Neurônios espelho e empatia, mecanismos maravilhosos de conexão

Neurônios espelho e empatia são um dos processos mais fascinantes da neurociência. Isso onde as ações e emoções dos outros não passam despercebidas e pelas quais podemos ser capazes de dar uma resposta empática. São mecanismos que também têm um fundo social e sua implementação tem uma grande influência em nossos relacionamentos diários..

Vamos imaginar por um momento sentado no teatro de um teatro. Vamos visualizar agora um conjunto de excelentes atores apresentando um certo trabalho, executando movimentos corporais e gestuais precisos e entoando cada palavra perfeitamente, conseguindo nos infectar com infinitas emoções ...

"Olhe com os olhos do outro, ouça com os olhos do outro e sinta com o coração do outro"

-Alfred Adler-

Nada disso faria sentido se não tivéssemos essa base biológica capaz de nos permitir ativar uma gama poderosa de sensações, sentimentos e emoções, como medo, compaixão, alegria, preocupação, repulsa, felicidade ... Sem tudo isso, o "teatro" da vida em si não teria qualquer significado, nós seríamos como entidades vazias, uma civilização de hominídeos que não só teria sido capaz de desenvolver algum tipo de linguagem.

Assim, não podemos nos surpreender que o interesse em neurônios-espelho e empatia não seja reduzido apenas ao mundo da neurociência ou da psicologia., também a antropologia, a pedagogia ou a arte ocuparam-se nas últimas décadas para conhecer um pouco mais aquela arquitetura interior, aqueles mecanismos surpreendentes dos quais, nós ainda não sabemos tudo ...

Espelham os neurônios e a empatia, uma das maiores descobertas da neurociência

Muitas vezes, não falta o cientista ou psicólogo que afirma com total certeza que neurônios-espelho farão pela psicologia a mesma coisa que a descoberta do DNA fez para a biologia na época. Deve-se dizer que saber um pouco mais sobre os neurônios-espelho e empatia todos os dias nos ajuda a nos conhecermos um pouco melhor, porém, não devemos cair no erro de dizer que esses processos são exclusivamente aqueles que nos fizeram " humanos ".

O que somos hoje é o resultado de inúmeros processos juntos. A empatia facilitou nossa evolução social e cultural, mas não foi o único determinante. Com tudo isso, queremos deixar claro que em relação a essas dimensões da neurociência, ainda existem alguns mitos falsos que precisam ser descartados. Não é verdade, por exemplo, que as mulheres têm mais neurônios-espelho que os homens, de fato, quase 20% dos nossos neurônios são desse tipo.

"Você só pode entender as pessoas se você as sentir em você"

-John Steinbeck-

Por outro lado, Também não há estudos conclusivos sobre a alegação clássica de que as pessoas com transtorno do espectro do autismo têm uma clara disfunção em seus neurônios-espelho. ou que se caracterizam por ter uma total e "absoluta" falta de empatia. Não é certo. Na verdade, o verdadeiro problema estaria mais no aspecto cognitivo, naquela "teoria da mente" em que a pessoa é capaz de inferir informação, fazer uma análise simbólica e executar um comportamento de acordo e ajustado ao estímulo observado..

Para entender um pouco melhor esses processos, vamos ver mais informações sobre o que a ciência nos disse até agora sobre neurônios-espelho e empatia..

Nossos movimentos e o relacionamento com os neurônios-espelho e a empatia

Esta informação não é bem conhecida e é importante que nos lembremos dela. A empatia não existiria sem movimento, sem nossas ações, gestos, posturas ... De fato, ao contrário do que podemos pensar, os neurônios-espelho não são um tipo específico de neurônios. Na verdade, eles são células do sistema da pirâmide relacionadas ao movimento. No entanto, eles têm a peculiaridade de que eles são ativados não apenas com o nosso movimento, mas também quando observamos o dos outros..

