Não desista, mesmo que o frio queime, embora o medo morde.

Não se renda. Em sua vida você encontrará muitos obstáculos, muitos obstáculos, muitos problemas que podem parecer intransponíveis. Mas você nunca deve parar de lutar. Você já ouviu falar sobre resiliência? É a capacidade dos seres humanos de se adaptarem à adversidade. Se quer, pode.

"Não desista, você ainda está na hora de chegar e começar de novo, / aceite suas sombras, enterre seus medos, / liberar o lastro, retomar o vôo. /  Não desista que a vida é essa, / continue a viagem, siga seus sonhos, / desbloquear o tempo, executar os detritos / e descobrir o céu.

Não desista, por favor não desista, / Embora o frio queime, embora o medo morra, Mesmo que o sol esteja escondido e o vento esteja silencioso. / Ainda há fogo em sua alma, ainda há vida em seus sonhos.

Porque a vida é sua e a sua também deseja, porque você queria e porque eu amo você / porque há vinho e amor, é verdade.

Porque não há feridas que não curem o tempo. / Abra as portas, remova os parafusos, abandonar as paredes que te protegiam, / viva a vida e aceite o desafio.

Recuperar o riso, ensaiar uma música, / abaixe sua guarda e estenda suas mãos, / desdobre as asas e tente novamente, / Comemore a vida e leve de volta os céus.

(...)

Porque todo dia é um novo começo, / porque esta é a hora e a melhor hora. / porque você não está sozinho, porque eu te amo ".

-Mario Benedetti-

Se sabemos alguma coisa, é que viver às vezes é complicado e que resistir ao balanço em alto mar é ainda mais. Fique à tona, Eu conheço aqueles sapos de Jorge Bucay que caíram em um copo cheio de creme de onde eles não podiam pular.

Depois de alguns momentos chutando um deles desistiu e parou de mover as pernas, porque ele não achou sentido retardar sua morte fazendo esforço inútil.

O outro sapo, no entanto, pensou que valia a pena lutar até o último segundo de sua vida e continuou movendo suas patas mais e mais rápido. Então, de repente, surpreso, ele começou a notar como o creme se transformou em manteiga dura e forte, permitindo-lhe ganhar força e sair daquele copo..

A resiliência

Resiliência significa não conceber continuar caminhando como impossível, cair mil vezes e levantar-se mil e um.  Seja forte, resista e trabalhe para lutar porque a dificuldade de algo aumenta na medida em que você pára de tentar e a vida é o que acontece hoje, não amanhã.

Você vai se perguntar se vale a pena, e o fato de que isso é a chave para o seu sucesso. Você se perguntará se o sorriso que você esboça sonhando é realmente sincero e se a inércia é a que guia seus passos. Pois bem, esse sorriso é sua garantia, são os flashes de sua coragem. Quando somos absorvidos, não sorrimos se no nosso interior não há ilusão e alegria para o nosso objetivo.

O desejo de sair também faz parte da nossa força, nossa paciência e nossa persistência; porque depois de um "eu não posso" vem o "vem sim, eu continuo", como a fênix ressurgiu de suas cinzas.

A resiliência, essa capacidade de não se render à adversidade e de se adaptar, é a nossa melhor arma contra o esgotamento e a resistência que a vida nos oferece.

Às vezes não está apenas indo bem e temos a obrigação de tocar nossa própria perfeição para continuar respirando. Mas isso é porque nossa natureza não é ficar quieta, é isso que as pedras fazem, nós evoluímos e nos protegemos da chuva e nos aquecemos antes do frio.

Não desista, prepare-se para superar a adversidade

O fato é que vencer a batalha não é o que deixa a maior impressão, o que realmente influencia é a batalha em si e se preparando para isso.

Para começar a praticar a resiliência, Eu sugiro que você procure uma palavra para lembrar o que sua luta é todos os dias ou uma simples carta que te apóia, o C de Coragem, o P de Perseverança, o S de Superação, o A de Vigor ... Escolha-o de acordo com o seu buraco e permita-se sonhar, porque os sonhos são nossas âncoras com vida.

O valor do esforço

Quando os japoneses consertam objetos quebrados, eles aumentam a área danificada preenchendo as rachaduras com pó de ouro.. Esta arte chama-se Kintsukuroi e o resultado é que a peça danificada não só é reparada, como se torna ainda mais forte.

Em vez de esconder suas falhas e rachaduras, eles destacam e embelezam, uma vez que agora se tornou a parte mais forte e mais bonita da peça..

Então, devemos curar e reparar nossas feridas pelas quedas da vida, transformando-os em nossa parte distintiva, nossa verdadeira beleza. As rugas da nossa pele são apenas marcas de uma grande vida e muitas histórias para contar.

É importante que nos deixemos colapsar, tocar o fundo nos dá medo excessivo. A chave não é deixar o navio à deriva, Não nos conformamos ou deixamos ir, o que é realmente valioso é o que custa, é o que colocamos no coração.

Coloque a resiliência em prática, derrubar as paredes mais imensas abre diante de nós um novo horizonte e nos permite colocar outros óculos para contemplar a vida e continuar subindo degraus tão caros quanto os anteriores que, além disso, deixarão um abismo diante de nós.

Então, quando ouvirmos o eco desesperado do vazio, ouviremos que nossa vida nos diz: "Resista porque você será feliz, mas primeiro farei você forte".

5 perguntas que ajudarão você a superar qualquer desafio Um novo desafio, seja ele qual for, por mais que o sobrecarregue, é uma oportunidade para crescer e se tornar mais resiliente. Mas o que fazer nessas circunstâncias? Ler mais "