Inveja, saudade do que os outros têm

Diógenes Laércio disse que “a inveja isso é causado por ver outro curtir o que queremos; ciúme, ver outro possuir o que gostaríamos de possuir”. Desta forma, este historiador grego definiu um dos estados mais comuns e mais nocivos que os seres humanos podem sentir. A inveja é desaprovada, é por isso que geralmente nos escondemos, temos vergonha de mostrá-la em público.

A inveja se manifesta quando queremos o que não temos e que outras pessoas possuem. Realmente uma pessoa invejosa é uma pessoa que sofre, que não é valorizada e que tem auto-estima tocada. Quando alguém experimenta esse estado, ele sente que não é bom o suficiente para merecer o que ansiamos em outros, geralmente parentes, pessoas próximas a nós ou amigos..

Especialistas dizem que quando a inveja faz uma aparição, ela coloca em funcionamento a parte mais emocional do nosso cérebro. Um invejoso desperta sentimentos de impotência e incapacidade. A inveja é desagradável e atrapalha nosso relacionamento com os outross. Queremos o que os outros têm, nos comparamos a eles e nos sentimos perdedores. Isso nos causa frustração e raiva.

MELHOR ADMIRAÇÃO QUE INVEJA

¿O que é que mais desperta a nossa inveja? Acima de tudo, o que relacionamos com os valores de reconhecimento social, prestígio ou posses materiais. Também é muito comum projetar nossa inveja quando sentimos falta “algo” Nós tivemos um dia. Por exemplo, se tivermos um parceiro, um amigo íntimo que não o tenha, pode ativar nossa inveja porque ele tem mais tempo livre do que nós ou vice-versa..

De um jeito ou de outro, esse sentimento está associado a emoções negativas. Dor, tristeza, raiva ou impotência caracterizam o estado de uma pessoa invejosa. Especialistas dizem que o invejoso “eles não se sentem amados ou vistos o suficiente, mas o que eles não percebem é que a inveja não permite que eles amem os outros.”.

Especialistas recomendam que, para curar este sentimento destrutivo, a melhor fórmula que podemos usar é converter este “raiva ou raiva” em admiração. A admiração é “saudável” porque é um estado que nos leva a alcançar aquilo que desperta nosso interesse. Nós nos movemos e lutamos por isso, enquanto a inveja nos paralisa e nos isola.

Em vez de nos concentrar tanto nos outros, devemos nos tornar conscientes de tudo o que temos. Alcançar o equilíbrio emocional consiste em aceitar a nós mesmos como somos, tentando corrigir o que nos impede de sermos felizes. Transforme a raiva em aceitação, olhe para o que você é e valorize tudo o que o torna diferente. A vida é uma aventura adequada para aproveitar e tirar o melhor proveito dela, não deixe a inveja impedir você de percorrer esse caminho. Não deixe isso paralisar você.