Juntos, mas não mexidos no verão e a relação do casal

As férias de verão são um teste para o relacionamento de qualquer casal, desde o compartilhamento de algumas horas por dia e nos finais de semana até as 24 horas do dia juntas.. As férias de verão são uma situação que requer uma adaptação, que será um sucesso ou um fracasso, dependendo das características da relação do casal e da flexibilidade psicológica de cada um dos seus membros.

Em seguida, explicaremos por que o relacionamento do casal é afetado pelos feriados, quais são os principais conflitos pelos quais os casais passam no verão e como você pode melhorar seu relacionamento com os três, seguindo três ideias simples..

Feriados afetam o relacionamento mais do que outros relacionamentos?

Sim, a resposta é sim. O relacionamento do casal possui características que o diferenciam de outras relações interpessoais, como família, amizade ou relações de trabalho.. Ao contrário dos relacionamentos com membros da família, com quem na maioria dos casos entendemos essas relações como incondicionais (o que quer que aconteça é família), o relacionamento do casal é condicional (dependendo de como for, estaremos juntos ou não).

Por estas razões, é muito comum ter mais paciência com os membros da família do que com o casal. Porque, mesmo que inconscientemente, temos sempre em mente a ideia de que escolhemos o casal, enquanto a família que nos toca é o que é e o que não pode ser escolhido. Em geral, temos mais tolerância com os membros de nossa família nuclear e direta (mãe, pai, irmãos, irmãs, primos, etc.) do que com nosso parceiro, com quem somos mais exigentes..

Como as férias afetam o relacionamento do casal?

Verão e feriados geram mudanças bastante importantes em nossa rotina. Durante a maior parte do ano estamos aguardando horários, rotinas, tarefas (crianças, trabalho) e o casal está em segundo plano. Portanto, funciona mais como uma equipe do que como um casal romântico.

Com a chegada do verão o casal se move para o primeiro plano, já que é o momento em que eles têm mais tempo livre para passar juntos. Quando você se move para o primeiro plano e dedica mais atenção e tempo, uma série de fricções surgem que, se não gerenciados corretamente, acabam causando conflitos ou problemas.

Problema # 1: "É como se meu parceiro me incomodasse"

Esse problema surge quando, acostumados a estarmos "sozinhos" ou, ao contrário, a nos esperarmos e a cumprir nossas obrigações, somos "forçados" a deixar parte de nosso tempo e espaço e fornecê-lo ao nosso parceiro. Em outras palavras, se durante todo o ano você passa pouco tempo com seu parceiro porque cuida do seu trabalho, da vida social e dos filhos quando eles têm, durante as férias de verão, você se vê na situação de compartilhar muito tempo com seu parceiro e pode não estar acostumado a.

As pessoas, embora estejam juntas há muito tempo e trabalham bem ao longo do ano, têm interesses e costumes diferentes e únicos. Ao longo do ano, você pode atender às suas necessidades individualmente, mas Nas férias de verão, para ter mais tempo com seu parceiro, é necessário que você também atenda aos interesses e necessidades dele ou dela.. Isso pode ser experimentado com um certo desconforto que é normal, mas você tem que saber como lidar corretamente para não identificar nosso parceiro como uma pessoa que "nos incomoda" porque ele não nos deixa fazer as coisas que "sempre fazemos"..

"O amor começa quando uma pessoa sente que as necessidades do outro são tão importantes quanto a sua." -Harry S. Sullivan-

Problema # 2: "Nós não aproveitamos as férias, não fazemos nada"

Há casais que ficam com raiva porque têm a sensação de que não tiram proveito do tempo de férias. Ou eles ficam em casa, vão a uma aldeia para ver sua família ou até mesmo fazem uma viagem que acaba sendo uma experiência ruim. Nestes casos, O conflito surge quando ambos os membros do casal esperam que o outro planeje as férias ou tome a iniciativa e proponha atividades, passeios ou passeios..

Pode ser que seja um casal em que se tenha adotado o papel de "propor e dirigir" e o outro o papel de "fazer e não sugerir". Pode ser que um dos integrantes do casal não tenha a possibilidade de propor atividades de lazer em férias e que, portanto, o outro seja responsável por propor e planejar. O conflito surge quando quem "propõe e dirige" se cansa de ser quem puxa o carro, e então, a responsabilidade de aproveitar o tempo de férias recai sobre uma pessoa que não sabe como fazê-lo porque, basicamente, nunca o fez.

