A energia liberada por outros condiciona como nos sentimos

As pessoas absorvem a energia de outras pessoas. Isso explica por que há pessoas que se sentem desconfortáveis ​​quando estão com certos grupos de pessoas. Esta conclusão foi alcançada graças a um estudo realizado pela Universidade de Bielefeld. Mostrou que os seres humanos são continuamente influenciados pelas energias do meio ambiente.

As flores precisam de água e luz para crescer e as pessoas não são diferentes. Nossos corpos físicos são como esponjas, absorvendo parte do que gravita no meio ambiente. Nosso organismo aproveita a energia liberada por outros organismos para alimentar seus estados emocionais. Todos nós temos uma pessoa em nosso ambiente que é capaz de sugar toda a nossa energia e nos deixar no chão. Nós também temos o oposto: aquele cuja presença simplesmente nos inspira.

Parece que os seres humanos também podem absorver a energia que emana dos animais e da natureza. Essa é a razão pela qual Estar em contato com a natureza é estimulante e energizante para tantas pessoas. Por sua vez, a Zooterapia ou terapia assistida por animais tem como missão aproveitar os animais para melhorar as condições dos pacientes..

"A energia da mente é a essência da vida"

-Benjamin Franklin-

A relação entre humor e nível de energia

Energia é a capacidade de um corpo para realizar o trabalho. Todos os corpos podem acumular energia e produzir mudanças em si mesmos e / ou em outros elementos. De fato, quando fazemos qualquer atividade, o que estamos fazendo no fundo é uma transferência de energia.

Todos os seres vivos precisam de diferentes tipos de energia para desenvolver nossas atividades obtê-los através da comida. Nós também podemos obtê-los da natureza, especificamente no vento, água, calor, luz, etc. Sem dúvida, a energia é essencial para as nossas vidas, a sua ausência dificulta muitas das atividades diárias, como mover-se, cuidar de si mesmo, trabalhar ou praticar esportes.

A energia do nosso corpo influencia e modifica o nosso humor. Segundo alguns psicólogos, como Robert Thayer, o estado de espírito reflete a associação que existe entre energia e emoções. O estado de espírito flutua entre um estado energético (de mais cansado para mais ativo) e um estado relacionado ao grau de nervosismo (entre mais calmo ou mais tenso), e o "melhor" é considerado um estado calmo-energético e o estado "Pior", um estado de tensão.

O homem muitas vezes se torna o que ele acha que é.

Como aumentar a energia positiva?

Quando o estado energético pessoal está sob tudo, torna-se mais difícil e as dificuldades se multiplicam. É necessário perguntar a nós mesmos que ações, eventos ou pessoas nos trazem um estado energético positivo. As ações e pessoas que nos dão boa energia nos ajudam a percorrer a estrada de forma mais proativa. 

Para aumentar nosso status de energia, além de nos cercarmos de pessoas positivas, devemos trabalhar internamente. Seguir as diretrizes a seguir pode nos ajudar a alcançar um status de energia ideal:

• Fique focado em nossos objetivos, para que a energia não seja dispersa ...
• Estando em um estado de não-resistência, o que resistimos adere a.
• Tome consciência dos nossos limites sem ser julgado por isso.
• Concentre nossa energia naqueles objetivos sobre os quais temos maior controle.

Por outro lado, devemos procurar atividades que nos ajudem a manter a motivação. Para alguns, basta exercitar, sair para o campo, compartilhar tarefas ou mudar hábitos. Temos que encontrar o que nos dá as baterias e tentar incluí-lo no nosso dia a dia. Da mesma forma, também nos ajuda a manter as pessoas ao nosso redor com uma abordagem semelhante, de modo que elas também possam tirar proveito da energia que você libera..

Escolher nosso ambiente diário, amigos, atividades e finalmente nossos parceiros de vida influencia nosso humor. Cercar-se de pessoas afáveis ​​com energia positiva nos dá uma ajuda importante para enfrentar os desafios, tanto o transcendental e o mais mundano.

Se as atitudes são contagiosas, vale a pena obtê-lo da sua??

Não deixe que os outros projetem sua negatividade em você.Muitas vezes as pessoas projetam sua negatividade em você, mas você permite. Às vezes, é uma projeção de seus medos e inseguranças. Ler mais "