A felicidade tranquila do introvertido

O cérebro dos introvertidos funciona de maneira diferente. Sua concepção de felicidade tem outro ritmo, outros espaços habitados por uma solidão escolhida, uma calma evocativa onde pensar e refletir. O feliz introvertido é aquele que celebra o seu próprio eu, sabendo que não há nada de errado em ser diferente.

Nós vivemos em uma sociedade que aparentemente parece ser dominada pela personalidade extrovertida. É como se todos os espaços públicos fossem território daqueles perfis usados ​​para interagir uns com os outros, para expressar em voz alta todos os seus sentimentos, e onde as emoções explodem do topo como copos de champagne brindando um ao outro.

"O começo da sabedoria é o silêncio"

-Pitágoras-

Os introvertidos, por outro lado, parecem estar diluídos em meio a esses contextos. Agora, essa ideia não é inteiramente verdadeira. Em um mundo onde boa parte de seus habitantes parece não saber o que é ficar calado e medir as palavras ditas em voz alta, Introversão ganha terreno aos trancos e barrancos. Livros como "O poder dos introvertidos" por Susan Cain ou o "Líder introvertido" de Jennifer B. Kahnweiler revelam que esse perfil de personalidade está muito presente em muitas posições de poder.

Tudo isso também nos leva a um fato que devemos ter em mente. Cada um de nós oscila diariamente nesse eixo que vai da extroversão à introversão. Instantaneamente, agimos com essa abertura vital e enfática do extrovertido, e depois procuramos um momento de intimidade como o introvertido faria. Todos compartilhamos pequenos traços de ambas as personalidades, embora, em média, tenhamos mais tendência para um pólo ou outro.

Propomos que você mergulhe neste tópico sempre interessante, sempre revelador.

Quatro tipos de pessoas introvertidas e sua energia pessoal

Carl Gustav Jung descreveu o introvertido como alguém cuja energia vital flui para dentro. Por isso, que ele seja feliz desfrutando de seus momentos de solidão, navegando em suas ilhas de imaginação e se desconectando daquele mundo exterior, muitas vezes caótico e exigente, o que sempre acaba esgotando-o..

No entanto, apesar do fato de que nas primeiras décadas sobre o estudo da personalidade estabeleceu essa dicotomia entre introvertidos e extrovertidos como o próprio Jung fez, ao longo do tempo, essa polaridade foi matizada. Tanto assim, que hoje e Graças a obras como as de Paul Costa e Robert McCrae, estamos certos de que existem vários tipos de introvertidos.

Os quatro tipos de introversão

• O reservado introvertido: é o perfil mais reflexivo, o mais cauteloso e prudente. Ele é o observador clássico que prefere analisar muito bem tudo o que o rodeia antes de se juntar a um projeto ou a um grupo de pessoas..

• O introvertido do pensamento dá forma a esse tipo de personalidade, onde seu nível de abstração atinge um ponto muito profundo. Ele é o sonhador clássico, aquele que, embora cercado por muitas pessoas, permanece isolado em seu próprio mundo e muitas vezes é incapaz de seguir o fio de uma conversa. Sua mente quase sempre acaba "escapando".

• O introvertido social em grande parte define introvertidos em geral. São pessoas que preferem interagir com pequenos grupos, preferencialmente uma ou duas pessoas. Ao mesmo tempo, eles cuidam muito dos momentos e momentos em que interagem, reservando sempre os espaços de solidão necessários..

• O introvertido ansioso molda esse perfil marcado por uma grande falta de confiança em suas habilidades. Ele não se sente capaz de se relacionar em ambientes sociais, e esse desconforto provoca ansiedade e baixa autoestima.

Felicidade descontraída e autoconhecimento

Cada perfil de personalidade, como vimos, é multidimensional. Por isso, uma das nossas principais responsabilidades do dia-a-dia é dar espaço a esse conhecimento interior que nos permite transformar os medos em valores mobiliários, limitações em oportunidades..

Pessoas introvertidas são como o mar, seus tesouros mais preciosos estão nas profundezas

Por sua vez, devemos também ter em mente que as pessoas introvertidas vêem e processam sua realidade de outra maneira, porque seu cérebro é um pouco diferente. Eles apresentam mais massa cinzenta na frente do cérebro, portanto, dedicam mais energia ao pensamento abstrato, meditam as coisas na solidão, enquanto os extrovertidos se concentram mais no imediatismo e no "aqui e agora"..

Não há, portanto, personalidade melhor que outra, há pessoas que conseguem aproveitar ou não de suas características pessoais, suas necessidades e virtudes.

Em seguida, mostramos como alcançá-lo.

Aprenda a melhorar sua personalidade introvertida para alcançar sua própria felicidade

A aventura do autoconhecimento nunca acaba, é um trabalho que nos ocupa 24 horas por dia e que não é bom negligenciar. Então, se você é introvertido, reflita sobre as seguintes propostas que podem ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida.

• Aprenda a escolher bem os momentos em que você se relaciona e o tipo de pessoas com quem você será.

• Você está ciente de que você trabalha melhor na solidão, que só assim você faz o seu melhor. Portanto, procure orientar sua vida profissional para uma ocupação que lhe permita ter essa independência, essa oportunidade de maximizar suas habilidades..

• Esteja ciente de que, quando se trata de se relacionar, as pessoas demoram mais para descobrir sua grandeza, Suas virtudes, sua luz interior. Você é como um tesouro que requer tempo e dedicação, por isso não se preocupe se às vezes houver quem vá para o primeiro. Quem quer que você mereça ficará para descobrir que enigma está em você, e então essa conexão será duradoura, forte e reconfortante.

Finalmente, algo interessante que não podemos esquecer é que pessoas introvertidas processam sua realidade através dos sentidos.. A visão, audição ou toque são portais sensíveis que estimulam, relaxam e inspiram ... Tente ter pelo menos duas horas por dia para sentir o mundo em solidão através desses canais, dessas pontes que vão do mundo exterior para o seu interior.

Há momentos em que a solidão é o preço da liberdade, muitas vezes é dito que é melhor sozinho do que mal acompanhado e que uma solidão digna é melhor do que tentar manter um amor NUNCA ao nosso lado. Ler mais "