Aceitação do processo de desenvolvimento pessoal

Na vida nos encontraremos com estágios que não serão como desejamos, a única solução para o nosso bem-estar emocional não é muito alterada, é a de instalar em nossa vida a aceitação. Aceitar o que você não pode mudar é de vital importância para que você possa seguir em frente e transformar sua vida. ¿Quem nunca desejou que a realidade fosse diferente da que está vivendo?, ¿quem não cometeu um erro?, ¿Quem não se incomodou com a atitude ou modo de vida de outra pessoa? Em qualquer situação que produz desconforto, analise se você pode fazer algo para resolvê-lo. De ser assim, criar um plano de ação para melhorar sua vida, mas no caso que você vê que você não pode fazer nada para mudar alguma coisa, se você quiser seguir em frente você tem que aceitar a realidade ou você vai sofrer mais do que o necessário. Lutar contra uma realidade inamovível, será um desperdício de energia inútil e prejudicial. Apenas a partir da aceitação você pode ir em frente sem parar.

ACEITAR NÃO SIGNIFICA CONFORM

Abaixo das diferenças entre conformidade e aceitação:

- A aceitação tem como objetivo tolerar uma situação, sabendo que a vida é assim e nem tudo pode ser bom, mas inclinando-se para a ação. Você pode viver com esta situação desagradável sem causar um desconforto exagerado, mas apesar de viver sob uma circunstância que não gostamos, é possível centrar o interesse e o foco de atenção para outras áreas, eles tentam abrir novas portas. Aceitar, é abandonar uma luta por algo que não tem solução e procurar outras formas que nos permitam viver como gostaríamos. Você tem pensamentos do tipo: “Isso é o que existe e eu não posso fazer nada, evito e continuo com a minha vida para ver se obtenho meus propósitos”

-A conformidade Ocorre quando não toleramos uma situação. Como as coisas não são como queremos, nós fechamos em banda e tendemos ao falta de ação e estagnação. As emoções negativas aparecem e desistimos, acreditamos que não podemos melhorar nossas vidas. Você tem pensamentos do tipo: “Eu não posso fazer nada para mudar minha vida, eu sou um desgraçado e sempre serei infeliz”. Há uma tendência para lamentação e vitimização, a esperança de poder melhorar no futuro é perdida. A pessoa não se abre para novas possibilidades e joga a toalha, fica contente com a vida que tem mesmo que não goste, não vai mexer um dedo para mudar sua situação, o que causará mais e mais frustração.

SEU FUTURO ESTÁ EM SUAS MÃOS

Aceite a realidade e faça algo para que no futuro você possa sair dessa situação que te deixa infeliz, nem tudo pode ser do nosso agrado, nem todas as pessoas que nos rodeiam podem ser as mesmas que nós, portanto, aceitação será o seu melhor aliado para levar uma vida menos estressante. Abra sua mente para novas possibilidades e, embora seu ambiente e sua vida não sejam agora como você deseja, se poderia ser no futuro, se você semear no presente. Todos nós temos o poder de criar e mudar nossas vidas. Lembre-se de que cada pequeno passo, cada pequena ação contínua, se tornará algo grande no futuro.

Imagem cortesia de David Sutoyo