A doença de estar constantemente ocupada

Estamos em um estágio da evolução humana onde nós entendemos e ensinamos que para "estar no mundo" nós temos que ser "constantemente ocupado ". É algo que não devemos perder porque, certamente, se você jogar o desafio de perguntar a alguém sobre como é sua família, eu não saberia como responder. Mesmo ela mesma emocionalmente eu não saberia como responder. Por quê? Por falta de tempo para estar constantemente ocupado.

É comum ter o pensamento de "Quanto mais fazemos, melhor somos", e isso tem sua origem em uma sociedade materialista onde a prioridade é dada ao "Quanto mais você tem, mais você é". Muito poucos de nós são aqueles que tomam consciência interna, o que realmente nos mostra quem somos e por que estamos aqui. Estamos então diante de uma doença social?? A resposta, de acordo com vários estudos sociais realizados, é sim.

"Tome as rosas enquanto pudero tempo de velocidade voa. A mesma flor que você admira hoje, amanhã ela estará morta ... "

-Walt Whitman-

As crianças também sofrem desta doença

Pergunte às pessoas sobre seu estado emocional e elas responderão cansadas  "Estou muito ocupado e fazendo mil coisas ... não tenho tempo para pensar nisso". O complicado não é apenas perceber isso, mas que nossas crianças e jovens começam cedo com hábitos que destroem uma qualidade de vida em que priorizar o crescimento pessoal em termos de tempo deve ser uma tarefa diária..

Vivemos sob regras e reduzimos os espaços de tempo que nos levam a exigir perfeição organizacional e mental, perdendo assim parte de nosso ser. O desafio que estou lançando para você aqui é baseado em suas perguntas: Como acabamos vivendo assim? Quando esquecemos que somos "seres" humanos e não "fazendo" humanos?

Esta doença "Seja constantemente ocupado" É intrinsecamente destrutivo para a nossa saúde e bem-estar. Isso enfraquece a capacidade de nos concentrarmos completamente naqueles que mais amamos e nos separa de nos tornarmos o tipo de sociedade que tão paradoxalmente exigimos. Estar em constante ativação realizando as tarefas que nos impomos não nos permite refletir, ser e nos tornar completamente humanos.

A tecnologia como aliada "Seja constantemente ocupado"

A partir dos anos 50, a nova era das inovações tecnológicas foi imposta, produtos que prometiam tornar nosso dia-a-dia mais fácil ou mais simples. Mesmo assim, hoje continuamos com o mesmo ou até menos tempo disponível do que algumas décadas atrás. Para alguns de nós, "O privilegiado", as linhas entre trabalho e vida pessoal desaparecem. Estamos sempre com um smartphone ou tablet sem desconectar e nos permitir estar presentes.

Para algumas pessoas, a realidade é diferente, uma vez que precisam realizar dois trabalhos em setores para sustentar sua família. 20% das crianças dos EUA vivem na pobreza e muitos dos seus pais trabalham por um salário mínimo que lhes permite viver uma vida digna e ter algo para colocar na boca. Essas pessoas poderíamos considerar que elas estão realmente ocupadas.

Em algumas culturas muçulmanas, perguntar a uma pessoa como está ou como está, eles dizem em árabe, Kayf haal-ik? ou, em persa, Haal-e shomaa chetoreh? Haal éuma palavra para perguntar sobre o estado espiritual em que o coração de alguém é encontrado. A tradução em nossa língua seria então "Como está seu coração neste exato momento?". Portanto, nosso "que tal estás" significa exatamente o que queremos saber sobre a outra pessoa.

Quando perguntamos com nossos corações, não estamos interessados ​​em saber quantos e-mails você deixou pendentes para responder ou o tempo necessário para executar uma determinada ação em seu trabalho. Perguntamos sinceramente como é a sua alma, como é e se é bom, se cura. Se você ainda se lembra de que você é um ser humano aqui e agora.

Nós convidamos você a Como remediar esta doença, o "Seja constantemente ocupado", Coloque a mão no ombro da pessoa que você ama, olhe nos olhos dele e conecte-se com ele por um momento. Diga a ele o que seu coração pede de você e se conecte com o dele. Todos em algum momento precisamos lembrar que somos seres humanos que precisam da essência dos outros para se sentirem mais vivos e completos.

"Alguns estão dispostos a fazer qualquer coisa, exceto viver aqui e agora."

-Jonh Lennon-

Estresse: querer estar "lá" enquanto estamos "aqui" Estresse, uma reação adaptativa agonizante que pode se tornar prejudicial se durar por muito tempo. Ler mais "