Meu problema eu não tenho desejo

Há fases da vida em que não queremos ou não queremos fazer sexo demais. Não é que nosso desejo de manter relacionamentos tenha desaparecido completamente, nossa mente está simplesmente em outro lugar, estamos cansados ​​demais ou o único momento livre que temos no dia em que queremos dedicar a outra coisa.

Até certo ponto é normal que isso aconteça, que não quis terminar cedo a sessão da noite de jogos com o casal para que eles possam ir dormir depois de um árduo dia de trabalho.? O ritmo rápido e estressante que levamos nos deixa cansados ​​muitas vezes para dedicar tempo a este tipo de perguntas.

No entanto, qual é o ponto em que não querer fazer sexo passa de normal a ser um problema? Por que isso pode acontecer? Devemos fazer algo para encorajar o desejo ou isso aparece quando menos queremos??

Desejo sexual hipoativo

Para entender o que uma pessoa com falta de desejo experimenta, eu sugiro que você tente evocar a sensação de ter um estômago cheio. Imagine que você acabou de fazer uma refeição copiosa. Você se sente satisfeito e você não está com fome, no entanto, eles oferecem um delicioso bolo para a sobremesa. Parece bom e você sabe que se você começar a comer, mesmo se você não quiser, você vai acabar satisfeito, mas mesmo assim você não sente muito e se fosse por você você não teria pedido por ele.

Algo semelhante acontece nesta situação que é equivalente à sensação de estar permanentemente cheio. A pessoa com desejo sexual hipoativo não quer ou não precisa fazer sexo e isso lhe causa um problema e discussões em seu cotidiano.

As pessoas que chegam à consulta que expressam essa queixa normalmente o fazem porque o parceiro não está satisfeito com o sexo e isso causa problemas no relacionamento.

Ao contrário do que você pode pensar, o funcionamento sexual de pessoas com desejo sexual hipoativo é totalmente normal. A maioria deles pode ficar excitada e atingir o orgasmo com facilidade, no entanto, o foco da questão é a falta de desejo da pessoa e o pouco interesse demonstrado pelo sexo.

Nenhum gênero é livre da falta de desejo

Há uma ideia generalizada de pensar que a falta de desejo é algo que afeta exclusivamente as mulheres e que, como dizem, "o homem sempre quer". Este é um mito generalizado e que pouco concorda com a realidade.

A verdade é que o desejo sexual hipoativo afeta homens e mulheres. Embora as mulheres consultem muito sobre esse problema, ele não é exclusivo desse gênero, pois os homens também podem ser afetados.

O interesse na atividade sexual é limitado, fantasias ou pensamentos sexuais ou eróticos estão ausentes e geralmente não são receptivos às tentativas do casal de iniciar relações sexuais..

As causas da falta de desejo

A falta de desejo não é algo simples e pode ser explicada por uma causa única. Isso pode estar relacionado a diferentes fatores, como, por exemplo, o momento vital em que vivemos, nosso estado mental ou a educação que recebemos..

Com a idade, é normal que haja uma diminuição no desejo, fisicamente nosso corpo muda e não é o mesmo aos vinte e sessenta anos, por isso os níveis de desejo serão diferentes dependendo do momento da vida em que nos encontramos.

O relacionamento também é um fator muito importante. Normalmente, a satisfação com a relação sexual é geralmente um indicador de como a nossa vida como casal é. Quando discutimos em excesso, temos momentos de crise ou só temos muito tempo com a mesma pessoa o desejo, e portanto o sexo, sofre e pode ser motivo de discussão, gerando mais tensão.

Ansiedade, estresse ou tristeza afetam consideravelmente o desejo de diminuir quando a pessoa está passando por dificuldades em sua vida.

Falta de desejo pode ocorrer junto com outros problemas sexuais, Por exemplo, nas mulheres pode existir junto com a dor durante a relação sexual, enquanto nos homens pode aparecer junto com problemas de ereção ou ejaculação. Isso também influenciará a quantidade e a qualidade de nossa atividade sexual.

A educação que recebemos e as crenças que temos sobre como temos que viver desejam influenciar nosso modo de viver a sexualidade. Não é o mesmo pensar que desejar ardentemente a alguém é imoral e repreensível pensar que o desejo é algo normal e que temos o direito de desfrutar livremente.

A causa e a solução andam de mãos dadas

Dependendo do que fundamenta a falta de desejo deve ser enfatizado em trabalhar um aspecto ou outro. Quando há problemas importantes no casal, a comunicação e a melhoria do relacionamento serão especialmente importantes. Se, pelo contrário, for um alto nível de estresse, será uma questão de adquirir ferramentas para que não invada nossos espaços de intimidade..

 O essencial não é aumentar o número de relações sexuais ou ter orgasmos mais poderosos e barulhentos, mas que a pessoa e o casal desfrutem e se sintam satisfeitos com sua vida sexual..

Como dissemos, uma das principais causas é o ritmo da vida e o estresse que sofremos em nossas vidas. Na maioria das vezes não se gasta tempo suficiente pensando em fantasias ou consumindo material erótico, portanto, para aumentar o desejo é aconselhável aumentar o número de pensamentos ou a quantidade de tempo dedicada ao sexo.

Pode ser útil concentrar nossa atenção nos estímulos eróticos que normalmente negligenciamos ou focalizamos as sensações estimulantes do nosso próprio corpo quando as experimentamos. Desfrutar de literatura erótica ou cinema em que cenas sugestivas aparecem pode ser a pimenta que acende a chama. Como dizemos, tudo é para tentar, seguir em frente.

Certamente você não valerá todos esses estímulos, mas ir testar pode ser um jogo divertido quando feito na ausência de pressão e simplesmente pelo prazer de descobrir. Além disso, você pode fazê-lo individualmente ou acompanhado, os dois formulários podem ser muito interessantes.

Você pode pegá-lo como um jogo, por exemplo, quando você anda pela rua olhando para os outros e os avalia de 1 a 10 de acordo com o apelo deles, foque naquilo que você mais gosta nessa pessoa e deixe sua imaginação voar.

Não se trata de comer à força, porque poderia criar indigestão, mas olhar para a comida nas vitrines das lojas, pensar se você comeria o bolo com creme ou chocolate, experimentar e brincar mentalmente com ele para que a fome ou, no nosso caso, o desejo surge graças às nossas próprias ações.

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