Não se faça tão grande, você não é tão pequeno

Não se faça tão grande, você não é tão pequeno / Psicologia

Você já se sentiu ótimo? E pequeno?? Às vezes a nossa auto-estima é através das nuvens, enquanto em outras não consegue levantar-se do chão. O auto-estima é afetado por múltiplos fatores, incluindo nossos medos, nossas inseguranças, nossos traumas, nosso passado ...

Há tantas coisas que o afetam que não podemos perceber, realmente, o que está acontecendo conosco. Sentir-se grande ou pequeno pode depender de muitas coisas.

É totalmente normal, não vamos dramatizar. É verdade que isso nos afeta, mas é por isso que devemos conhecer essa condição tão nossa. Só então podemos enfrentá-lo. Está preparado?

"Um pássaro empoleirado em uma árvore nunca tem medo do ramo quebrar, porque sua confiança não está no ramo, mas em suas próprias asas."

-Anônimo-

Auto-estima: uma verdadeira montanha-russa

As pessoas são muito diferentes, é por isso que você pode não se sentir muito identificado com essa semelhança entre a auto-estima e uma montanha-russa. A verdade é que, mesmo que você não veja em si mesmo, você pode ver isso nos outros.

Alguém que às vezes pensa grande, melhor que os outros, que de repente se sente pequeno e sem valor. Como podemos entender isso? Como já dissemos, existem vários fatores na autoestima:

  • Estamos cheios de inseguranças: algo normal, mas que devemos reorientar para que eles não nos afetem. Inseguranças são normais, mas e se você usá-las para encontrar sua própria segurança? Sempre fique com o negativo sempre obter algo positivo. É assim!
  • Os erros não são negativos, aprenda: é claro que cometer um erro após o outro, pode nos fazer sentir muito pequenos, podemos até querer camuflá-los sob a falsa aparência de perfeccionismo.
  • Suponha que suas emoções estão mudando: é claro que nem sempre podemos ser felizes, mas teremos nossos baixos, nossos maus momentos, aos quais daremos muito mais importância, porque não gostamos de emoções negativas. Assuma que eles fazem parte de você.
  • Não se compare com ninguém: porque isso é algo que fazemos constantemente, mesmo que não queremos. Cada pessoa é diferente, cada pessoa é única. Não se compare, você já é especial.

"Você é um universo único, cheio de emoções, pensamentos, sensações, desejos, sonhos, aspirações, que só aguardam sua permissão para ser livre"

-Marco Nisida-

Nunca pense que você não é ninguém, nem mesmo que você seja menor porque está cercado de pessoas grandes. Talvez você esteja errado, às vezes nossa perspectiva não é a correta. Olhe para si mesmo com perspectiva.

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Não é grande, nem pequeno, só você

Antes de todos os fatores mencionados acima que afetam nossa auto-estima, as pessoas podem reagir de duas formas muito diferentes.

  • A primeira delas é tentar camuflar, com orgulho, nossas fraquezas, nossos erros, nossos erros, sob a fachada de uma pessoa que sabe tudo, que se destaca dos demais. Neste caso, você vai exibir o que você sabe para mascarar seus fracassos.
  • O segundo está deprimido, sentindo-se pequeno, tentando passar despercebido e nunca, nunca, atrair atenção. Esta é uma posição bastante comum, muito mais do que a primeira, mas em que nossa auto-estima é talvez mais afetada..

Você já reagiu de alguma dessas maneiras? Você conseguiu sair disso? Você deve aprender a guiar tudo isso que realmente não está fazendo você feliz em conhecê-lo, para fazer as pazes com seu verdadeiro eu. Você não é tão grande, mas não tão pequeno quanto você pensa ...

Você é um modelo único e original, e ninguém pode substituí-lo

Deixe seu verdadeiro eu vir à luz, faça as pazes com ele. Haverá pessoas que gostam, haverá pessoas que não, mas será que todos podem gostar??

Não se deixe crescer tanto, nem seja tão pequeno. Você deve encontrar o equilíbrio, mas isso deve surgir por si mesmo. Só você pode encontrar, só você pode ser você mesmo.

Pense sobre isso: se você não é feliz, não se sente confortável em ser grande ou ser pequeno, por que não tentar ser você mesmo? É uma opção tão válida quanto qualquer outra. Além disso, é uma opção mais que recomendada. É hora de você ser você mesmo. Está preparado?

O que você tem muitos você pode ter, mas o que você é ninguém pode ser

Não há maior beleza ou perfeição do que ser a si mesmo, com erros, com erros, com imperfeições. A perfeição está na maior imperfeição e ser você mesmo será sua melhor opção.

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Imagens cortesia de American McGee's e Benjamin Lacombe