Maternidade um terremoto na alma

Atualmente, há muita informação que nos aproxima da realidade de ser mãe. Embora possivelmente muito poucos falem de uma abordagem realista sobre a crise em que uma mulher pode ser imersa na maternidade.

Laura Gutman lida com este tópico em seu livro "Maternidade e o encontro com a própria sombra". Este psicoterapeuta explica como as mulheres entram em contato com suas "sombras" após a chegada de seus filhos.

"Uma mulher pode sentir que sua estrutura interna, seu equilíbrio e sua estabilidade emocional estão completamente quebrados quando confrontados com a maternidade".

O que chamamos de "sombras"?

O termo "sombra" usa e difunde C. F. Jung. Este conceito cobre mais do que o famoso "inconsciente" espalhado por S. Freud. Refere-se ao partes desconhecidas da nossa psique e mundo espiritual.

Todo o universo tem seu par oposto: dia e noite, masculino e feminino, positivo e negativo, luz e sombra ... Nosso mundo psíquico também é formado por sua parte luminosa e escura. Nós não vemos o que está no escuro, mas isso não significa que não haja.

As "sombras" se desenvolvem desde a infância. De pequeno nós construímos nossa estrutura de personalidade e nosso ego. Às vezes, lá sentimentos e eventos dolorosos que não podemos digerir emocionalmente e que decidimos esquecer diretamente. Nós "viramos as costas" para continuar no caminho da vida. Estes aspectos não resolvidos e às vezes inconscientes são as nossas "sombras".

"Se não tivermos feito o exercício sincero de investigar nossos aspectos mais ocultos, sofredores ou dolorosos, esses aspectos procurarão nos momentos menos oportunos de nossa existência.".

-Robert Bly-

O que acontece com as mulheres com a chegada da maternidade??

Independentemente da nossa idade, a criança que fomos ainda vive dentro de nós. Às vezes para nos ajudar a curtir, se divertir ... Outras vezes nos conectamos com isso parte mais vulnerável de nós mesmos, com nossos medos mais primitivos, com nossas memórias e talvez com o que sentimos falta.

A maternidade nos sacode de tal maneira que descobre todas as nossas deficiências ou feridas emocionais. A maternidade nos devolve nossas experiências com a mãe, com o pai, com as pessoas que nos criaram e nos alimentaram emocionalmente ... Isso nos traz de volta as lembranças mais emocionais de nossa infância. Estas memórias, talvez dolorosas, que permaneceram enterradas até agora.

Já no a gravidez desperta essa lembrança de infância. Neste momento, velhos conflitos começam a surgir, Feridas que reabrem. E todo esse surto emocional coexiste com as mudanças fisiológicas, hormonais e energéticas típicas desse período.

Nestes casos, é normal que as mulheres sentir confusão, tristeza, angústia ... e muitas vezes decidir ir ao médico. Acontece frequentemente que um diagnóstico, por vezes mal sucedido, é feito de "depressão " o "Depressão pós-parto". Isso geralmente envolve uma prescrição automática de medicamentos que bloqueiam o pensamento e as emoções. Nesse sentido, deve-se levar em conta que a medicação pode fornecer alívio momentâneo, mas se não houver trabalho psicoterapêutico, as feridas serão enterradas novamente sem cura.

Como é o caminho da cura?

Você tem que considerar isso muitos Aspectos ocultos da psique feminina são ativados e revelados com a maternidade. Geralmente é um momento de revelação, crise ... Deve ser notado que pode se tornar um processo para o qual a ajuda e apoio psicoterapêutico é recomendada..

Nesse sentido, pensamos que tornar o inconsciente consciente nos faz crescer e amadurecer. Tornar a dor consciente, movê-la e trazê-la à luz é o caminho certo para poder curá-la, de modo que não se volte contra nós nos momentos em que estamos mais fracos.

"Transitar e superar a dor faz com que você desenvolva aspectos do seu ser que antes permaneciam adormecidos, dando-lhe a visão e a segurança daqueles que aprenderam a navegar em fortes ondas".

Por outro lado, para recuperar e fortalecer o amor-próprio é necessário curar as feridas emocionais que se acumularam desde a infância. Isto é, encontre e cure nossa criança interior. É assim que dissolvem padrões que foram criados para compensar e proteger a dor, realizando um processo de reintegração da personalidade. Desta forma, a cura é possível, favorecendo a maternidade e uma vida mais saudável, mais equilibrada e mais feliz..

"Essa é a tarefa de todo ser humano: atravessar a vida terrena em busca de sua própria sombra, trazê-la à luz e percorrer o caminho da cura em si".

-Laura Gutman-

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