As feridas do autoritarismo são as que levam mais tempo para cicatrizar

A humilhação, o ninguneo, a agressão, a dominação ... As feridas do autoritarismo cicatrizam muito lentamente, Deixam a cicatriz e até nos condicionam em alguns aspectos. Assim, aquela sombra de um pai autoritário ou mãe, um casal dominante ou um chefe narcisista e autoritário pode nos acompanhar por anos em um nó que não podemos desfazer..

É sempre importante voltar a este tópico, o do autoritarismo. Seja do ponto de vista social ou psicológico, nunca é demais influenciar essa dimensão que causou tanto estrago em nossa história. Desde que Theodor Adorno teorizou pela primeira vez em 1950 sobre este assunto em seu livro A personalidade autoritária, Esta área não fez mais do que avançar e ter um perfil muito mais graças à psicologia social e aos múltiplos trabalhos e investigações de campo..

"Feridas emocionais são o preço que todos nós temos que pagar para sermos independentes".

-Haruki Murakami-

Agora, enquanto a bibliografia sobre este tipo de perfil psicológico é cada vez mais ampla e confiável, ainda não temos muitos trabalhos sobre o impacto que o autoritarismo pode ter. E não estamos falando apenas do efeito de uma parentalidade nesse contexto. Referimo-nos também às relações afetivas e àqueles cenários de trabalho controlados por uma figura claramente autoritária.

São aquelas microesferas onde habitam uma série de dinâmicas tão debilitantes quanto prejudiciais, e que nem sempre sabemos como lidar. Estamos falando de uma questão importante que vale a pena aprofundar.

As feridas do autoritarismo, marcas que persistem

O poeta Luis Cernuda disse que somos todos eco de alguma coisa. Todos nós arrastamos uma voz, um peso, um peso que nos condiciona consciente ou inconscientemente. Sabemos, por exemplo, que uma infância de abuso gera um efeito traumático que os impactos da criança em todos os níveis: emocional, psicológico, desenvolvimento ... Agora o véu do autoritarismo está presente em muitos aspectos em nossa sociedade e ainda mais, não só vive conosco: nós permitimos.

Há mães e pais que subestimam seus filhos, que exercem controle abusivo sobre eles e que limitam completamente seu desenvolvimento emocional. Da mesma forma, quase a mesma coisa acontece em muitas organizações e empresas. Valorizamos a inovação, a criatividade e o capital humano, mas em posições de gestão ainda há figuras que preferem a docilidade e que eles não hesitam em menosprezar e controlar seus trabalhadores.

O Dr. Eric R. Maisel, um conhecido psicólogo e escritor da Universidade da Califórnia, validou um questionário há um ano para avaliar as feridas autoritárias. Esse instrumento interessante nos permite explorar o impacto que esse tipo de dinâmica tem sobre o ser humano. Assim, e depois de ter aplicado este teste em múltiplos cenários sociais: universidades, centros de saúde e empresas bem conhecidas, foi possível concluir que boa parte da população "arrasta" a marca dessa marca, aquela que o autoritarismo exerceu em algum momento de nossas vidas.

O impacto do autoritarismo

A escala de Eric R. Maisel mede dez dimensões que pode acontecer em qualquer relacionamento, em qualquer relacionamento familiar, casal, trabalho, etc. Identificar essas características nos ajudaria a conter o impacto negativo do autoritarismo e a agir de acordo antes que essas consequências se enraizassem em nossa dinâmica, tanto no pensamento quanto no comportamento..

São as seguintes:

• Ameaças e uso de táticas de medo ou chantagem.
• Subvalorização.
• Regras quixotescas (pouco claras, sem sentido ou variáveis).
• Ódio: essa emoção está sempre presente, eles projetam isso em nós ou nos outros. O autoritário sempre tem sua "lista negra", pessoas que ele odeia e considera seus inimigos.
• Eles têm sua própria verdade, seu esquema e concepção de como o mundo é. O resto está errado.
• Eles são controladores, mas a necessidade de controle na personalidade autoritária vai muito além. Ele também gosta de ridicularizar, humilhar.
• Pensamento rígido.
• Eles são intrusivos
• Eles desconfiam de tudo e de todos.
• Falta absoluta de empatia.

A anatomia do autoritarismo feridas

As feridas do autoritarismo são traumáticas. Eles podem mudar nossa personalidade, condicionar nossas escolhas e até mesmo a maneira como nos vemos. Tudo dependerá, sem dúvida, do tempo em que estivemos em contato com a figura autoritária e do modo como finalizamos o relacionamento com essa pessoa..

Vamos ver, portanto, que efeito esse tipo de dinâmica abusiva e dolorosa pode ter sobre nós.

• Baixa auto-estima.
• Sentindo que não temos controle sobre nós mesmos.
• Insegurança.
• Ansiedade e estresse pós-traumático.
• Sentimento de ineficiência.
• Frustração e raiva acumulada que não sabemos canalizar.

Como curar as feridas do autoritarismo?

Há muitas pessoas que vêm para a terapia depois de muitos anos trabalhando em uma empresa. Depois de deixar o contrato de trabalho, eles sentem a necessidade de deixar para trás outro tipo de contrato: o emocional. Que pagou apenas com sofrimento, com a violação da dignidade e gerada por uma figura de autoridade que exercia abuso, controle e até humilhação.

O mesmo acontece em muitos relacionamentos, onde um dos membros agiu com a mesma dinâmica. Então, algo que devemos levar em conta é que nos casos em que sentimos que alguém restringe nossa liberdade em qualquer de suas formas, o que ele está exercendo é um tipo de abuso. Pode não deixar uma marca física, talvez até o nosso código penal não registre certos comportamentos como objeto de denúncia, no entanto, são maneiras pelas quais nossos direitos são violados e, como tal, devemos nos defender.

A intervenção psicológica nesses casos deve se concentrar em restaurar a auto-estima perdida. O que os pacientes precisam é colocar em voz alta muitas dessas situações e descobrir, entender e aceitar que, de fato, elas foram vítimas de abuso psicológico.. Além disso, terapias, como EMDR base (Reprocesamieto e dessensibilização) emergiu nos últimos anos como uma estratégia interessante para lidar com eventos desagradáveis ​​ou traumáticos, reduzir a ansiedade e promover a recuperação emocional.

Para concluir, não vamos deixar nunca de lado o efeito daquela chuva fina de autoritarismo que quase nos despercebeu em incontáveis ​​cenários, tanto em público como em privado. As consequências costumam ter um custo enorme.

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