O que tem que ser será no seu tempo e no seu tempo

O que tem que ser será, no devido tempo e na época, porque o destino é incerto e às vezes os ventos não sopram a nosso favor nem nossas velas são para o trabalho de içar apesar do nosso compromisso.

Dizem que as melhores coisas não são planejadas, que simplesmente acontecem e que é melhor não pressionar o tempo. Porque realmente se algo acontecer, isso acontecerá de qualquer maneira. E se ele não precisar, ele não fará isso. É simples.

É por isso que, de vez em quando, é bom não planejar ou esperar, parar de exigir razões pelas quais devemos continuar em um caminho que não vemos muito claramente e sair do mundo das expectativas e da programação..

O fato de que as coisas são mais simples do que pensávamos originalmente, abrimos uma ampla gama de possibilidades para aproveitar a vida de outra perspectiva muito mais relaxada e amigável para o nosso bem-estar.

Tudo acontece, tudo chega, tudo é transformado

Nós provavelmente todos concordaremos que somos um produto de nossas circunstâncias e nossos desejos. No entanto, às vezes, elas são incompatíveis ou, pelo menos, é difícil para nós digerir as consequências que elas acarretam. Isso gera preocupações que nos fazem sentir angustiados e, como dizem, amargam nossa existência.

Nessa ocasião, é bom que usemos um famoso provérbio árabe que contém uma lógica avassaladora: se você tem uma solução, por que se preocupa? E se você não tem, por que você se preocupa??

A verdade é que sim, parece óbvio que não devemos nos preocupar com o que não podemos resolver, mas deixar ir e ficar calmo em certos momentos pode ser praticamente impossível.

Então talvez o que temos que aprender é que existem certas coisas que estão além do nosso controle e que deixar a vida fluir e aceitar quais são as circunstâncias é a melhor das nossas opções em muitas ocasiões.

Nós não somos o peitoral, somos a respiração

Nós somos o que nós digerimos, as pedras sobre as quais nos deparamos, os riscos que não curamos e os trágicos finais de nossas vidas. Nós não somos todos sorrisos, alegrias ou verdades, somos também mentiras (os que nos dizem e os que temos), nós somos as críticas e as lágrimas que não choramos.

Então, para cobrir com nossas rédeas tudo o que nos compõe, temos mais que complicado. Mas isso não significa que tenhamos que desconfiar da felicidade ou, simplesmente, das coincidências da vida.

Não se trata de acreditar ou não no destino, mas de deixar que as circunstâncias nos surpreendam e assim abrir as janelas do relaxamento emocional para nos ajudar a reacender nossos sentimentos..

De tempos em tempos, é necessário fugir de nós mesmos e de nossas expectativas. Ou seja, lavar a mente para ter perspectiva, contar até dez e encher nossos pulmões de oxigênio.

Isso nos ajudará a não perder trens e não a nos arrepender do que perdemos por nosso incansável hábito de marcar a pontuação de um texto. Quando tem que ser um ponto e um fim, assim seja, mas vamos respeitar as reticências, as vírgulas e os pontos e separar.

Dizem que o que não mata te faz mais forte e é precisamente esse impulso que ajuda a percorrer quilômetros e quilômetros de caminhos de pedra com os pés descalços. A verdade é que a chave é espremer erros e aproveitar os ventos da mudança.

Lembra que aquelas partes de você que você não conecta geralmente perdem a força que precisam para ativar. Portanto, não deixe que a vida continue, olhando como as baterias do seu relógio são consumidas, não volte no tempo.

Dar continuidade, Aprende a relaxar, a olhar com lentes de aumento para aqueles pensamentos que te magoam e a contemplar a vida com paciência.. Não tente planejar cada milímetro de sua jornada, às vezes você simplesmente precisa desfocar sua câmera, deixar o tempo passar e se deixar levar por acaso.

Bibliografia recomendada:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Fluxo (fluxo): uma psicologia da felicidade. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. e Valdivia, S. (2006). Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Fundamentos, características e evidências. Papéis do psicólogo, 27 (2), 79-91.

As coisas boas vêm para aqueles que sabem esperar Paciência não é cobrar até que você não pode mais e explodir. Esperar é uma arte que nos liberta de cargas emocionais, uma maneira de descobrir coisas maravilhosas. Ler mais "