Nunca se adapte ao que não te faz feliz

Às vezes fazemos isso, nos adaptamos ao que não nos faz felizes como alguém que põe um sapato à força pensando que é do seu tamanho, e logo descobre que ele é incapaz de andar, correr, voar ... A felicidade não machuca e, portanto, não deve oprimir ou tocar ou remover o ar, mas permitir que sejamos livres, leves e dominadores de nossos próprios caminhos..

Há alguns anos atrás, uma marca de sabonetes que comercializava o seu produto para ambientes de trabalho lançou uma gama específica no mercado que foi bastante bem sucedida. Impresso na própria barra de sabão a frase apareceu "Felicidade é agito " (felicidade é estar ocupado).

"O mundo sabiamente prefere a felicidade à sabedoria"

-Will Durant-

Embora seja verdade que linhas como o conceito de "fluxo" Mihaly Csikszentmihalyi enfatiza a ideia de que Concentre-se em uma tarefa no corpo e na alma pode nos dar felicidade, Nessa equação, o fator que se refere a se essa tarefa é significativa ou não deve certamente ser adicionado. De fato, muitos trabalhadores viram com triste ironia o slogan desses sabonetes, porque nem todos estavam felizes em realizar uma tarefa que, enquanto lhes proporcionava compensação econômica, o que eles não tinham era o bem-estar psicológico..

Poderíamos dizer, quase sem medo de errar, que boa parte de nós se adapta quase a força a muitas de nossas rotinas diárias, mesmo sabendo que elas não nos fazem felizes (ou usando o símile dos sapatos, que nos fazem bolhas). É como entrar numa roda gigante que nunca pára de girar. O mundo, a vida, fica nervoso e perfeito lá embaixo, inacessível e sorridente, enquanto nós permanecemos cativos de nossas rotinas ...

Nos adaptamos para nos sentirmos seguros

Quando crianças, nossos pais nos amarravam com um sapato duplo ou chinelos, para que não se soltassem e não tropeçássemos. Eles nos colocaram debaixo dos cobertores e da colcha com muito carinho, eles escalaram os zíperes dos nossos casacos e jaquetas para que fôssemos bem aquecidos, cuidados, cuidados.

Muitas dessas vezes ficamos um pouco desconfortáveis ​​por causa de toda aquela pressão corporal, mas se havia algo que sentíamos era segurança. À medida que envelhecemos e adquirimos responsabilidades adultas, essa necessidade de nos sentirmos seguros ainda é muito presente. No entanto, esse impulso indefinível para busca contínua de segurança muitas vezes não direciona nosso comportamento de nossa consciência.

Curiosamente, o mais sensível a essa necessidade é o nosso cérebro. Ele não gosta das mudanças, dos riscos e muito menos das ameaças. É ele quem nos sussurra o de "Adaptar mesmo se você não está feliz, porque a segurança garante a sobrevivência". No entanto, e isso devemos ter claro, a adaptação nem sempre anda de mãos dadas com a felicidade; entre outras razões, porque essa adaptação muitas vezes não ocorre.

Há aqueles que continuam a manter o vínculo de seu relacionamento sem amor verdadeiro, sem uma cumplicidade autêntica ou ainda menos felicidade. O importante para alguns é escapar da solidão e para isso eles não hesitam em se adaptar ao tamanho de um coração que não combina com o deles.

O mesmo acontece no nível do trabalho. Há muitas pessoas que escolhem mostrar o que é conhecido como "um perfil baixo". Alguém administrável, gerenciável, alguém que consegue abaixar méritos e estudos quando escreve seu currículo porque sabe que é a única maneira de se adaptar a certas hierarquias de negócios.

É como se em nossa mente existisse um novo slogan gravado, como o da empresa de sabão mencionada no começo: "Adaptar ou morrer, desistir de subsistir".

Contudo…  Vale mesmo a pena morrer de infelicidade?

Por que se adaptar se você nasceu para ser especial? Por que você vai desistir de ser especial porque se sente estranho? Por que você vai desistir de ser especial e desenvolver seu presente? O mundo está esperando para te conhecer. Ler mais "

Para ser feliz você tem que tomar decisões

Mesmo que nosso cérebro seja resistente a mudanças e nos convida elegantemente a ficar em nossa zona de conforto, é geneticamente projetado para enfrentar os desafios e sobreviver antes deles. De fato, há dados relacionados a essa mesma coisa que nos convida a refletir.

"A felicidade não está do lado de fora, mas no interior, portanto, não depende do que temos, mas do que somos"

-Pablo Neruda-

Os pesquisadores Richard Herrnstein e Charles Murray definiram um conceito chamado há alguns anos "Efeito Flynn". Foi observado que ano após ano as pontuações de QI continuam aumentando. Isso se deve, entre outros fatores, ao fato de que a vida moderna está cada vez mais cheia de estímulos: temos mais acesso à informação, interagimos mais e nossos filhos agora processam todos esses dados mais rapidamente, todos esses estímulos relacionados as novas tecnologias.

Agora, há um aspecto essencial que psicólogos, psiquiatras, sociólogos e antropólogos estão bem cientes: um QI alto nem sempre anda de mãos dadas com a felicidade. Parece que ser feliz e ter uma rede neural mais extensa e forte nem sempre garante nosso bem-estar psicológico. É estranho e desolado ao mesmo tempo.

O que está acontecendo então? Nós nos adaptamos a essa sociedade da informação, mas ao mesmo tempo, nos isolamos em nossas zonas de conforto como alguém que observa a vida passar, inventando uma felicidade substituta, uma marca branca que tem instantes expira e nos leva ao estresse e ansiedade ...

Esquecemos, talvez, que para ser feliz você tem que tomar decisões, que você tem que se livrar de sapatos apertados e se atreve a andar descalço, esquecemos que o amor não tem que doer, que A docilidade no trabalho apenas nos queima e que às vezes, você tem que fazer isso, você tem que desafiar a quem você se submete e sair pela porta para criar seu próprio caminho. Nossa própria felicidade.

Que tal começarmos hoje??

Se você tem que forçá-lo, não é o seu tamanho (anéis, sapatos, relacionamentos ...) Se você tem que forçá-lo, não é o seu tamanho. Esta declaração é válida para aplicar em relação a anéis, sapatos, relacionamentos, amizades, etc. Ler mais "

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