Treinamento reativo, um mecanismo de defesa surpreendente

O treinamento reativo é um mecanismo de defesa. Acontece quando alguém ele experimenta um desejo instintivo ou, em qualquer caso, inconsciente, que ele conscientemente rejeita. Isso o leva a desenvolver o impulso oposto àquele que rejeita.

Um exemplo pode nos ajudar a entender melhor. Suponha que uma mulher não concorde com o jeito de ser de sua mãe, que é controlar. Essa rejeição a leva a chocar o ódio pelo modo como a mãe tenta intervir e limitar sua vida. Tal ódio ele também acha repulsivo: no fundo ele sente que é uma pessoa ruim por sentir ódio em direção a sua mãe. Então ele desenvolve um comportamento de treinamento reativo: ele sai do seu caminho para cuidar e agradar a mãe.

"formação de Reacção é um mecanismo de defesa complexo pelo qual os sentimentos e impulsos inaceitáveis ​​são modificadas para torná-las aceitáveis".

-Isaacson Robert-

Obviamente, esse mecanismo O treinamento reativo é formado e ocorre no inconsciente. A pessoa não percebe que ele a desenvolveu. Simplesmente, como em nosso exemplo, um forte impulso para agir de uma certa maneira é sentido. O que trai esse processo é o exagero das manifestações.

Treinamento reativo, superproteção e flacidez

Um dos casos mais típicos de formação reativa é o oposto do nosso primeiro exemplo. Acontece quando uma mãe ou um pai tem ressentimentos ou sentimentos ocultos de rejeição por seus filhos. Todos os mandatos sociais asseguram que devem amá-los sem condições. É por isso que a hostilidade contra as crianças dá origem a sentimentos de culpa inconscientes.

O habitual é que nesses casos a formação reativa dá origem a uma forte necessidade de superprotegê-los. O que eles os protegem tanto na realidade? De seu próprio sentimento de hostilidade para com eles. Eles temem que sua rejeição os machuque. Superprotegê-los é uma maneira de evitar esse dano ou repará-lo. Então as mães ou pais controladores surgem, o que favorece a dependência de seus filhos.

O oposto também acontece. Sentimentos inconscientes de culpa dão origem a uma frouxidão sem limites. Basicamente, eles permitem que as crianças façam o que quiserem. Eles não colocam limites sobre eles como um caminho errado para compensar a rejeição que sentem em relação a eles. No final, eles fomentam neles atitudes irresponsáveis ​​e comportamentos perniciosos. Eles fazem deles pessoas exigentes e dependentes.

Outros casos de formação reativa

Outros casos muito comuns de treinamento reativo ocorrem em homens chamados "machistas" ou em mulheres erroneamente chamadas de "feminazis". Às vezes, um homem não tolera sua própria fragilidade, porque aprendeu que toda demonstração de sensibilidade ou ternura questiona sua masculinidade. Por isso eles se tornam pessoas falsamente severas e imprudentes, impondo angústia desafios desnecessários. Algo semelhante acontece com mulheres que são hipersensíveis a qualquer manifestação de masculinidade.

Há também casos que vão um pouco além. São realidades em que o mecanismo de defesa é mais intenso e profundo, levando a comportamentos extremamente rígidos, que se tornam compulsivos.

Eles aparecem então o que comumente chamamos de "pessoas fanáticas". Eles sentem fortes impulsos sexuais e se tornam os portadores padrão da castidade. Eles choramingam, mesmo, por terem um "sonho molhado". Ou aqueles que vivem se sacrificando pelos outros, chegando a extremos. Eles provavelmente estão tentando se livrar de um sentimento de culpa inconsciente.

Conheça a si mesmo, conheça-se sempre ...

É importante insistir no fato de que as pessoas não estão cientes de todo esse processo. Nem reconhecer os sentimentos ou desejos que rejeitam, nem percebem que eles desenvolvem impulsos para escondê-los. Há um auto-engano e conduta claro para os outros, mas isso não é deliberada.

Às vezes, o treinamento reativo abrange não apenas uma pessoa, mas todo um grupo. Uma família, um grupo ideológico, uma equipe de trabalho, etc.. Tais ambientes às vezes alimentar falta contra certas realidades subjetivas. Por exemplo, eles idealizam o amor e colocado em um avião da perfeição, e não seres humanos, ou seja, termos imperfeitos. Isto favorece a formação desses mecanismos de defesa.

Há casos em que o treinamento reativo se torna um obstáculo muito forte para o progresso. É imposto e até afeta toda a vida de uma pessoa. Nessas situações, pode se tornar um risco para a saúde física e mental. Nesse ponto, a única solução razoável é uma psicoterapia que facilita o surgimento e a apropriação de conteúdos inconscientes..

Quais são os mecanismos de defesa e como eles funcionam? Quando você responde mal a uma pessoa sem perceber, quando se trava sem querer falar por medo de sofrer, quando chora só porque alguém levantou a voz ... esses são alguns dos mecanismos do ser humano para se defender. Ler mais "