A necessidade de estar com você me afoga

Você passou por uma infância terrível. Ao contrário de outras crianças, você foi forçado a crescer em um ambiente familiar instável. Seus pais não pararam de discutir, eles fizeram você compartilhar seus problemas. Eles usaram você ... Você deu a eles "boa noite" beijos por obrigação, mas nunca porque você queria. A mesma coisa aconteceu com os abraços. O afeto não era "natural" ou habitual. Tudo isso resultou em uma grande necessidade.

"A necessidade é um obstáculo indestrutível; tudo o que é jogado nele cai "

-Gustave Flaubert-

Esta é uma das circunstâncias que tomamos como exemplo e que destaca como a educação é importante e especialmente o amor, a verdade. Tudo o que acontece com eles na infância pesará em suas vidas. Neste caso, nos entregamos integralmente a um dos problemas que mais afetam nossa sociedade.. A necessidade de estar com alguém para se sentir completa. Mas o que acontece quando isso, ao mesmo tempo que nos alivia, afoga?

A necessidade do que me foi negado

Você não escolheu se encontrar em tal situação. Foi uma circunstância em que você se viu envolvido e isso teve suas consequências agora. Você procura permanentemente o que lhe foi negado. É por isso que você sempre se apega e evita ficar sozinho. Tem medo.

Certamente você nunca notou, mas projete o que você precisa nos outros. Vamos dar um exemplo muito simples. Imagine que você está com alguém de quem gosta e de repente sente frio. Sua primeira reação é cobrir ou dobrar a outra pessoa em vez de se cobrir. O mesmo acontece com a falta de amor ou qualquer outro tipo de falta. Preciso que você me ame e, em vez de tentar me amar, quero outra pessoa.

O grande problema surge quando esta emergência se volta contra você. Você dá aos outros, mas em troca você não recebe o que você mais precisa. É aqui que surgem decepções, quando elas não te satisfazem, quando te magoam. Você se envolve com pessoas que não combinam com você, talvez porque você se submete a elas, porque você deixa sua felicidade depender delas.

"A dependência da pessoa que você ama é uma maneira de se enterrar na vida, um ato de automutilação psicológica em que o amor-próprio, o auto-respeito e a auto-essência são oferecidos e irracionalmente dados"

-Walter Riso-

Quando você faz isso você se deixa machucar, você não se protege, você se torna uma pessoa vulnerável. Sem querer, você está se autodestruindo, você não consegue ver que a solução está em você. Primeiro, você precisa saber para ser auto-suficiente. Se você não se ama, ninguém fará isso por você. Se você não respeita a si mesmo, nenhuma pessoa.

A falta de amor e suas armadilhas A escassez afetiva geralmente se traduz em falta de amor-próprio. Isso, por sua vez, pode levar você a construir relacionamentos tempestuosos ou sem recompensa. Ler mais "

Pare de ser infeliz

Enquanto você tenta buscar a felicidade, você está sendo terrivelmente infeliz. A insegurança, os medos, tudo o que você carrega em uma mala que você carrega em suas costas e que está cheio de decepções, falta de confiança, relacionamentos tóxicos ... Mesmo que eles te machuquem, você se apega. Você sabe que é a única coisa que você tem. Ou talvez seja isso que você pensa?

Não resolver. Pare de estar ao lado de alguém porque você precisa das poucas migalhas de amor, ou momentos agradáveis, que exigem tanto. Você não vê que você merece muito mais que isso? Você não percebe que esta situação está deixando você mais frágil, menor??

Certamente você sabe, mas é muito difícil para você sair desse loop. Apesar disso, você não tem outra opção. Esta circunstância em que você se encontra se tornará cada vez mais difícil, mais complicada. Talvez agora você já esteja em um labirinto construído por você. É por isso que é tão difícil para você sair.

Para algumas pessoas é difícil admitir tudo isso, afirmar que são dependentes emocionais que buscam o que não lhes deram, você já aceitou? Este não é o passo mais fácil, mas pelo contrário. Sua necessidade vai tentar levá-lo de volta ao ponto de partida repetidamente, tornando tudo mais difícil. Mas você é mais do que essa necessidade com essa forma, com essa ansiedade.

"Se o seu parceiro é tudo para você, o que você fará com o resto do mundo ao seu redor? Amar não é reduzir a vida à expressão mínima "

-Walter Riso-

Obrigue-se a passar tempo consigo mesmo. Afaste-se de todas as pessoas que você se apegou. Será difícil, até mesmo a ansiedade pode aparecer, se ainda não o fez. Mas, se você resistir, você será vitorioso, embora para isso você tenha que aturar isso. Você está passando pela síndrome de abstinência. Tenha em mente que a dependência é como um vício.

Se você achar muito complicado, se você cair de novo e de novo neste vício, peça ajuda. Não tenha medo de fazer isso. Há muitas pessoas que estão na mesma situação que você e conseguiram progredir. Mas pare de dar a sua vida, pare de sofrer, dê aos outros, seja infeliz. Não deixe sua necessidade brincar com você outro dia.

Se você se contentar com migalhas, você sempre estará fraco e com fome, sua auto-estima não está satisfeita com migalhas, porque não é assim que se forma. Sua auto-estima sofre cada vez que você dá seu amor. Ler mais "