Não se afaste, mantendo os outros completos

Não se afaste, mantendo os outros completos / Psicologia

Muitas vezes nos separamos, mantendo os outros completos, por não abrir feridas ou não deixá-las ferir aquelas que já estão abertas. Fazemos isso sem perceber ou, pelo menos, sem dar importância.

Quando nos acostumamos a dar sem receber, acabamos sentindo que nos dedicar a nós mesmos é algo egoísta, mas nada está mais longe da realidade. A troca é essencial em todos os relacionamentos e em todas as pessoas como um ser emocional.

Querer a nós mesmos é algo que devemos cultivar dia após dia para nos mantermos completos. De fato, nos livrarmos de nós mesmos tem a conseqüência direta do sofrimento, que não nos permitirá dar o melhor de nós mesmos..

Quando nos separamos em pedaços?

  • Nós terminamos em pedaços quando desistimos de cuidar de nós mesmos.
  • Nós nos despedaçamos quando evitamos fazer o que gostamos.
  • Nós não desfazemos quando paramos de cultivar ou quando adiamos nossos interesses.
  • Nós nos despedaçamos quando não ouvimos ou nos prestamos ajuda.
  • Nós nos despedaçamos quando priorizamos as necessidades dos outros e não atendemos às nossas próprias.
  • Quando competimos para sermos "perfeitos" e deixarmos de ser nós mesmos.
  • Quando tentamos agradar e compensar nossa realidade ou nossa opinião.
  • Quando nos esquecemos de nossos pontos intermediários e nos forçamos a colocar os desejos dos outros antes de nós mesmos.
  • Quando fazemos um sacrifício uma obrigação.
  • Quando acreditamos que somos pessoas más porque tentamos tirar nossas cabeças, respiramos e nos livramos de um ambiente sufocante.
  • Quando nos rendemos a uma chantagem lacerante que nos pede favores e dificulta nosso crescimento.
  • Quando sacrificamos o nosso bem-estar e nos deixamos levar pela inércia daqueles que nos acompanham, atrasando assim o que queremos fazer porque os outros se sentem bem.

É complicado, sim, é por isso que devemos escolher o equilíbrio entre paixões, cuidado e dedicação e outros. Se o fizermos, teremos o prazer de viver contemplando nossa plena essência, sem exceções ou preconceitos..

Às vezes devemos esquecer o que sentimos para lembrar o que merecemos

Quando não obtemos reciprocidade, estamos sendo agressivos com o princípio do equilíbrio que devemos manter para nos manter completos e não nos livrarmos de nós mesmos em pedaços..

Devemos lembrar que relações afetivas não são uma mera interação, mas eles exigem uma troca equilibrada e satisfatória que compense nosso equilíbrio emocional e social.

Ou seja, não podemos compor nossas interações com o verbo "dar", mas também devemos tentar ter um equilíbrio com o "receber". Isso não é egoísmo, longe disso, mas enriquecedor.

Quem dá tudo em primeira pessoa, quem se oferece inteiramente aos outros, não recebe nada em troca e não trabalha ele mesmo, acaba se sentindo vazio e com dor. Não podemos deixar de lado nossa autoestima para semear a felicidade dos outros, porque acabamos sendo executores dos nossos..

Somente brincando com ele podemos nos cultivar sem negligenciar os outros. Ou seja, mantendo o equilíbrio equilibrado, na mesma linha e sob o mesmo cruzamento.

Dar e receber fazem parte do mesmo quebra-cabeça. Em si, nos faz sentir capazes de amar e merecer amor e reconhecimento. Com base nisso, devemos ser capazes de:

  • Manter os nossos direitos: pode haver algo que não nos faz sentir bem ou que simplesmente não queremos fazer. É aqui que devemos afirmar nosso direito de ter um espaço pessoal.
  • Cultive nossos interesses e hobbies: esta é a base da satisfação, felicidade e crescimento pessoal. É importante que não paremos de cuidar de nós mesmos e alimentemos nossas ansiedades.

Lembra que as grandes mudanças sempre vêm acompanhadas de um forte choque. Embora a mudança dói e seja desconfortável, a melhora deixará claro que, longe de ser o fim, é o começo de um grande momento emocional..

Imagens cortesia de Christian Schloe

Apaixone-se por si mesmo e pela vida, então faça isso com quem você quiser, se o amor fosse uma árvore, as raízes seriam o seu próprio amor. Quanto mais você ama a si mesmo, mais frutas seu amor dará aos outros e mais sustentável será no tempo. Walter Riso Leia mais "