A importância de diminuir o ego para alimentar a alma

No território do ego só cresce o orgulho, o olhar que o mundo entende a partir de seu próprio umbigo e que semeia a infelicidade em qualquer ambiente em que vive. Todos nós conhecemos alguém moldado com esse padrão, eles são mentes que subtraem em harmonia, que sufocam a calma e que devem começar a colocar seus egos em uma dieta para que seus egos também tenham algum alimento.

Se dermos uma pequena olhada no panorama atual e no cenário sócio-político que nos rodeia, perceberemos que, de fato,, o reino do ego está crescendo. Há muitos países e líderes que estão começando a praticar o autoproteção e a autodefesa do eu, onde definir o que é seu e o que é meu, onde deixar de lado o estrangeiro para proteger sua própria identidade..

"O ego é uma máscara artificial criada pela família, sociedade e cultura. É uma máscara sobre outra máscara "

-Alejandro Jodorowsky-

Muitos esquecem, talvez, que os egos obesos e a voz do orgulho são obcecados por marcar distâncias, trazendo assim a desigualdade, os ódios, a discriminação e a própria infelicidade. No entanto, não estamos apenas testemunhando esse tipo de dinâmica no nível político. Segundo um artigo publicado na revista "Psychology Today", em ambientes de trabalho cada vez mais aqueles gerentes ou chefes apontam que, longe de aplicarem Inteligência Emocional em suas organizações, se deixam levar pelo ego em uma necessidade extrema de exercer poder. e controle.

Trabalhadores que têm uma pessoa com esse tipo de perfil como gerente definem-nos como "Criancinhas com muito poder". O mais relevante de tudo isso é que as ações egoístas implantadas em todo o território, seja no âmbito familiar, empresarial ou social, não obtêm nenhum benefício. O potencial humano é desperdiçado porque está subordinado ao reino do medo, ao império do desprezo e à falta de ética, empatia e proximidade onde pouco ou nada de bom cresce..

Sugerimos que você pense nisso.

Egos fortes e grandes egos

Começaremos esclarecendo algo essencial. A palavra "ego" vem do latim e significa simplesmente "eu". Para a filosofia oriental, o ego refere-se à autoconsciência, ao auto-reconhecimento e àquela entidade que deve ser diferenciada de comportamentos não saudáveis, como egomania ou egoísmo..

Por outro lado, Freud também identificou esse nível de nosso aparato psíquico como a parte intermediária em que a pessoa está dividida entre o impulso instintivo e a pressão das normas sociais.. O objetivo final seria desenvolver um ego saudável que nos permita harmonizar no dia a dia de nossos relacionamentos e da própria sociedade.

Com tudo isso, podemos deduzir sem dúvida que existem dois tipos de ego. Por um lado, seria nossa necessidade desenvolver um forte "eu" (ego) onde se consolida nossa auto-estima, onde há plena consciência de si mesmo com seus valores, sua nobreza e aquela identidade que nos define, mas que, por sua vez, é sensível e próximo do resto das identidades que nos cercam. Por outro lado, e no pólo oposto, haveria grandes egos.

Vamos ver suas características em detalhes.

Os grandes egos e seus universos pessoais

Um grande ego é um "eu" desproporcional e irrealista que não foi enriquecido de maneira paralela ao interior da pessoa. Seu vazio, suas limitações pessoais e sua falta de auto-estima o levam a buscar um reconhecimento externo onde ele se sente reforçado.

• O grande ego destina-se a "reunir" as energias de outras pessoas para exercer o controle. Para isso, ele não hesita em humilhar ou desprezar.

• O grande ego gosta de ser o centro das atenções e se identificar com tudo que o diferencia do resto: um título, uma conquista, uma marca, uma bandeira ...

• O grande ego é capaz de vestir a armadura da bondade para se exaltar como pessoa e assim atrair adeptos.

• Por sua vez, existem vários tipos de "grandes egos": o sabe-tudo, o sofisticado, que busca o prestígio, o insaciável e sempre à procura de novas emoções e experiências e depois se orgulha deles..

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Ao longo da história não faltaram estudos psicológicos e filosóficos que mergulharam no tema do "ego" e sua relação com o mal. É uma questão complexa, onde não há resultados claros, porque o componente biológico, social e educacional também seria indubitavelmente. De qualquer forma, o que todos nós temos claro é que os grandes egos são o reflexo de mentes anoréxicas que não foram iniciadas no universo da Inteligência Emocional..

"Se o seu ego não o deixar sozinho, envie-o para comprar humildade"

Portanto, é necessário que todos nós semeamos esta semente nas novas gerações, ajudando-os a construir um ego saudável e empático, iniciando-os na arte de alimentar a alma e não o ego. Aqui estão algumas chaves básicas para refletir sobre.

Estratégias para superar o ego

A chave para superar o ego é estar ciente de nossos comportamentos e atitudes diárias. Você vai perguntar, mas ... que atitudes? Nós vamos com eles.

• Liberte-se da necessidade de ser superior aos outros.

• Não se apegue apenas às suas conquistas e seus sucessos. Reconheça também os dos outros.

• Não se sinta eternamente ofendido com o que eles dizem, fazem ou pensam sobre quem os rodeia. Eles têm o direito de não ser como você deseja.

• Liberte-se do precisa ter mais a cada dia mais. Aprecie o que você já tem.

• Liberte-se do precisa ganhar. Às vezes, você também aprende com a perda.

• Não fique obcecado em estar sempre certo.

• Seu objetivo na vida não é ter sucesso ou fama. Seu objetivo, simplesmente, é ser feliz.

Para concluir, vamos entender que a prática diária do ego é apenas levantar paredes e criar distâncias. Vamos começar então a alimentar a alma e a praticar essa humildade onde reconhecer o outro como parte de si mesmo. Nós nutrimos o coração da nobreza para criar um mundo mais respeitoso e mais próximo.

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