A importância de viver no momento presente

Viver o momento presente é algo que todos conhecemos, mas muito poucos fazem realidade devido à pressa, trabalho, estresse e muitos outros fatores que fazem cada dia como qualquer outro. Somente quando estamos doentes ou em uma situação adversa estamos cientes do aqui e agora, do nosso presente, que ignoramos sem perceber.

Mas, sacrificar nosso presente por pensar no futuro nos impede de desfrutar do "agora". Este "agora" que constitui tudo o que a sua vida significa, onde tudo é positivo, toda a nossa felicidade.

"Não pare no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no presente"

-Buddha Gautama-

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje

Um dos provérbios mais conhecidos que podemos ter colocado em prática. Mas quanto tempo durou? Certamente, apenas um dia ou dois. A pressa, o estresse e a consciência de sempre pensar no futuro nos impedem de olhar para o nosso momento presente e ver o que conseguimos até agora. Eles nos impedem de desfrutar de nossas conquistas, obrigando-nos a sempre olhar além de nós mesmos.

É verdade que o presente dura apenas um momento. Um minuto que já passou pode ser considerado passado e o minuto que vamos para o nosso futuro. O tempo é efêmero e é difícil de provar.

O engraçado é que você nós damos mais importância ao nosso passado e nosso futuro do que ao nosso próprio presente. Aquilo que acontece tão rápido diante de nossos olhos, tanto que não percebemos.

Estamos acostumados a olhar para onde estamos indo, em vez de olhar para os nossos próprios passos.

Isso não significa que não devemos pensar sobre o nosso passado ou o nosso futuro. O passado nos ajuda a aprender e progredir; e o futuro nos ajuda a alcançar nossos objetivos, nos motiva e sonha com o que queremos. Mas onde está o presente em tudo isso??

Valorize seu presente, assim como seu passado e seu futuro

Evitar o presente é algo que fazemos inconscientemente. Foi assim que nos ensinaram e, por essa razão, ignoramos isso sem perceber. Mas por que fazemos isso?? Não viver nosso presente nos faz idealizar o futuro em que nós sempre pensamos, esse futuro para o qual estamos indo, mas que vemos como algo muito distante.

Pensamos em um futuro idealizado quase como um sonho que nunca será real.

Como mencionamos, o futuro é aquele minuto, aquela hora que está prestes a chegar. Pensar no futuro como algo distante e idealizado é uma forma de escapar de um presente com o qual não nos sentimos complacentes.

Por que pensamos que o que está por vir sempre será melhor? Porque todas as pessoas pensam assim, mas funciona? Tome o cuidado de idealizar esse futuro em que você pensa, talvez, quando chegar, a decepção o surpreenda. Isso foi tudo? Você vai pensar. Seu futuro será um sonho decepcionante que não irá satisfazê-lo.

Porque depois de atingir esse objetivo, você continuará pensando no amanhã e assim por diante. Sempre tentando ver mais quando você deve ver os passos que você está tomando, como você está andando.

Que conselho você deve considerar se concentrar no hoje e não amanhã?

• Se você quer fazer alguma coisa, faça agora. Quer se trate de uma viagem, mudar de emprego, mudar sua vida. Não pense que amanhã será melhor que agora. Se você tem certeza de alguma coisa, não pense nisso, apenas faça!
• Não pense no que pode acontecer, aproveite o que você tem agora, o que tem que acontecer, isso vai acontecer!
• Seja realista em seu presente e não idealize um futuro imaginário. Se você quer um futuro que seja cumprido, você deve torná-lo presente agora.
• O momento certo será sempre agora!

Você adicionaria algum outro conselho? Pense que o resumo de tudo isso é que, se você quiser algo, faça acontecer agora. Não pense se você poderia ter feito isso ou se você faria isso outro dia. O presente é o que conta, não deixe sua vida passar diante de seus olhos sem qualquer sentido.

O segredo para a sua vida adquirir o significado que você quer dar é agir. Não sonhe se você planeja deixar a vida passar. A ação é o que conta, o aqui e agora é o que você deve pensar.

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