Não desvie seu olhar para silenciar o que você sente

Não me olhe Assim. Por favor. Abaixe seus olhos Você não vê isso? Você me olha de um jeito que atinge minha alma. Eu não sei o que aqueles olhos têm que falam por você. Eu olho para você e sei o que você sente, você não precisa deixar uma única palavra fora da sua boca.

Mas como é possível que o seu olhar diga tanto? Talvez ele apenas me diga. Será que tenho um dom especial para interpretar? Eu sempre presumi que você tinha a capacidade de expressar todo um universo de emoções apenas com seus olhos, mas talvez eu seja capaz de decifrar o que seu visual sugere.

É verdade o que penso do seu olhar?

Mas eu vou estar certo ou vou estar misturando meus desejos e meus medos com a realidade? Eu não vou estar imaginando o que eu acho que você quer me dizer.?

Por que você ainda está me olhando assim?? Eu não quero ver o que seus olhos estão me perguntando. Oh! Já sei! Eu vou olhar para baixo. Eu vou distrair com o celular. O sucesso do celular é que ele permite que você se desconecte da aparência que tem ao seu redor, dos looks que estão pedindo para você olhar para eles, dos looks que querem interagir com você.

Apenas com o olhar para baixo e a dor, a esperança e a tristeza dos outros desaparecem. Ninguém irá julgá-lo olhando para uma tela. Eles também não fazem isso?? Uau! Eu olhei para você de novo. Você continua me olhando assim ...

Eu não sei o que você tem, mas você agita minha alma. Por que você me provoca emoções sem minha permissão? Eu não posso evitá-los! Oh sim, eu só tenho que desviar o olhar novamente. Olhos que não vêem…

Você não vê que seu olhar desperta minha compaixão? Sim, seu olhar acompanhado pelo seu silêncio. Agora vou ter que fazer alguma coisa! Não olhe para mim assim, eu sei o que acontece com você e Eu não posso deixar de sentir o mesmo que você sente. Hala, é isso! Pegue um pouco da minha lasanha, mas prove, você sabe que é meu prato favorito e estou com muita fome ...

Eu só peço uma coisa em troca, pare de me olhar assim, por favor ...

O que fazemos, o que dizemos, o que deixamos de fazer e o que mantemos em silêncio causam um impacto emocional nos outros.

Por que o olhar dos outros gera emoções?

O mecanismo responsável pela empatia que sentimos tem um nome e é chamado de sistema límbico. O sistema límbico é uma estrutura cerebral complexa que gerencia muita informação. O sistema límbico, em essência, é responsável por despertar, extinguir e controlar nossas emoções baseado na informação que nossos sentidos percebem.

Um olhar, uma canção, uma dor aguda ou o cheiro de café fresco são detectados pelos nossos sentidos, dotados de significado pelo nosso córtex e emoção pelo nosso sistema límbico..

Nossa estabilidade emocional depende, em grande parte, das relações que estabelecemos com as pessoas ao nosso redor..

Mas o sistema límbico tem uma característica que o torna muito especial. Nosso sistema límbico é uma estrutura aberta que pode entrar em ressonância com o sistema límbico do nosso interlocutor, de tal forma que podemos nos sentir exatamente iguais a ele. Graças a este sistema complexo, podemos sentir empatia, entristecer-nos com o choro do nosso filho, ser felizes com o sucesso do nosso parceiro e exaltar-nos para o objetivo do nosso time de futebol favorito.

A pessoa emocionalmente mais expressiva acabará por infectar suas emoções ao seu interlocutor

Não se esqueça, da próxima vez que alguém estiver te observando, não desvie o olhar para silenciar o que você sente. Olhe nos olhos das pessoas e você saberá o que elas sentem e a emoção que estão causando em você.

A arte de entender emoções, empatia Praticar a empatia traz benefícios para os outros, assim como para nós mesmos. No entanto, devemos ter o cuidado de praticá-lo em excesso. Ler mais "