A eficácia do pensamento positivo

A eficácia do pensamento positivo / Psicologia

Mais de uma vez li ou ouvi ¡o pensamento positivo é uma farsa! Para explicar o que eu acho que vou contar uma piada que será útil para entender esse assunto.

Há dois amigos que não se vêem há muito tempo e um diz ao outro:

-¿Como você está? -Fatal, o amigo responde, ultimamente eu constantemente me molhei. ¿Como você não foi ao urologista para resolver esse problema? -Mais do que mil vezes e todos eu vou dizer que não é uma coisa fisiológica, então eles não podem fazer nada. Com a melhor do mundo, aconselha-se a ir para um psicólogo, o tempo passa e nossos amigos se reencontram:- ¿Como você está? - Ótimo.- Que bom que estou, isso é que você resolveu seu problema.- Não, eu ainda sou o mesmo, mas agora eu tenho um pensamento positivo e não me importo, estou feliz.

Se eu tiver que escolher entre uma pessoa que se sente infeliz e outra que é feliz, mesmo que ele ainda tenha o mesmo problema, prefiro a segunda..

Mas, e aqui está o cerne da questão, se apenas gerarmos pensamentos positivos, por exemplo, pensarmos que “tudo vai bem”, É provável que, como amigo da brincadeira, nos sintamos melhor, mas não estamos fazendo nada para resolver nosso problema. Se realmente queremos que seja útil, pensamento positivo tem que ser acompanhado por um objetivo.Primeiro, pense positivo porque, do contrário, dificilmente daremos alguns passos. Segundo, para definir uma meta: queremos algo, temos que resolver alguma coisa ... Precisamos estar cientes de onde estamos e para onde queremos ir.

Com pensamento positivo, vamos pensar que o nosso objetivo é realizável e vamos lutar por isso; agora só temos que colocar os meios para alcançar o que queremos ou precisamos Pensar positivamente gera mudanças em nossa mente e corpo; todos nós podemos gerar esses pensamentos, afinal somos nós que pensamos, nos ajudará a encontrar a parte boa do que nos rodeia, que está sempre presente, embora às vezes seja muito difícil encontrar.

Quando a encontrarmos, deixe-nos ser gentis e agradecer por sua presença na vida ou por aqueles que a facilitaram; Ser grato é bom para nós e para os que estão à nossa volta Agora estamos prontos para começar a desfrutar o que vivemos, o caminho para alcançar nossas metas e objetivos, quando os alcançamos Agora, por favor, um sorriso; há poucos músculos que precisam ser movidos e isso é lucrativo, gera bem-estar, infecta outras pessoas que nos devolveram e, quando o recebemos de volta, nos faz sentir muito bem.

De minha parte, termino com um sorriso imenso para você.

Leonor Casalins