As pílulas entopem sintomas mas não resolvem problemas

Nós somos a sociedade dos "problemas". Problemas de trabalho, problemas de casal, problemas com crianças, problemas com vizinhos, problemas com comida, com ordem, com os objetivos vitais ...

Nós os chamamos de problemas, mas, na realidade, poderíamos descrevê-los como experiências inevitáveis. Estamos nos tornando mais acostumados a dar-lhes um nome negativo, doentio e sem esperança.

A palavra problema nos coloca na posição de vítimas e nos faz pensar que precisamos de ajuda externa para sair daquela putrefação na qual estamos imersos.

Na atualidade, as prescrições de drogas psicotrópicas, em particular ansiolíticos e antidepressivos, são estendidas em excesso. Eles vêm para prescrever comprimidos para fatos da vida para os quais nós mesmos colocamos o sobrenome dos problemas.

Pense nisso por um momento, o antidepressivo é capaz de resolver o fato de que seu parceiro deixou você? Essa pílula é capaz de fazer com que seu relacionamento com o chefe seja mais alto?? Um estudo recente publicado na revista médica The Lancet deixa-nos muitas dúvidas sobre os efeitos dos antidepressivos, tanto em crianças como em adolescentes.

Na pesquisa, que envolveu mais de cinco mil pessoas com depressão e 34 estudos e 14 tratamentos antidepressivos diferentes, concluiu-se que eles não proporcionavam nenhum benefício..

De fato, os participantes sofreram com uma infinidade de efeitos colaterais, entre eles, o aumento de pensamentos suicidas.

Depressão não é curada com pílulas

Antes de nada, precisamos fazer uma distinção entre depressão endógena e exógena. O primeiro é causado por desequilíbrios bioquímicos no cérebro, em particular a serotonina. A segunda é reativa a mudanças importantes ou perdas ou reforços vitais, como, por exemplo, demitir um emprego, morrer de um parente próximo ou mudar de residência..

No entanto, os casos de depressão endógena são muito escassos e os que abundam sem dúvida são os demais. O problema é que Em consultas médicas, esse tipo de depressão reativa está sendo tratada com medicamentos antidepressivos que não produzem nenhum benefício para o paciente, já que a melhora que pode ser sentida muitas vezes se deve mais a um efeito placebo ou à passagem do tempo do que à pílula.

O antidepressivo não sabe o que está acontecendo com você, o que você está passando, não o ouve ou se coloca em seu lugar. A pílula só faz um efeito analgésico no seu corpo e é por isso que você pode perceber que sofre menos, mas não é a solução para o seu problema real.

Existe um problema de que as drogas psicotrópicas se tornaram culturalmente muito populares e é o próprio paciente que, ao entrar na clínica, pede o antidepressivo sem contemplar outras opções. O medo do sofrimento, de não ser feliz, é tão grande que nós preferimos optar pela maneira rápida e fácil, mas isso dificilmente funciona.

Nesse sentido, é necessário que o profissional de saúde que o acompanha faça um esforço para estudar seu caso específico e verificar se realmente precisa do medicamento ou se poderia se beneficiar muito mais com a psicoterapia. É aqui onde o médico tem que saber dizer "não" ao paciente, independentemente das reações que isso possa causar nele.

A psicoterapia é a alternativa de escolha

Para sair de uma depressão exógena, a principal alternativa é a psicoterapia. Por que razão? Como já dissemos, o antidepressivo age apenas em um nível fisiológico, neutralizando esses desequilíbrios bioquímicos cerebrais..

Mas é que as alterações neuroquímicas associadas à depressão nem são claras. É atribuído à serotonina, mas estudos não confirmaram se a descida desse neurotransmissor no cérebro é causa ou conseqüência.

A droga não pode te ensinar nada, e você não pode aprender nada com isso. Não lhe dará ferramentas que lhe permitam sair desses problemas, nem poderá entender a causa íntima da sua depressão..

No entanto, um terapeuta é uma pessoa, assim como você. Ela também teve ou tem problemas como você, ela pode ter empatia com você, colocar-se em seus sapatos, dar-lhe um ombro para chorar e, depois de ter drenado suas feridas emocionais, pode te ensinar uma infinidade de estratégias para que você possa se ajudar a sair desse poço escuro.

É mais demorado, requer muito esforço da sua parte, pois o que vale a pena, às vezes custa mais, mas permitirá que você, pouco a pouco, mude sua maneira de ver a si mesmo, o mundo e o futuro, seu jeito de encarar a vida.

Lembre-se: os problemas são inevitáveis, eles fazem parte da vida. Eles só se tornarão desesperados se você decidir que é assim. O sofrimento é desagradável, mas será pior se você não tolerar isso. Medicalize a vida é preenchê-lo com patches, mas não soluções.

Serotonina, a chave para a depressão? A serotonina é uma substância neuroquímica envolvida na regulação do bem-estar psicológico, da fome ou do sono. A depressão está associada a baixos níveis dessa substância. Ler mais "