que ocorre no trabalho.

O jogo no trabalho também refresca o objetivo e o corpo, estimula o trabalho em equipe, ajuda a aumentar a energia, previne o desgaste físico e mental e desencadeia tanto a criatividade quanto a imaginação.

O jogo nos deixa mais felizes, saudáveis ​​e produtivos

Stuart Brown, pioneiro na pesquisa sobre o jogo, diz que o humor, os jogos, o rebuliço, o flerte e a fantasia envolvem muito mais do que diversão. Jogar muito na infância faz adultos felizes. E se formos capazes de mantê-lo, isso pode nos tornar ainda mais inteligentes em qualquer idade.

Em seu livro ¡Para jogar!: A maneira mais eficaz de desenvolver o cérebro, enriquecer a imaginação e iluminar a alma (Urano, 2010), Brown diz que o jogo é um impulso biológico tão básico e crítico para a saúde quanto dormir ou comer.

Neste livro, Brown propõe 10 razões pelas quais o jogo torna a vida melhor e, portanto, permite que as pessoas sejam mais produtivas:

# 1 - Está cientificamente provado que o jogo é bom para o cérebro

Todos os animais jogam, mesmo que o jogo não seja imediatamente produtivo e possa até ser perigoso. Os ursos marrons que jogam sobrevivem por mais tempo. Ratos que socializam mais com outros ratos desenvolvem cérebros maiores e mais complexos. Além disso, o jogo estimula o desenvolvimento nervoso nas partes do cérebro que processam emoções e funções executivas.

# 2 - O jogo nos ensina a usar nossa imaginação

Certamente a imaginação é a mais poderosa das capacidades humanas, já que permite criar realidades simuladas que podem ser exploradas sem sair do mundo real..

As crianças começam a se aproximar de brincadeiras imaginativas por volta de dois anos, quando tendem a contar histórias bobas. Quando as crianças crescem, a linha entre o fingido e o real se torna mais sólida, mas o jogo imaginativo continua a nutrir o espírito.

# 3 - Através de jogos ásperos e quedas aprendemos a cooperar e jogar limpo

Diferentes investigações em humanos e animais mostraram que os jogos brutos são necessários para o desenvolvimento da consciência social, cooperação, equidade e altruísmo. Isto é particularmente verdadeiro em pré-escolares; o que parece anarquia no quintal é uma experiência em que dar e receber são necessários para o domínio das habilidades sociais.

Um pesquisador descobriu que as formas iniciais de brincadeira, como a perseguição, estão relacionadas às habilidades de resolução de problemas sociais que as crianças desenvolverão mais tarde..

# 4 - O jogo ajuda a aprender a ser amigos

Quando as crianças têm entre 4 e 6 anos de idade, elas começam a brincar umas com as outras reciprocamente. Isto implica que eles começam a ouvir as opiniões de outras crianças, bem como a sua incorporação em jogos imaginativos. Este jogo mútuo é o estado básico de amizade que nos sustenta ao longo de nossas vidas.

# 5 - Às vezes, a melhor maneira de aprender um assunto complicado é brincar com ele

Esta é a razão pela qual as crianças tendem a aprender ciência da computação mais rápido que os adultos., porque eles não têm medo de experimentar coisas e ver o que funciona e o que não funciona. As crianças não temem fazer algo errado. Se eles fizerem isso, eles aprenderão com isso e farão diferente da próxima vez.

# 6 - As crianças têm melhores resultados acadêmicos quando têm recesso

Alunos que tenham melhor forma física e que tenham intervalos ou interrupções em suas atividades obtêm melhores resultados académicos e mostram melhor comportamento na aula do que as crianças que não têm descanso.No caso dos animais, eles se lembram melhor das coisas quando os aprendem durante o jogo, talvez devido à total participação e concentração que o jogo requer..

# 7 - Jogo físico atrasa a deterioração mental na velhice

Pesquisas sobre este ponto ainda estão em seus estágios iniciais, mas pessoas mais velhas que se exercitam regularmente são menos propensas a sofrer de declínio cognitivo. Fazer palavras cruzadas, quebra-cabeças e outros jogos parece também ajudar.

# 8 - Um pequeno jogo pode ajudar a resolver grandes problemas

O brincar é uma ótima ferramenta da natureza para a criação de novas redes neurais e para a reconciliação de dificuldades cognitivas. Quando jogamos, os dilemas e desafios são naturalmente filtrados pela mente inconsciente e funcionam por si mesmos. Até mesmo algumas horas dedicadas a fazer algo de que você gosta muito podem fazer as pessoas se sentirem completamente renovadas.

# 9 - Jogar no trabalho não é apenas útil, é essencial

Quando as coisas ficam difíceis, o ritmo do trabalho é complicado. Os bombeiros e a polícia usam piadas e humor negro para enfrentar os perigos do seu trabalho. Mas a maioria das pessoas não enfrenta o risco de morrer no trabalho; No entanto, há sempre o perigo de ir mal, causar danos econômicos à empresa ou ser demitido.. O jogo dá às pessoas a distância emocional para se recuperar. E se aqueles que jogam a vida podem, outros também.

Em seu livro, Brown conta a história de um CEO que reuniu os funcionários para falar sobre um quarto do qual ele havia ido. O CEO era culpado pelo desempenho da empresa e depois disse aos funcionários que sob cada assento havia uma arma de dardos de brinquedo com dardos de espuma e que todos eram convidados a atirar com ela. O CEO continuou a explicar como as coisas iam mudar. Os dardos de espuma ajudaram a transmitir a mensagem de que a situação não era tão séria. Foi bom ter alguns contratempos, admitir falhas, ser atropelado e encontrar maneiras de resolver problemas.

# 10 - Quando você entende o jogo corretamente, todas as áreas da vida são melhores

Uma das coisas mais difíceis de ensinar as crianças é o caminho para jogar além da dificuldade ou do tédio para encontrar diversão. Nós fazemos toda a vida um ato de jogo quando reconhecemos e aceitamos isso pode haver algum desconforto no jogo e que cada experiência produz prazer e dor. O jogo avançado ocorre quando percebemos e agimos de acordo. Então, o nosso trabalho é o nosso jogo e o nosso jogo é o nosso trabalho, e temos dificuldades em distinguir a diferença entre eles.