Isto é o que o Dr. Giacomo Rizzolatti, um neurofisiologista italiano e professor da Universidade de Parma, descobriu. que nos anos 90 ele estava investigando os movimentos de motivação dos macacos. Ele achou fascinante ver como havia uma série de estruturas neuronais que reagiam ao que outro membro da mesma ou de outra espécie estava fazendo..

Esta rede de neurônios piramidais ou neurônios espelho está localizada no giro frontal inferior e no córtex parietal inferior., e está presente em muitas espécies, não só em nós. Também os macacos e nossos animais de estimação, como cães ou gatos, podem "simpatizar" uns com os outros e conosco.

Neurônios espelho em relação à nossa evolução

Nós apontamos há pouco que neurônios-espelho e empatia não são a mudança mágica que em um dado momento iluminou nossa consciência para nos permitir evoluir como uma espécie. Na realidade, foi uma sucessão de infinitas maravilhas, como a coordenação olho-mão que desenvolveu nossa consciência simbólica, foi também esse salto qualitativo nas estruturas de nosso pescoço e crânio que possibilitou a linguagem articulada ...

Entre todos esses processos surpreendentes estão aqueles que realizam os neurônios-espelho. Eles foram os mediadores nossa capacidade de entender e interpretar certos gestos, associá-los a um conjunto de significados e palavras. Desta forma, eles facilitaram a coesão social do grupo.

Empatia, um processo cognitivo essencial para nossos relacionamentos

Os neurônios-espelho nos permitem ter empatia com aqueles que nos cercam. Eles são a ponte que nos conecta, que nos liga e que, por sua vez, nos facilita a vivenciar três processos muito básicos:

• Conhecer e entender o que a pessoa na frente sente ou experimenta (componente cognitivo).

• Nós também podemos "sentir" o que essa pessoa sente (componente emocional).

•  Finalmente, e esse tipo de resposta, sem dúvida, requer maior sofisticação e delicadeza, podemos responder de maneira compassiva, dando forma àquele comportamento social que nos permite avançar em um grupo. 

Por outro lado, e neste ponto, seria interessante refletir sobre uma ideia interessante proposta pelo psicólogo da Universidade de Yale, Paul Bloom. Muitos de seus artigos têm sido controversos o suficiente para defender empatia, no momento não está nos servindo a todos. Depois desta declaração impressionante esconde uma realidade evidente.

Chegamos a um ponto em que todos somos capazes de sentir, ver e perceber o que essa pessoa eu tenho na frente ou quem aparece na minha experiência de televisão, mas, no entanto, nos acostumamos a permanecer impassíveis..

Nós normalizamos o sofrimento dos outros, estamos tão imersos em nossos próprios micromundos que não podemos ir além de nossa bolha pessoal ... Portanto, o professor Singer nos exorta a sermos "altruístas eficazes e ativos"..  Espelho de neurônios e empatia compõem esse padrão "pacote" na programação do nosso cérebro que todos nós temos. É como o Windows de um computador quando o compramos na loja, mas devemos saber como usá-lo efetivamente, aproveitando ao máximo seu potencial.

Devemos, portanto, aprender a olhar para os outros, deixando de lado os preconceitos. Nem serve que nos limitemos a "sentir o mesmo que os outros sentem", é necessário que compreendamos sua realidade, mas mantendo a nossa para poder acompanhar efetivamente o processo de ajuda, apoio, altruísmo..

Porque afinal de contas, o sentimento que não é acompanhado pela ação é inútil. Então, se chegamos onde estamos, é precisamente porque temos sido pró-ativos, porque nos preocupamos com cada membro do nosso grupo social, entendendo que juntos avançamos em melhores condições do que na solidão..

Lembre-se, portanto, o que é o verdadeiro propósito dos neurônios-espelho e da empatia: para favorecer nossa sociabilidade, nossa subsistência, nossa conexão com o meio ambiente.

Referências bibliográficas

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