Sonhos e o inconsciente

Qual é a real conexão entre os sonhos e o inconsciente? O inconsciente é responsável pelos sonhos que temos? Podemos interpretar nossos sonhos relacionando-os diretamente com nosso inconsciente? Vamos tentar encontrar algumas respostas.

Como o inconsciente afeta nossos sonhos

Pense no inconsciente como um grande armazém onde os pacotes contendo suas convicções são mantidos, memórias e experiências de vida. O conteúdo do referido depósito afeta seu comportamento e suas ações em diferentes circunstâncias.

Quando dormimos, nosso consciente também dorme, mas nosso inconsciente permanece acordado. É aqui que surge a magia: os sonhos e o inconsciente se conectam.

Por exemplo, se estiver acordado, você está preocupado com um problema que o aflige, é provável que o seu inconsciente o faça lembrar dos seus sonhos.. Além disso, é até possível que talvez eu até ajude a resolvê-lo.

Fazendo uma análise mais profunda, haveria duas razões específicas do ponto de vista psicológico para nossas jornadas de sonho. Por um lado, há um consenso de que o sonho ajuda a estabelecer a memória de longo prazo e, além disso, tente que o resto continue, sem acordar.

Outros entendem que há evidências suficientes para considerar que sonhos, historicamente, tiveram um trabalho de treinamento para enfrentar as situações temidas pelo ser humano.

É que quando dormimos, o nosso inconsciente não precisa lutar com o nosso consciente. Nosso lado emocional não é desafiado pela lógica ou racionalidade, e nossos desejos e medos são liberados em um mundo simbólico e metáforas.

"Confie em sonhos, porque eles escondem a porta para a eternidade."

-Kahil Gibran-

E os sonhos afetam nosso inconsciente?

Assim como o inconsciente tem impacto em nossos sonhos, os sonhos também atuam em nosso inconsciente. Como? Outra das teorias que ele tenta explicar aos sonhos, ele entende que O propósito dos sonhos é organizar as informações que recebemos durante o dia, em nosso inconsciente. Então, de alguma forma, nossos sonhos poderiam ser responsáveis ​​por encomendar os pacotes em nosso armazém.

Outra maneira interpretativa de como os sonhos afetam o inconsciente é quando os sonhos perturbam nossas emoções. Se, por exemplo, sonharmos com algo que nos afeta emocionalmente, isso pode afetar seu comportamento uma vez acordado, o que significa que indiretamente seus sonhos tiveram um efeito em seu inconsciente.

Sonhos e o inconsciente: interpretando os símbolos para superar medos

Interpretar sonhos é muito complexo, e você nunca pode interpretar um sonho completamente. O importante é prestar atenção ao significado que esses símbolos e metáforas podem ter.

Pense nos sonhos como uma história em que quase nada é literal, tudo o que você está dizendo está simbolizando algo. O que? Só vai depender de você descobrir isso. Depois de pensar sobre isso, é mais fácil entender os sonhos.

Com base nas funções psicológicas do sono mencionadas acima, que melhoram a lembrança emocional, e também envolvem uma maneira de treinar nossa mente para enfrentar situações que podem nos assustar, ou evitar, então a interpretação dos sonhos pode nos ajudar a superar a ansiedade que essas situações causam.

Para alcançar, No sonho em si, ou na interpretação consciente, alguém teria que enfrentar os medos que estão sendo expressos. pelo nosso inconsciente de forma simbólica. É um método de interpretação muito simples, qualquer um pode fazê-lo, não demorou muito para praticá-lo, e baseia-se precisamente no confronto das situações temidas, que é o método clínico para superar medos e fobias..

Então, sonhar, interpretar, e ser paradoxalmente um pouco mais consciente da relação entre os sonhos e o inconsciente.

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