As feridas que curam com sorvete

A cena, não por arquetípica, deixa de ser repetida e imitada. Um sofá, um cobertor e uma grande taça de sorvete. Cabeça em uma tempestade de nuvens e sentir que é o único lugar terremotos fora, bombas, ataques ou outras catástrofes emocionais que pouco interior fofo.

É o sabor frio e doce do sorvete, em frente ao calor do cobertor, que serve como tinta para escrever o primeiro fraca tentativa de reconciliação com o mundo. Uma jangada onde identificar e recalibrar todos os esquemas que foram ameaçados. Esquemas que, muitos ou poucos, são importantes.

O poder do frio

O gelo é um dos mais poderosos antiinflamatórios e anestésicos que conhecemos. Quando temos pés frios, é como se não os sentíssemos. Quando temos uma lesão muscular, a primeira coisa que eles recomendam é gelo para diminuir a inflamação, evitando que ela concentre ainda mais sangue na área danificada..

Distanciar-se, deixando esse estado em "quente" também nos permite cortar um fluxo de pensamentos incessantes que só aumentam o tamanho e a espetacular de nossa ferida emocional.. Além disso, fora das situações de conflito, onde sentimos a dinâmica da atmosfera nos arrasta, também impede que o que dizemos que não dizer, ou pelo menos dizem que a raiva ou descuido.

Se você pensar em todas as palavras que você disse e aquelas que você já se arrependeu, certamente a maioria delas tem sido quente, no meio daquela inércia da qual falamos antes. Uma raiva ou uma tristeza que às vezes te cega e defeitos no cuidado e afeto do jeito que você se expressa.

O frio é bom para recuperar a calma, então evita que as feridas se curem

Se mantivermos permanentemente esse gelo em uma ruptura fibrilar, o sangue não virá e, portanto, esse tecido não receberá os nutrientes necessários para curar. Com feridas emocionais sentir o mesmo, sorvete frio é bom para a primeira tarde, durante as primeiras horas, então é o contato humano quente e carinho é o que melhor pode nos ajudar a curar esta ferida.

Até mesmo o contato conosco, um olhar para o nosso interior, para aquele que não vemos há muito tempo porque nos assusta. De fato, se mantivermos esse frio, a preocupação e a tristeza se tornam enigentes: eles fazem um lar para nós. Mais tarde serão mais complicados de jogar. Daí a importância de ter um círculo social que está pendente de nós e faz parte do nosso sistema imunológico emocional.

Nossa mente, tão maravilhosa e mágica, funciona dessa maneira. Conta com mecanismos que são adaptáveis ​​quando você os usa em um período de tempo limitado, como a negação da perda de um ente querido, mas que se volta contra nós quando ameaçam se instalar perpetuamente. Assim, como o gelo, qualquer desconexão da realidade deve ter uma data de validade para que o desempenho que ela nos oferece a curto prazo não seja superado pelo dano de mantê-la..

Usamos a analogia da tarde de pijama, com sofá e sorvete, mas existe escapes mais sutis como as longas caminhadas na solidão ou a irascibilidade com a qual tentamos separar todos que tentam se aproximar. Nós não estamos realmente zangados, mas não queremos que ninguém traga de volta o que declaramos guerra.

Nós não queremos pagá-lo com eles, é quando a falha é adicionada. Como não sabemos como fazê-lo, ninguém nos ensinou a pedir espaço e, se nos ensinaram, algumas pessoas entendem que, por trás desse pedido, existe exatamente o oposto. É por isso que a inteligência emocional reside em pessoas sutis, porque é uma questão de nuances e regras que duplicam até chegarem ao ponto de ruptura. Use-o a seu favor e pense, quando o sorvete acabar, é hora de voltar ao mundo, não comprar outro.

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