Os benefícios da natureza para as crianças

A cidade, suas ruas, seus edifícios, seus carros e seu ritmo de vida. Entramos em sua dinâmica e nos deixamos levar por ela. Torna-se parte de nós mesmos, certo? Tanto é assim que parece que esse ritmo de vida é parte da nossa essência, que é marcada em nosso DNA.

Mas Chega um momento em que não podemos fazer mais e precisamos nos desconectar, Certo? Nós fugimos. Nós estamos indo embora. Pode ser a cidade, a praia, a montanha ... Em qualquer lugar, mas precisamos sair do emaranhado de concreto onde moramos. É que a natureza nos beneficia psicologicamente? E se assim for ... Que efeitos terá sobre nossos filhos? Vamos descobrir!

"A melhor maneira de fazer as crianças felizes é fazê-las felizes"

-Oscar Wilde-

A influência do meio ambiente em nós

Pensa que Somos seres conectados que são influenciados pelo que eles têm ao nosso redor. As circunstâncias e as pessoas ao nosso redor têm o poder de produzirum impacto sobre nós e são, ao mesmo tempo, potenciais fontes de influência para o nosso comportamento.

Estamos constantemente analisando as informações que temos ao nosso redor. Com base nas conclusões que tiramos sobre o que acontece em nosso ambiente, pensamos e nos sentimos de maneira diferente. Em relação a isso, surge a psicologia ambiental, que tem como objetivos básicos, segundo Günther (2009), os estudos dos seguintes:

• O impacto do comportamento humano no meio ambiente.
• O efeito do meio ambiente nas crenças, sentimentos e ações das pessoas.
• Os mecanismos para explicar e induzir mudanças no comportamento humano que promovam a adoção de valores e estilos de vida pró-ambientais, em consonância com as demandas dos modelos de sustentabilidade ambiental.

Assim pois, Inúmeros estudos foram realizados sobre a relação das pessoas com o meio ambiente. Aqui vamos coletar as conclusões que eles lançam sobre a influência de ambientes naturais e artificiais em crianças. Você acha que os estudos vão apoiar os benefícios que nós assumimos que os tesouros entram em contato com a natureza?

"O que é dado às crianças, as crianças vão dar à sociedade"

-Karl A. Menninger-

As consequências de viver em ambientes urbanos.

Atualmente, grande parte da população vive em um ambiente urbano. No entanto, se falamos de nós mesmos como uma espécie, outra verdade indissolúvel aparece: o ser humano tem "pouco tempo" neste tipo de habitat. Por outro lado, ambientes urbanos trazem uma série de benefícios, como a melhoria da produtividade econômica, facilita a eficiência dos serviços e a racionalização da vida.

É óbvio que as cidades tornam nossas vidas mais confortáveis ​​e fáceis. O problema é que eles também criam sentimentos negativos, como falta de controle, dependência ou despersonalização.. As cidades estão cheias de situações que exigem nossa atenção, o que provoca uma sobrecarga de informações que podem levar ao estresse.

Isso afeta não apenas adultos, mas também crianças. Além disso, faz isso de maneira concreta. Muitas vezes, as crianças não têm tempo para brincar ao ar livre devido ao ritmo de vida das pessoas na cidade e / ou saturação com atividades extracurriculares. Por outro lado, geralmente há poucos espaços seguros e adequados onde eles podem socializar.

Tudo isso influencia o desenvolvimento das crianças e sua saúde. De fato, tem havido um aumento na ocorrência de distúrbios crônicos de saúde em bebês, especialmente em ambientes urbanizados: obesidade, asma, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade e deficiência de vitamina D.

Os benefícios do contato com a natureza

O ser humano precisa de contato com a natureza. Está provado que geralmente preferimos lugares naturais em detrimento dos artificiais feitos por nós. Na verdade, somos beneficiados quando passamos tempo nesses tipos de ambientes. Verificou-se que a natureza pode contribuir para recuperar nossas habilidades psicológicas depois de uma tarefa que requer esforço mental intenso ou sustentado por um longo período de tempo.

Também nos ajuda a recuperar de eventos estressantes e promove humor mais positivo. E isso em adultos. Na população infantil também encontraram benefícios deste contato com a natureza.

Existem estudos que indicam que, Quanto mais natureza houver perto do local de residência, maior será a capacidade das crianças de controlar os impulsos, Concentre-se e adie a gratificação. Em relação ao tempo de lazer, constatou-se que as crianças brincam mais, com maior número de filhos, de forma mais criativa e até compartilhando mais tempo de qualidade com os adultos..

"O jogo é a mais alta forma de pesquisa"

-Albert Einstein-

Além disso, o contato com A natureza pode amortecer o efeito negativo do estresse nas crianças. Também foi constatado que a presença de ambientes naturais na área residencial favorece a autoestima e reduz o sofrimento psicológico. Da mesma forma, eles expressam sentimentos mais positivos. Estes resultados também são observados se houver mais espaços verdes no pátio e nos arredores.

Com base nesses benefícios psicológicos, sociais e emocionais, é interessante considerar isso para melhorar o desenvolvimento de nossos filhos.. O caso não é que tenhamos que parar de viver nas cidades, mas sim que desfrutemos dos espaços naturais que encontramos neles e incentivar o seu uso desde cedo.

Imagens cortesia de Ryan McGuire.

Conectar-se com a natureza fará com que você fique mais feliz Conectar-se com a natureza significa abraçar o mundo como ele é, aceitá-lo, com o bem e o mal, e tentar agir de acordo com a realidade. Ler mais "