Os momentos mais emocionantes não são marcados por um relógio

Os momentos mais emocionantes não são relógios, mas um "eu te amo" em voz baixa, um passeio na chuva, uma tarde de leitura, um abraço inesperado ou um olhar que diz tudo sem palavras. Momentos felizes compõem aquela tatuagem de imensa beleza em nossos corações que ninguém pode tirar de nós.

Robert Louis Stevenson escreveu uma vez que este mundo está cheio de coisas tão belas que todos nós devemos ser felizes como reis. Porém, longe de sermos reis, às vezes parecemos naufragar em nossos oceanos vitais. Talvez devêssemos ter a inocência de uma criança e a mente de um romancista para ficar um pouco mais apaixonada. Ser mais receptivo a essa simples beleza cheia de possibilidades que faz parte do nosso dia a dia.

"A felicidade é perceber que nada é muito importante"

-Antonio Gala-

É possível que nossas vidas não tenham o brilho da madrepérola. Que não importa o quanto nós colocamos nossos ouvidos nas conchas, eles não nos trazem mais o som do mar, o som dos sonhos. Calçar sapatos de adulto geralmente significa desligar os sonhos de uma criança, um a um, para seguir o caminho da resignação.. Onde está a mágica agora?? Onde está essa energia vital que supostamente guia nosso ser para nos fazer felizes como deuses?

Não há saída de emergência para a felicidade. Também não há fórmulas mágicas. Mais do que aspirar a levar uma vida emocionante, a chave é ser capaz de promover e apreciar os "momentos emocionantes". No entanto, é necessário, por sua vez, lembrar dois aspectos. Esses momentos significativos não estão programados na agenda de nossos telefones celulares, nem o destino os levará por acaso.

Você tem que sair e procurar por eles. Porque a felicidade não está ao nosso redor, ela é criada dentro de você. Você não tem que ser deuses ou reis para ser feliz, apenas homens e mulheres receptivos.

O movimento, a chave para a felicidade

Nós estávamos conversando no começo de Robert Louis Stevenson. Henry James, outro escritor famoso, disse que ele tinha a alma de uma criança e que sua ânsia por aventura o fez viver uma vida emocionante apesar de sua má saúde. Na verdade, foi assim que entendi a vida: com paixão e com humildade. Poderíamos deduzir então que a felicidade é uma questão de atitude, no entanto, é muito mais.

Nosso cérebro muda sua estrutura quase constantemente. Isso é feito com base no que fazemos, no que pensamos e sentimos. Agora, não basta apenas "ser positivo" para ter uma mentalidade mais resiliente e flexível. A paixão também esculpe essa neuroplasticidade, porque nos dá uma maneira de agir e, por sua vez, uma maneira muito concreta de reagir.

O que inicialmente nos assusta e nós o interpretamos como uma ameaça, pode se transformar em um desafio se quisermos. Ainda mais, em um estágio emocionante que nos dá sabedoria e uma âncora emocional real a partir do qual a força no futuro.

Viver é antes de tudo mover-se, propiciar certas coisas e reagir a elas com coragem. É essa capacidade de movimento, inquietação e permeabilidade existencial que nos permite sobreviver. Pelo contrário, concentrando-se no negativo nos torna passivos, ele fica preso como velhos navios na baía da infelicidade. Nada acontece aqui. Os relógios não avançam, nada emerge, nada de novo aparece no horizonte para nos fazer sentir vivos. Apaixonado por nós e pelo que nos rodeia.

As únicas pessoas que me interessam são aquelas que são loucas por viver, as pessoas que me interessam são as que gostam da vida, as que são loucas por viver, por apertar a cada segundo, as pessoas que amam e são capazes de amar. Ler mais "

Os momentos mais apaixonados, a linguagem do coração

A palavra paixão é realmente linda. Poucos termos unem-se tão bem aos crescimentos pessoais com aquele ponto de equilíbrio, onde, entre o que se faz e sente, existe uma harmonia perfeita. A paixão é um sentimento de satisfação e por sua vez descreve um grau indescritível de felicidade e prazer por fazer algo.

"É melhor ir ao outro mundo no auge de uma paixão do que morrer da letargia da vida"

-James Joyce-

Para ser feliz você não precisa levar uma vida excitante, apenas ser apaixonado. Sabemos que os livros de autoajuda cresceram exponencialmente nos últimos anos e, embora muitos deles nos convidem a ser um pouco mais otimistas, percebemos que a fórmula nem sempre funciona. Porque é o suficiente para nos dar um pequeno "golpe" para emergir mais uma vez, os velhos cavalos de batalha: medo, frustração, decepção, tristeza ...

Vamos ser mais apaixonados. Vamos ser sobreviventes deste mundo complexo graças àquilo que nos define: nossos hobbies, nossa família, bons amigos, boas lembranças e, claro, amor por nós mesmos.

Paixão é aquela força interior que nos fará amar como deuses ainda levando a vida dos mortais. É a energia que nos dá uma alegria genuína para começar cada dia com valor, sabendo que temos um propósito: seguir em frente, continuar crescendo, aproveitar o "aqui e agora".

Para alimentar esta dimensão Nunca deixe de cultivar a curiosidade, de ver a vida através dos olhos da sua criança interior. Pode não haver um oceano dentro de uma concha, mas se você for bem, pode ouvi-lo. Você só precisa ser um pouco mais receptivo, confiar que a magia ainda existe se você quiser.

O segredo da felicidade nasce da paixão pelo que é feito Os estudos de Mihaly Csikszentmihalyi indicam que a felicidade é alcançada quando as pessoas alcançam um estado de alta concentração. É onde está o segredo da felicidade? Ler mais "