Assim, ambos os membros do casal colocam no outro a responsabilidade de aproveitar as férias e como ninguém toma as rédeas da situação (cada um por suas razões pessoais) as férias tornam-se um momento de censura sobre o que é feito e o que não Chegou a hora em que Nós censuramos o outro que não fomos a um lugar ou outro porque ele ou ela não disse, ele não propôs ou porque, embora a atividade ou a caminhada tenha sido sugerida, nenhuma deu o passo para fazê-lo.

Problema # 3: "De repente eu percebo tudo de ruim"

É normal que vejamos em nossas atitudes e comportamentos parceiros que gostamos e outros não, e que sempre tenhamos certas expectativas em relação a como o outro tem que ser. E quanto mais tempo passamos com uma pessoa, é normal ser incomodado mais pelos "defeitos" que observamos nela. Então, Quando passamos mais tempo com nosso parceiro, temos a sensação de que o que nos incomoda torna-se ainda mais irritante. Desta forma, em vez de desenvolver uma tolerância ou espaço, o que aumenta é a nossa suscetibilidade.

Por exemplo, Se te incomoda que seu parceiro é lento quando você se levanta de manhã, quando isso acontece em férias você vai sentir um nível significativo de desconforto. Desde então, este costume pode levá-lo a passar a manhã sem fazer nada, estar atrasado para os lugares que você quer visitar ou ter a sensação de que o casal te atrasa e você não pode aproveitar bem as férias.

Neste ponto, o conflito surge quando você valoriza mais as características do casal que eu não gosto do que aquelas que eu gosto. Também, as pessoas se tornam mais exigentes com os outros em férias porque é um período de tempo que estamos esperando o ano todo, no qual investimos tempo e dinheiro. Por estas razões, nas férias nós temos uma margem mais estreita de tolerância à frustração, queremos que tudo seja perfeito e suportamos menos os contratempos que em outras ocasiões aceitaríamos sem ficarmos chateados..

É inevitável ter algumas crises nas férias??

Não, definitivamente não. É verdade que o verão coloca muitos casais à prova. No entanto, desde que o relacionamento seja um relacionamento saudável e sólido. Então, Pode haver discussões em férias como resultado de passar mais tempo com o outro, mas não precisa haver uma crise de casal.

A melhor maneira de evitar uma crise no verão é trabalhar em um nível pessoal para ter um bom relacionamento. Para isso, abaixo, explicamos uma série de ideias práticas para melhorar e aumentar o seu relacionamento.

3 idéias para manter conflitos de casal na baía neste verão

1. Esforce-se para encontrar os pontos positivos que você gosta sobre o seu parceiro e que eles saibam

É muito importante que tenhamos os 5 sentidos sempre prontos para detectar o que mais gosto no meu parceiro. Os animais humanos têm uma tendência importante para reter e valorizar mais o negativo que o positivo. E nós temos que lutar ativamente contra essa tendência, a fim de aumentar o vínculo que nos une ao nosso parceiro.

"Siga seu coração, mas carregue seu cérebro com você" -Alfred Adler-

Também, É vital que o outro saiba os detalhes que mais gostamos dele ou dela. É muito reconfortante que nos digam o que somos bons, que nos dizem que somos atraentes ou atraentes, que nos dá uma grande onda de energia positiva que nos dá um reflexo de nossos melhores ângulos..

2. Pratique uma boa comunicação, com escuta ativa, empatia e contato visual

A comunicação é o elemento chave para articular satisfatoriamente as diferenças com o casal. Além disso, é um veículo que nos permite estabelecer relacionamentos poderosos e intimamente conectados. Para que a comunicação seja eficaz, deve ser através da escuta ativa, com empatia e mantendo contato visual. Deixando o outro saber que ele tem todos os meus sentidos.

3. Planejar as férias e contemplar um tempo para que cada um seja "livre"

Estar de férias não significa gastar todo o seu tempo juntos. É muito saudável e benéfico para o casal ter momentos em que cada um pode estar no ar sem ter consciência do outro.. Saber estar consigo mesmo é a melhor receita para ganhar segurança e confiança em si mesmo e projetar tudo isso em seu relacionamento. Permita-se um momento de intimidade e solidão para ajudá-lo a se conectar com suas emoções e necessidades individuais.

Finalmente, lembre-se que o relacionamento é uma parte da sua vida que você tem que cuidar e cultivar ao longo do ano. O verão testará seu relacionamento, se o relacionamento for sólido e os pontos positivos forem mais do que negativos, uma discussão não precisa significar que seu parceiro está indo mal ou levando a um intervalo.

Como saber se o seu relacionamento é bom Os relacionamentos com parceiros são muito diversos, mas se eles vão bem ou não depende de seus membros. Descubra se o seu relacionamento está indo bem com este artigo. Ler mais "